2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Die tradisionele Franse ontbyt is nie baie volop nie, want die Franse is bekend vir hul spesiale houding teenoor kos en hou nie daarvan om soggens te veel te eet nie. Franse ontbyt bevredig die behoeftes van die liggaam sonder om te veel te eet.
Die Franse ontbyt bestaan uit varsgebakte croissants of bagels wat in die lengte gesny is, wat met vars botter en konfyt gesmeer word. Die stukkies stokbrood wat op hierdie manier bedien word, word tartien genoem.
By hierdie kos word sterk koffie of warm sjokolade of tee bedien. Warm drankies word in 'n groot glas bedien, soos vir sous. In Frankryk smelt hulle graag 'n croissant of tartin in koffie voordat hulle dit eet.
In 'n uitgebreide weergawe word die Franse ontbyt aangevul deur baie ander bestanddele. Die Franse verkies hulle oor naweke wanneer hulle tyd het om lank te ontbyt te eet.
Dan voeg hulle 'n omelet of roereier, geroosterde spek by, in groot skyfies gesny en gebak met geskilde aartappels, vars slaai.
Van die croissants vir 'n Franse ontbyt word diegene met sjokolade verkies, maar dit word ook met konfyt bedien en ook sonder vulsel. Vars uitgedrukte lemoensap kan ook by die drank gevoeg word. Daar word nooit meer as twee croissants per persoon bedien nie.
Franse ontbyt word ook vergesel deur verskillende soorte vars vrugte, maar nie heel nie, maar in stukke gesny. Vier stukke perske is 'n toevoeging tot 'n Franse ontbyt. In die winter word gedroogde vrugte gebruik wat by die ontbyt gevoeg word. Hulle voorsien die liggaam van suiker.
Nog 'n produk wat by 'n Franse ontbyt gevoeg word, is jogurt. Dit word natuurlik bedien of met stukkies vars vrugte daarby gevoeg. Yoghurt, wat verskillende vrugtegeure het, word ook bedien. Gedurende die somermaande word 'n skeut roomys by die Franse ontbyt gevoeg.
Aanbeveel:
Kom Ons Maak Ons eie Kapokaartappels
Gedroogde kapokaartappelpoeier is 'n gekonsentreerde halfafwerking met 'n hoë voedingswaarde. Dit kan gebruik word vir puree, verdikking van sop, bredies, souse en meer. Veral gemaklik om te gebruik en maklik om te dra as u in die berge stap of op 'n piekniek in die bos is.
Kom Ons Maak Ons eie Silwer Water
Die genesende eienskappe van silwer is al eeue lank bekend. Die eienskappe van silwer hou verband met die natuurlike verdediging van ons liggaam. Daar is bewyse van die gebruik van silwer as medisyne voor Christus. Daar is bewyse dat die antieke Grieke silwervate gebruik het om die water vars te hou.
Kom Ons Maak Ontbyt Met Neute
Neute is 'n nuttige begin van die dag, want dit voorsien die brein van stowwe wat die hele dag vol energie gee. In hierdie verband is haselneute en okkerneute baie geskik. Dennepitte moet ook nie verwaarloos word nie, want dit is baie nuttig vir die algemene funksionering van ons liggaam.
Kom Ons Maak 'n Engelse Ontbyt
Die klassieke Engelse ontbyt bevat gebraaide eiers, spek, wors, roosterbrood, botter, konfyt, koffie, melk of sterk swart tee. Daar is 'n sogenaamde volledige Engelse ontbyt, wat ook tamaties, bone, gebraaide sampioene en vars vrugte insluit.
Kom Ons Maak 'n Turkse Ontbyt
As u u spyskaart wil diversifiseer met 'n interessante resep uit die Turkse kookkuns, kan ons u twee interessante idees aanbied waarvan u beslis sal hou. Dit is 'n goeie opsie vir oggende, byvoorbeeld oor naweke wanneer die hele gesin tuis is.
