2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
As u uiteindelik besluit het om gesond te begin eet, sal u beslis produkte moet prysgee. Volgens Amerikaanse voedingsdeskundiges is daar top tien skadelike produkte wat die liggaam sleg het.
In die eerste plek is dit jellie en suigende lekkers met onnatuurlike helder kleure. Benewens die waansinnige hoeveelheid suiker wat hulle bevat, het kleure en geure 'n dodelike uitwerking op die selle van die menslike liggaam.
Skyfies is redelik lekker en min mense kan dit weerstaan, maar dit sal outomaties meer word as hulle weet dat dit 'n mengsel van koolhidrate en vette bevat met chemiese smaakversterkers.
Koolzuurhoudende drankies is die vyand van die liggaam. Een teelepel versoete koolzuurhoudende water bevat meer as drie eetlepels suiker. As u kleure en geure byvoeg, kry u 'n baie onaangename prentjie.
Vanweë die groot hoeveelheid suiker wat dit bevat, veroorsaak sjokolade-nageregte baie vinnig byna dwelmverslawing. 'N Mens voel dat 'n mens nie een dag sonder een daarvan kan deurbring nie.
Worste en salami's, selfs die skadeloosste daarvan, bevat 'n groot hoeveelheid skadelike stowwe in die vorm van geurmiddels, geurversterkers en preserveermiddels. Baie daarvan bevat transgeniese sojabone waarvan die gevolge nog nie duidelik is op die menslike liggaam nie.
Vetvleis is ook iets wat jy moet prysgee. Oormaat dierlike vet lei tot die vorming van cholesterolproppe, wat 'n waarborg is vir kardiovaskulêre siektes.
Mayonnaise, ketchup en kant-en-klare souse, wat vir baie 'n moet-toevoeging tot enige maaltyd is, bevat nie net baie kalorieë nie, maar is versadig met chemies gegenereerde geurmiddels, verdikkingsmiddels en geure.
Die meeste daarvan bevat 'n groot hoeveelheid asyn, wat die organe van die spysverteringstelsel sleg beïnvloed. Sogenaamde kitskos moet ook geïgnoreer word.
Om die voorbereiding van hierdie soort voedsel te bespoedig, word 'n rekordhoeveelheid chemikalieë daarby gevoeg wat die gesondheid van die mens nadelig beïnvloed. Sout en meer presies die oormatige gebruik daarvan lei tot slaapstoornisse, lae bloeddruk en edeem.
Laaste maar nie die minste nie, is alkohol. Selfs 'n bietjie kan soms die opname van vitamiene inmeng, die bloedsomloop ontwrig en maagprobleme veroorsaak - dit hang alles af van die algemene gesondheid.
Aanbeveel:
Die Skadelikste Drankies En Voedsel Vir Die Brein
Die brein tussen al die organe in die menslike liggaam is nie ewe belangrik nie. Asemhalings-, hart- en longfunksies hang daarvan alles af. Dit is die hoofreguleerder van alle liggaamlike stelsels, waarsonder lewensondersteuning self onmoontlik is.
Wat Is Die Skadelikste Produkte?
Amerikaanse voedingkundiges glo dat sout, suiker, botter en witmeelprodukte die skadelikste voedsel vir menslike gesondheid is. Sout is die hoofoorsaak van kardiovaskulêre siektes. Dit verhoog die druk. Pasop vir sout wat in verskillende souse en verbande versteek is.
Die Skadelikste Voedsel In Die Menu Van Bulgare
Ons grootouers het 'n lang lewensduur en gesondheid vanweë die manier waarop hulle in die verlede geëet het. Die meeste van ons sal waarskynlik nie weer tot op hul oudag kan leef nie weens die kos wat ons op ons tafel sit sonder om na te dink.
6 Van Die Skadelikste Kombinasies Van Produkte
Baie is versigtig wanneer hulle kos kies. Maar nie almal dink aan hoe kos met mekaar kombineer nie. Ons stel u voor aan die skadelikste kombinasies van produkte wat die beste vermy kan word. Aartappels en vleis Dit is 'n standaard kombinasie.
Die Skadelikste Foute Na Die Ete Wat Ons Almal Maak
Almal het 'n gewoonte wat hulle dikwels onbewustelik doen nadat hulle geëet het. Maar weet u hoe skadelik hierdie gewoontes kan wees? Hier is die belangrikste en mees algemene foute nadat u lekker geëet het: 1. Die eerste plek onder die foute na die eet word aan sigarette gegee.
