2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Agavesiroop is 'n nuwe alternatief vir suiker na rietsuiker, esdoringstroop en stevia. Dit is 'n natuurlike versoeter wat volledig deur die menslike liggaam geabsorbeer word.
Die stroop wat uit agave verkry word, word ook heuningwater genoem. Dit is soeter as heuning en is 1,5 keer soeter as suiker.
Agave is 'n plant wat baie soortgelyk is aan 'n kaktus. Dit kan gevind word in die Mexikaanse woestyne. Die ontdekkers daarvan was die Asteke, wat dit 'n gawe van die gode genoem het. Vandag word agave gebruik om die gewilde Mexikaanse drank tequila te maak.
Die nektar wat uit die binneste en vlesige deel van die agave onttrek word, het 'n lae glukemiese indeks. Dit laat die liggaam heeltemal absorbeer. Die stroop word suksesvol gebruik om voedsel en drank te versoet en kan suiker heeltemal vervang.
Behalwe vir die beskerming van die skade aan wit suiker, bied agave ons ook 'n aantal voordele. Daar is gevind dat dit 'n belangrike stof bevat wat beskerm teen 'n aantal siektes soos osteoporose. Dit reguleer insulienvlakke in die bloed en veg teen die ontkalkingsprosesse. Stowwe wat suksesvol teen kolonkanker beskerm word ook in agave aangetref.
Aanhangers van agave beweer dat die stroop die immuunstelsel versterk en die energievlakke in die liggaam verhoog. As u suiker deur agavesiroop vervang en dit matig verbruik, help dit om gewig te verloor.
Nektar kan by enigiets gevoeg word, aangesien dit nie die smaak van geregte en drankies verander nie, soos byvoorbeeld die gebruik van esdoringstroop en heuning. Dit het 'n sagte en aangename smaak waarvan almal hou.
Soos met enigiets anders, moet agavesiroop egter nie oordoen word nie. In geval van oordosis en fermentasie, gaan die voordele daarvan verlore. Daarom beveel kenners aan om nie agave te probeer kry deur tequila te verbruik nie - dit maak geen sin nie.
En omdat dit 'n verhoogde hoeveelheid fruktose het, kan groot hoeveelhede daarvan tot 'n aantal siektes lei, aangesien dit ophoop en slegs in die lewer gemetaboliseer word.
Aanbeveel:
Wat Om Te Eet In Plaas Van Brood?
Brood, veral wit, word byna elke maaltyd deur Bulgare verteer. Benewens die gesonde bestanddele wat ons bestaan, is dit bewys dat dit ook tot gewigstoename lei. Dit is die rede waarom kenners die gebruik van volgraanbrood en pasta, wat 'n hoë veselinhoud het, kan aanbeveel, en dit kan selfs deur suikersiekte geneem word.
Avokado In Plaas Van Tutmanik En Smoothie In Plaas Van Boza Is Die Nuwe Spyskaart In Kleuterskole
/ ongedefinieerd Avokado in plaas van 'n mul vir ontbyt en 'n gesonde smoothie in plaas van boza, sal die kinders in die kleuterskool wag. Vanaf hierdie herfs sal die spyskaarte radikaal verander en gemorskos uitgeskakel word. Gebraaide kosse, worsies, nageregte met groot hoeveelhede suiker, voedsel met groot hoeveelhede sout en pasta val ook.
Soetrissies In Skoonheidsmiddels - Rissie In Plaas Van Botox
Warm soetrissies Hulle word nie net as speserye in skottelgoed gebruik nie, maar dit kan u vel en hare mooier en gesonder maak. Dit bevat baie vitamiene en minerale. Enige kosmetiese probleem wat die bloedsomloop moet aktiveer, kan maklik opgelos word met behulp van produkte wat olie of peperekstrak bevat.
Beetsap In Plaas Van Bloedpille
As u nie weet of nie gehoor het hoe nuttig dit is nie beet sap , dit is tyd om te leer. Net een glas per dag beet sap voldoende is om hoë bloeddruk te verlaag. Dit is goed om hipertensiewe middels te gebruik, selfs al is hul siekte nie onder mediese beheer nie.
Daarom Moet U Koffie Met Sout In Plaas Van Suiker Drink
Koffieliefhebbers is van nature kreatief. Van sojakoffie, deur latte tot normale espresso, hulle vind altyd 'n innoverende en interessante manier om kafeïen in hul daaglikse lewenstyl op te neem. Die nuutste nuutjie as 'n neiging is dat koffie in plaas van suiker met sout gegeur word, en die idee is dat dit op hierdie manier beter smaak.
