2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
As u die behoefte het om 'n ton water te drink, is dit meestal omdat u nie die benodigde hoeveelheid gedurende die dag geneem het nie. As u hard in die gimnasium oefen of meer tyd in die sterk son spandeer, moet u die water wat u vrygestel het van die sweet, aanvul. Andersins kan u dehidreer. Maar sê nou jy kry nooit genoeg water nie? Wat kan die rede wees?
1. Diabetes - Beide soorte diabetes, tipe 1 en tipe 2, kan die risiko van dehidrasie verhoog, veral as u nog nie besef het dat u so 'n probleem het nie. As die bloedsuikervlakke te hoog is, plaas die liggaam druk op die niere, wat veroorsaak dat u meer gereeld urineer. Laasgenoemde kan ook wees oorsaak van oormatige dors. As u hierdie simptome het, gaan na 'n dokter en vra vir 'n bloedsuikertoets.
2. Droë mond - ook bekend as xerostomie, wat dikwels met verwar word oormatige dors. Dit is 'n ongewone droë mond waarin u kliere nie genoeg speeksel produseer nie. Dit kan weer lei tot ander probleme soos slegte asem, dik speeksel en kouprobleme. Die oorsaak van hierdie droogte kan wees spanning en angs, rook of net ouderdom.
3. Menstruasie - dit kan ook 'n oorsaak van sterk dors wees. Estrogeen- en progesteroonvlakke kan die inname van vloeistowwe beïnvloed. As bloedverlies hierby gevoeg word, neem die dors nog meer toe.
4. Skildklierprobleme - wanneer dit te min of te veel hormone produseer, kan die klier verskillende simptome stimuleer, soos angs, droë mond, pynlike siklus. Hulle kan almal bydra tot die gedurige gevoel van dors.
5. Chroniese spanning - dit kan lae bloeddruk en 'n probleem met die werking van die byniere veroorsaak. Dit kan lei tot depressie, duiseligheid, angs en ook dors. Dit is die liggaam se manier om meer water by te voeg in 'n poging om bloeddruk te verhoog.
6. Diuretiese voedsel - produkte met hierdie effek kan u voortdurend dors maak omdat u meer laat urineer. Dit is voedsel soos suurlemoene, spanspekke, seldery, aspersies, pietersielie, beet en gemmer.
7. Dieet met lae koolhidrate - Dors is normaal, aangesien dit minder koolhidrate benodig, en laasgenoemde meer water behou as vette en proteïene.
8. Swangerskap - dors is 'n ander simptoom waarmee u kan weet dat u 'n kind verwag. Hier op die agenda is gereelde urinering, wat ook 'n begeerte veroorsaak om vloeistowwe en veral water te verbruik.
9. Oormatige bloedverlies - as u vir een of ander rede intense bloeding het, kan dit die dors in die liggaam se begeerte om die verlore hoeveelheid vloeistof te kry, verhoog. Dit soek vergoeding. In so 'n probleem moet u natuurlik dadelik 'n dokter raadpleeg.
Aanbeveel:
Beenbouillon: Hoe Om Dit Te Doen En 6 Redes Waarom U Dit Nodig Het
Beenbouillon word al hoe meer gewild, veral onder die ondersteuners van gesonde eetgewoontes. Daar word geglo dat dit 'n aantal nuttige stowwe bevat wat kan bydra tot die algemene algemene toestand van die liggaam. Kom ons kyk na 6 redes waarom dit is lekker om beenbouillon te drink .
7 Redes Waarom U Meer Aspersies Moet Eet
Aspersies bevat min kalorieë en ryk aan belangrike vitamiene, minerale en antioksidante. Hierdie artikel sal 7 voordele vir die gesondheid van aspersies toon. 1. Hulle het baie voedingstowwe, maar min kalorieë 90 g gekookte aspersies bevat:
Waarom Word Kweper 'n Koperappel Genoem? Redes Om Dit Hierdie Winter Gereeld Te Eet
Die kweperboom is 'n vrugteboom wat mense van 4 millennia gelede bekend is. Sy botaniese naam - Cydonia oblonga, kweper ontvang van die Kretense stad Kidonia, wat nou Chania heet. Hierdie herfsvrug staan ook bekend as heuning appel wat van die Griekse naam melimeon kom omdat dit in heuning gesit is om konfyt te maak.
Verskeie Redes Om Honger Te Voel Al Het Ons Geëet
Het u al ooit 20-30 minute later geëet en honger gevoel? Nogal vreemd, is dit nie? En beslis nie gesond nie. Ongelukkig gebeur dit dikwels met werkende mense, want hul daaglikse lewens is altyd vinnig en dinamies. Hier is die moontlike oorsake van konstante honger en hul oplossings:
Fenomeen: 'n Seun Voel Nooit Honger En Dors Nie
Little Landon Jones ervaar sedert 14 Oktober 2013 nie 'n gevoel van honger of dors nie, en die oorsaak word nog uitgeklaar. Landon is 'n normale 12-jarige seun wat pizza en roomys vir aandete geëet het, en die volgende oggend wakker word en geen honger of dors het nie, sê sy ouers.
