2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Vir die vakansie is die belangrikste ding vir kinders om hul eie afsonderlike spyskaart te hê. Op hierdie manier sal hulle die vakansie in al sy glorie ervaar en iets hê om te onthou as hulle groot is.
Die kinders sal graag betrokke raak by die voorbereiding van die vakansie-spyskaart, en ouers moet hierdie begeerte aanmoedig.
Al wat u hoef te doen is om die kleingoed toe te laat om die koekiedeg te meng of hul toebroodjie met vooraf voorbereide produkte te versier, en die gevoel van die vakansie sal regtig wonderlik wees.
Vir die feestyd op Kersfees of Nuwejaar, moet u die kind 'n eetplek en sy eie nagereg eet. Dit is nog beter om die kos op 'n aparte tafeltjie te bedien.
Die slaaikoek sal die kind nie net plesier gee as hy dit eet nie, maar ook as hy jou help om dit te maak. Vir die slaaikoek het u 500 gram hoenderborsie, 500 gram aartappels, 2 wortels, 200 gram ingemaakte ertjies, 6 eiers, 2 pakke mayonnaise nodig.
Eiers, aartappels, hoender en wortels word gekook of gestoom. Rasper aartappels, wortels en eiers. Die hoender word in blokkies gesny. Kook die ertjies tot sag.
Sit 'n laag gerasperde aartappels en sout in 'n groot plat bord. Smeer met mayonnaise. Strooi hoender bo-oor en smeer met mayonnaise. Die derde laag van die slaaikoek is die gerasperde wortels. Smeer met mayonnaise en strooi gerasperde eiers oor. Versier met ertjies, maak 'n blom, son of hart in die middel van die ertjieskoek.
Hoenderstokkies met sous is 'n gunsteling onder kinders. Om hulle voor te berei, benodig u 300 gram hoenderfilet, broodkrummels, 1 eier, 'n halwe teelepel paprika, sout na smaak. Vir die sous - 2 eetlepels room, 2 eetlepels mayonaise, 4 eetlepels tamatiesous.
Die hoenderfilet word in dun repies gesny. Rooipeper, broodkrummels en sout word gemeng. Die repies word eers in die geklitste eier gedoop, dan in die droë mengsel. Bak in die oond vir 20 minute op 190 grade. Die sousprodukte word gemeng. Sit die hoenderstokkies voor saam met die sous.
Die kersboomkoek is geskik vir Kersfees sowel as Nuwejaar, en gee die kind die geleentheid om aan die voorbereiding daarvan deel te neem. U benodig 3 kant-en-klaar marshmallows - dit is beter om reghoekig te wees, 600 gram room, 1 koppie suiker, 2 teelepels suurlemoenskil, gerasper, 5 eetlepels konfyt van u keuse, 2 piesangs. Vir versiering - 3 kiwi's en 1 pakkie jelliesuikertjies.
Die dele van die Kersboom word uit die koekbakke gesny. U benodig tien driehoeke en een stuk vir die stam. Plaas twee van die driehoeke langs mekaar op karton wat in twee lae foelie toegedraai is om 'n kersboom te vorm. Die stuk vir die kofferbak is onder geplaas. Smeer room op die driehoeke en plaas die volgende twee driehoeke.
Rangskik die gesnyde piesangs daarop en smeer weer room. Die derde laag driehoeke is bedek met room, die vierde - met konfyt, die vyfde is bedek met room. Laat die koek 7 uur in die yskas staan. Versier voor opdiening. Van kiwi-snye word takkies gemaak, en van lekkers - speelgoed.
Aanbeveel:
Hoe Om Nie Gedurende Die Vakansie Te Veel Te Eet Nie?
Die vakansie is, behalwe as 'n wonderlike geleentheid om met die hele gesin bymekaar te kom, ook 'n rede om meer te eet. Die feestelike atmosfeer, die geselligheid, die ryk tafels en die heerlike gebak stel ons egter voor om te ooreet en 'n paar ekstra kilo's op te tel.
Ons Neem 2 Kg Op Gedurende Die Vakansie
Die winter en die naderende Kersvakansie stel iemand voor om te veel te eet en gewig op te tel, en data uit 'n onlangse studie toon dat hierdie kilogram eers na 4 maande verlore gaan. Volgens dieselfde studie sal elke persoon gemiddeld £ 2 optel rondom die Kers- en Nuwejaarsvakansie, omdat hulle twee keer meer kalorieë sal inneem as wat nodig is.
Gedurende Die Vakansie Hou Die BFSA 4 Ton Ongeskikte Voedsel Aan
Die Bulgaarse agentskap vir voedselveiligheid het beslag gelê op byna 4 ton voedsel, hoofsaaklik van dierlike oorsprong, tydens inspeksies rondom Kersfees en Nuwejaar. Geen ernstige oortredings is gedurende die grootste vakansiedae in ons land geregistreer nie, het die agentskap ook aangekondig.
Hier Is Hoe Om Gesond Te Eet Gedurende Die Vakansie
Tradisioneel berei almal 'n stewige maaltyd voor vir Kersfees, maar om u liggaam nie skade te berokken met 'n stewige dieet nie, is daar 'n paar waardevolle wenke wat u moet volg. Die voedingsdeskundige professor Donka Baikova sê dat die verskillende geregte en lekkernye in fases bedien moet word, sodat u nie u liggaam belas en nie swaar voel nie.
Hoe Om Swak Te Bly Gedurende Die Vakansie
'N Lang vakansiereeks is ingestel - Kersfees, Nuwejaar, dan Sint-Ivan-dag en Jordaan-dag. Daar is min wat die ryk maaltye kan weerstaan. Die winterperiode is geneig om gewig op te tel, hoofsaaklik as gevolg van verminderde mobiliteit as gevolg van koue weer en laer verbruik van vrugte en groente.
