2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Selfs al is die voordele van groen tee onmiskenbaar, is dit 'n ernstige mededinging van die nuwe gunsteling gesonde drank, wit tee. Alhoewel albei van dieselfde plant kom (Camellia sinensis), word dit gesê wit tee is gesonder en gesonder as groen tee.
Wit tee word gemaak van die onopgeloste knoppies van teelote en is nie eintlik wit van kleur nie. Die naam kom van die silwerkleurige, wit teeknoppies, terwyl die drank self 'n liggeel kleur het.
Danksy die toenemende gewildheid van wit tee is dit nou maklik beskikbaar in die meeste kruidenierswinkels, supermarkte en selfs aanlynwinkels. Hier is vyf redes om wit tee te drink!
Daar is meer antioksidante
As gevolg van die tegnologie van ekstraksie bevat wit tee meer antioksidante, wat anti-verouderingseienskappe het en baie nuttig is om vrye radikale te neutraliseer en kanker te voorkom. As 'n bonus dra wit tee ook by tot gesonder hare en 'n jonger vel. Dit het ook 'n verfrissende effek, soortgelyk aan gemmertee.
Meer nuttig vir die hart
Antioksidante in die samestelling van wit tee, bekend as katekiene, help om cholesterolvlakke aansienlik te verlaag. Groen tee bevat ook baie katekiene, maar wit tee bevat meer van hierdie hartgesonde antioksidante. Dus, 'n koppie wit tee per dag sal beslis help om die kardioloog weg te hou.
Dit het kragtige antibakteriese eienskappe
Onlangse studies het bevind dat wit tee groter antibakteriese eienskappe het en dat dit beter is om virusse te beveg en die immuunstelsel te versterk as groen tee. Daar word ook gesê dat wit tee 'n meer kalmerende uitwerking op die gees het, aangesien dit help om stresvlakke te verlaag.
Dit het 'n ongelooflike smaak
Die sagter en effens soeter smaak vergemaklik die verhemelte. Die smaak van wit tee is aangenamer as dié van groen. Dit maak dit verkieslik bo swart tee.
Laer kafeïeninhoud
Die meeste mense het die indruk dat groen tee nie kafeïen bevat nie, maar dit kan in werklikheid tot 75 mg kafeïen per porsie bevat. Aan die ander kant, wit tee het 'n relatief veel laer kafeïeninhoud, wat dit 'n beter keuse maak vir diegene wat kafeïenhoudende drankies vermy.
Lees meer oor die mees genesende kruie en genesende tee.
Aanbeveel:
Aard En Voordele Van Wit Tee
Tee word al eeue lank as medisyne gebruik. Nou ontdek die moderne wetenskap weer wat mense in China en regoor die wêreld al lank weet: die kruiedrankie dien 'n ruiker voedingstowwe vir die liggaam. Terwyl groen en swart tee baie swaar is om te verbruik, word wit tee op 'n baie delikate manier verwerk, wat die eienskappe daarvan bewaar en makliker drink.
10 Indrukwekkende Voordele Van Wit Tee
Wit tee word gemaak van die plant Camellia sinensis. Sy blare en knoppe versamel net voordat dit heeltemal oopgaan, as dit met fyn wit hare bedek is. Dit is waar dit vandaan kom wit tee kry sy naam. Wit tee bevat 'n groot hoeveelheid antioksidante.
Die Wonderlike Voordele Van Tee Drink
Tee is een van die oudste drankies, bekend vir sy voordele vir die menslike liggaam. In die oggend huiwer ons gereeld waarmee ons die dag moet begin - koffie of tee. Koffie bevat 'n ongeëwenaarde hoeveelheid kafeïen, wat ons wakker maak, maar tee sal altyd 'n meer redelike keuse wees.
Die Wonderlike Voordele Van Die Eet Van Sampioene
Sampioene bevat 'n paar van die kragtigste natuurlike middels op die planeet. Ongeveer 100 spesies is vir hul gesondheidsvoordele bestudeer, en baie is opvallend vir hul vermoë om u immuunstelsel geweldig te ondersteun. Onlangse studies oor sampioene toon 'n wye verskeidenheid voordele vir die gesondheid, waaronder gewigsregulering, verbeterde voeding, verhoogde vitamien D-vlakke en 'n verbeterde immuunstelsel.
Die Wonderlike Voordele Van Die Gebruik Van Rysmelk
Die voordele van rysmelk is so groot en belangrik dat 'n mens dit kan laat wonder waarom hy nog nooit elke dag hierdie wonderbaarlike drankie gedrink het nie. Net 'n glas daarvan voorsien baie van die nodige voedingstowwe in die liggaam, wat die normale verloop van biologiese prosesse in die liggaam help.
