2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Tee word al eeue lank as medisyne gebruik. Nou ontdek die moderne wetenskap weer wat mense in China en regoor die wêreld al lank weet: die kruiedrankie dien 'n ruiker voedingstowwe vir die liggaam.
Terwyl groen en swart tee baie swaar is om te verbruik, word wit tee op 'n baie delikate manier verwerk, wat die eienskappe daarvan bewaar en makliker drink. Dit het ook die hoogste konsentrasies van antioksidante in vergelyking met ander soorte tee. Dit kan 'n wonderlike drankie wees om die toon van ons liggaam te behou en vir 'n heeltemal konsekwente, omgewingsvriendelike leefstyl.
Antioksidante is stowwe wat die liggaam teen skadelike vrye radikale beskerm. Dit is weer 'slegte middels' wat in ons liggaam sirkuleer, wat DNA-inligting beskadig en die verouderingsproses versnel. Antioksidante vang hulle vas en neutraliseer hulle. Wit tee is ryk aan hierdie beskermende en voordelige stowwe.
Voorkoming van kanker
Wit tee kan kankerverwekkende selle aansienlik teëwerk en 'n effektiewe instrument wees in die stryd teen verskillende kankers, soos dikderm-, prostaat- en maagkanker. Flavonoïede - 'n soort antioksidant, inhibeer die groei van kankerselle en is aktief in die voorkoming van die ontwikkeling van nuwe. In sommige gevalle is daar gevind dat wit tee 'n kragtige probiotika is, maar sonder om newe-effekte te veroorsaak.
Verlaging van bloeddruk
Studies toon dat wit tee die bloed kan verdun en die hartfunksie kan verbeter. Die gereelde verbruik daarvan help om hoë bloeddruk te verlaag en om die gesondheid van die hele organisme te versorg. Deur middel van sy effektiewe werking help tee om sterk en gesonde bloedvate te handhaaf en bevorder dit makliker herstel na 'n beroerte.
Verlaging van cholesterol
Catechins, 'n ander groep antioksidante, is gevind in suksesvolle cholesterolverlagingsmetodes, en elke koppie wit tee is volop. Cholesterol is 'n spesiale soort vet en word eintlik deur ons liggaam benodig. Daar is goeie cholesterol en slegte cholesterol. Wit tee sorg vir die verbetering van die waardes van die goeie en verlaag die van die slegte. Dit help voorkom dat die are verhard en die bloedvloei blokkeer.
Beskerm die hart
Deur bloed te verdun, bloeddruk te verlaag en cholesterol te verlaag, beskerm wit tee die hart en versterk dit die hele bloedsomloopstelsel. Navorsers het in 'n reeks studies bevind dat mense wat twee of meer koppies tee per dag drink, byna 50% minder geneig is om te sterf nadat hulle met 'n hartaanval gediagnoseer is. Wit tee is 'n opvallende tonikum vir die gesondheid van die hart.
Gesonde bene
Gespesialiseerde studies toon dat mense wat gereeld tee drink, 'n hoër beendigtheid en sterkte van die spier- en skeletstelsel het as diegene wat nie van hierdie voordelige en natuurlike drank hou nie. Wit tee het 'n sterk positiewe uitwerking as ons aan artritis en osteoporose ly.
Antibakteriese en antivirale eienskappe
Wit tee is 'n natuurlike moordenaar van bakterieë en virusse. Dit is so ryk aan verskillende antioksidante dat dit die hele immuunstelsel beskerm teen verskillende indringers in die liggaam en ons onaantasbaar maak vir 'n wye verskeidenheid siektes. Sy 'verdedigingstelsel' is 'n ideale wapen teen verkoue en griep en kan die simptome van selfs MIV verlig.
Gesonde tande en tandvleis
Wit tee bevat klein hoeveelhede fluoried en ander voedingstowwe wat die tande gesond en sterk hou. Dit maak ook die bakterieë dood wat gedenkplaat, tandbederf en slegte asem veroorsaak.
Gesonde en jonger vel
Vrye radikale, wat ons tydens langdurige blootstelling aan die son neem, verhoogde spanning en swak voeding, kan ons vel beskadig en voortydige veroudering van weefsels veroorsaak. Deur hierdie vrye radikale te verwyder, beskerm wit tee die vel en help dit ons om die pyle van die tyd ten minste 'n bietjie terug te draai om jonger en aantrekliker te lyk. Wit tee drink gereeld die nodige voedingstowwe om die vel stralend en gesond te kan hê.
