2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Ons grootouers het 'n lang lewensduur en gesondheid vanweë die manier waarop hulle in die verlede geëet het. Die meeste van ons sal waarskynlik nie weer tot op hul oudag kan leef nie weens die kos wat ons op ons tafel sit sonder om na te dink.
Die verandering in die manier van eet van die Bulgare is meer as voor die hand liggend, maar helaas is dit nie in 'n goeie rigting nie. Ons daaglikse spyskaart bevat voedsel en produkte wat uiters skadelik vir die gesondheid is. Hier is die skadelikste van hulle, wat ongelukkig byna elke huistafel gevind kan word:
Worsies
Worste is die vleis van mense met 'n lae inkomste. Die waarheid is dat dit nie vleis bevat nie - dit word vervaardig uit dierlike afval - IOM (maalvleis en vet), soja, spek en water. Hierdie groep kan ook kortstondige worsies bevat, wat 'n hele klomp preserveermiddels, kleure en geure bevat.
Mayonnaise
U moet onderskei tussen tuisgemaakte mayonnaise en mayonnaise in die winkel, waarvan die enigste natuurlike bestanddeel sonneblomolie is. Daarbenewens bevat kupeshka-mayonnaise preserveermiddels, stysel en meer.
Koolzuurhoudende koeldrank
Hulle gebruik gereeld gewaarborgde ekstra kilo's, gastritis, kolitis en 'n klomp ander probleme. As u nog steeds nie daarsonder kan klaarkom nie, kies die met suiker of koringglukose stroop bo die met kunsmatige versoeters.
Skyfies
Die volgende keer as u besluit om 'n pakkie skyfies vir u kind te koop, dink aan wat u presies vir hom sal gee - 'n kaloriebom wat vroeër of later sy gesondheid en gewig beïnvloed. Met skyfies ontvang u liggaam verskriklik baie kalorieë in die vorm van vet wat direk op u organe neergesit word.
Spek (varkvet)
In die verlede het ons ouers dit wel toegelaat, maar hulle het baie meer fisiese pogings aan ons gedoen. Deesdae sal die gebruik daarvan onvermydelik lei tot hoë cholesterol, verstopte are en vetsug. U moet ook let op voedsel met 'n hoë gehalte spek en vet, wat verborge bly - wors, frankfurters, paté's en meer.
Margarien
Margarien is gehidrogeneerde plantaardige olie, kleurmiddels en geure wat nie op u tafel kan staan nie.
Croissants en ander gebak
Hulle is vol suiker, gehidrogeneerde groente-olie en 'n hele klomp stabiliseerders, kleurmiddels en preserveermiddels, kort E's.
Die lys van skadelike voedsel, wat aan die tafel van die Bulgare voorkom, kan aangevul word met wit suiker, wat in die meeste huishoudings in groot hoeveelhede verbruik word.
Daarby voeg ons patee, ketchup, die vinnige versnaperinge, slaaie, piekels en mieliestokkies, asook kitsdrankies, gerookte vleis, vis en wors.
Aanbeveel:
Die Skadelikste Drankies En Voedsel Vir Die Brein
Die brein tussen al die organe in die menslike liggaam is nie ewe belangrik nie. Asemhalings-, hart- en longfunksies hang daarvan alles af. Dit is die hoofreguleerder van alle liggaamlike stelsels, waarsonder lewensondersteuning self onmoontlik is.
Die Skadelikste Voedsel Wat Bronne Van Verfynde Stysel Bevat
Koolhidrate kan in drie hoofkategorieë verdeel word: suiker, vesel en stysel. Stysel is die mees gebruikte tipe koolhidrate en is 'n belangrike bron van energie vir baie mense. Gewoonlik is die bronne graan- en wortelgewasse. Stysel word as 'n komplekse koolhidraat geklassifiseer omdat dit uit baie suikermolekules bestaan wat aan mekaar gekoppel is.
Die Skadelikste Voedsel Vir U Kind
Daar is voedsel wat die gesondheid van kinders sleg het. Dit is veral gevaarlik as u kind dit gereeld verbruik, aangesien die liggaam van die kind nog nie moet ontwikkel nie. Sommige voedselsoorte kan die gewig van 'n kind nadelig beïnvloed, wat tot 'n skerp toename in gewig lei.
6 Van Die Skadelikste Kombinasies Van Produkte
Baie is versigtig wanneer hulle kos kies. Maar nie almal dink aan hoe kos met mekaar kombineer nie. Ons stel u voor aan die skadelikste kombinasies van produkte wat die beste vermy kan word. Aartappels en vleis Dit is 'n standaard kombinasie.
Hier Is Die 19 Skadelikste Voedsel Op Aarde! Vermy Dit Ten Alle Koste
Duiwelse lekkernye! Ongelukkig is dit deesdae moeiliker om gesonde kos te vind as skadelik. Natuurlik, vir die skyfies en die motor - alles is duidelik. Maar baie produkte wat as nuttig beskou word, bevat eintlik skadelike bymiddels. Hier is 'n lys van die skadelikste voedsel op aarde wat nie gewaarborg word nie, maar eerder skade berokken.
