2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Die handelsnetwerk bied in totaal drie soorte vrugtesap onder die aandag van verbruikers. Die eerste is die sg vars sappe, wat 100% suiwer gepasteuriseer is, of, soos dit ook genoem word, vars sappe.
Hulle word op vrugtebasis en vrugte-nektars vervaardig. Gekonsentreerd of nie, dit is absoluut natuurlik, aangesien dit direk van die vrugte verkry word. Dit bevat nie preserveermiddels of kleurstowwe nie.
Vrugte-nektars is die tweede soort vrugtesap op die mark. In hulle is die sap minder en die smaak - baie meer suur. Hulle word meestal van pruime, appelkose, pere of swartbessies gemaak. Dit bevat 25 tot 50% van die vrugvleis, gespanne en verdun met versoete water.
Die derde soort is vrugte drankies, wat slegs 10-20% vrugte-uittreksel bevat. Hulle is die gewildste vanweë hul lae prys. Die res van hul samestelling is water, suiker, kunsmatige geure en preserveermiddels.
'N Nuwe studie wat deur wetenskaplikes aan die Universiteit van Tegnologie in Swinburne, Australië, gedoen is, het 'n werklike risiko gevind in die verbruik van vrugtesap, naamlik - hoë bloeddruk.
Dit word gewaarborg by mense wat gereeld vrugtesap neem. Dit is interessant dat selfs net een glas per dag tot 'n krisis kan lei en tot verskillende probleme kan lei, soos hartaanval of angina.
Dr Matthew Pace, die hoofskrywer van die studie, verduidelik dat vrugtesap, hoewel dit lewensbelangrike vitamiene bevat, dikwels baie suiker bevat, gekombineer met minimale vesel.
Dit is so 'n daaglikse dosis sap wat die suikerinname kan verhoog. Dit vererger hipertensie en kardiovaskulêre siektes. Daarbenewens word vrugtesap beskou as die grootste bydraer tot vetsug en diabetes in die Verenigde Koninkryk.
Slegs 250 milliliter sap bevat 115 kalorieë. Dit kom neer op 7 eetlepels suiker. Ter vergelyking bevat 'n kruik Coca-Cola 139 kalorieë.
Die mening van die kenners is dat die vrugtesap die skuldiges is vir die uiters slegte toestand van die tande by kinders. Een uit elke agt kinders in ontwikkelde lande, waaronder Bulgarye, het op die ouderdom van drie jaar tandbederf.
Aanbeveel:
Voedsel Wat Die Suurheid Van Die Maag Verhoog
Die sure - almal kom hulle vroeër of later teë. Sommige net een keer, en in ander kan dit deur byna enigiets veroorsaak word. Benewens onaangename sure, kan dit baie pynlik wees en ernstige braking veroorsaak. As u een van die lyers is, is daar spesifieke maatreëls wat u moet tref.
Die Beste Maniere Om Dopamien In Die Liggaam Natuurlik Te Verhoog
Dopamien is 'n belangrike chemiese element in die brein wat baie funksies het. Dit is betrokke by motivering, geheue, aandag en selfs regulering van liggaamsbewegings. Wanneer dopamien in groot hoeveelhede vrygestel word, skep dit 'n gevoel van plesier.
Koffie Verhoog Of Verlaag Die Bloeddruk
Kafeïen is 'n natuurlike stimulant wat in die neute, vrugte en blare van sommige plante voorkom. Dit word meestal saam met produkte soos tee of koffie geneem, wat die drinkbaarste drank ter wêreld is. Om hierdie rede is daar 'n aantal studies oor die effek van kafeïen op die mens se gesondheid, waarvan die meeste fokus op die impak daarvan op hartsiektes en bloeddrukprobleme.
Wetenskaplikes: Koffie Verhoog Nie Die Bloeddruk Nie
Die grootste kommer oor die verbruik van koffie is die algemene oortuiging dat dit bloeddruk verhoog. Dit is egter nie die geval nie, sê wetenskaplikes. Navorsers van die School of Public Health aan die Universiteit van Louisiana in New Orleans sê dat hulle bewyse gevind het dat koffie nie eintlik bloeddruk verhoog nie.
Verhoog Of Verlaag Brandewyn Bloeddruk?
As u drink brandewyn die liggaam reageer anders, afhangende van hoeveel verbruik word. In klein hoeveelhede het brandewyn 'n verwydende effek op die bloedvate en word dit uitgedruk deur bloeddruk te verlaag. Dit is goed vir mense met hoë bloeddruk , solank hulle brandewyn drink tot een of twee kleintjies.