Ander gesondheidsvoordele
Wit tee het baie ander voordele wat dit in net een teelepel in hoeveelheid kan bied. Die geurige drankie kan bloedsuiker verlaag en die simptome van diabetes help voorkom en verlig. Daarbenewens weet ons reeds dat tee spanning verminder en die energietoon van ons liggaam verhoog, en dit is baie belangrik vir diabete.
Opmerkings versprei gereeld op die web en op gespesialiseerde webwerwe oor of wit tee kan bydra tot die stryd teen oortollige gewig. Studies wat tot dusver gedoen is, toon dat dit die metabolisme kan verhoog en ons liggaam kan aanmoedig om meer vet te verbrand, maar as die verbruik daarvan gekombineer word met 'n gebalanseerde dieet en gereelde oefening, sal die resultate baie meer bevredigend wees. Deur wit tee by ons daaglikse spyskaart te voeg, ondersteun ons ook die gewigsverliesproses.
Teen hierdie tyd kan u sien dat wit tee 'n wye verskeidenheid voordelige eienskappe op die liggaam het en 'n ideale manier is om die gesondheid te handhaaf. Die grootste voordeel daarvan is dat dit voorkoming van siektes en verskillende fisiese probleme bied.
Wit tee beskerm teen kanker, hartsiektes en beroerte wat die grootste sterftesfaktore in die industriële wêreld is. Dit verlig die simptome van verskillende siektes en bevorder herstel en versterking van ons liggaam. Wit tee versterk die bloedsomloop en die immuunstelsel, en sorg ook dat ons sterk bene en tande, sowel as 'n gesonde vel het.
Dit is 'n uitstekende tonikum wat ons liggaam 'n langverwagte voedingseliksier gee en een van die grootste geskenke van die natuur is. Die aanbeveling van die kundiges is: voeg hierdie tee by u daaglikse spyskaart om gesonder te wees.
Aanbeveel:
10 Indrukwekkende Voordele Van Wit Tee
Wit tee word gemaak van die plant Camellia sinensis. Sy blare en knoppe versamel net voordat dit heeltemal oopgaan, as dit met fyn wit hare bedek is. Dit is waar dit vandaan kom wit tee kry sy naam. Wit tee bevat 'n groot hoeveelheid antioksidante.
Voordele Van Bruin Bo Wit Rys
Rys is een van die wêreld se stapelvoedsel en 'n stapelvoedsel in Asië. Ongeveer 100 g graan is genoeg per dag om almal te versadig. Rys bevat stysel, wat egter vinnig deur die maag verwerk word en nie tot vetsug en ander probleme lei nie. Rys is een van die voorkeurprodukte, sowel in die daaglikse dieet as in baie diëte.
5 Wonderlike Voordele Van Wit Tee
Selfs al is die voordele van groen tee onmiskenbaar, is dit 'n ernstige mededinging van die nuwe gunsteling gesonde drank, wit tee. Alhoewel albei van dieselfde plant kom (Camellia sinensis), word dit gesê wit tee is gesonder en gesonder as groen tee .
Voordele En Risiko's Verbonde Aan Die Gebruik Van Wit Maretak
As dit by maretak kom, dink almal aan die bekende Kersfeesbos, waaronder hulle moet soen wanneer twee mense staan. Afgesien van hierdie doel word wit maretak egter as 'n universele kruid gebruik. Dit staan ook bekend as alpiene lote, towerteken, boom van God se kruis, magiese (donder) besem, pentagram, wat onomwonde spreek van die groot belang van wit maretak in die verlede in legendes en oortuigings, sowel as in genesingsresepte en mense lewens.
Aard En Voordele Van Swart Sout
Die oorsprong van swart sout is van Hawaii. Dit is 'n mengsel van gesuiwerde vulkaniese steenkool met seesout. Dit word meestal geoes van soutplase op die klein eiland Mulokai in die Hawaise Eilande. Die rede vir die unieke smaak van sout is dat die eilandgroep op die Hawaise eilande 'n uitsonderlike kombinasie van verskillende landmassas het.
