2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Gemmer is ryk aan vitamiene - dit bevat vitamien C, A, B1, B2, fosfor, magnesium, kalsium, yster, natrium, kalium en sink. Gemmer bevat alle essensiële aminosure, waaronder treonien, triptofaan, metionien, fenielalanien, valien.
Wat voedingstowwe betref, is gemmer naby knoffel, maar het dit nie sy onaangename reuk nie. Net soos knoffel, maak gemmer kieme dood en verhoog dit die weerstand teen infeksies.
Die chemiese elemente in gemmer verbeter die vertering, stimuleer die vorming van maagsap. Gemmer normaliseer die bloedsomloop en voed alle weefsels.
Gemmer verminder ook sweet, het 'n strelende effek, help met naarheid. Hier is 'n paar maniere om die liggaam te beskerm met behulp van gemmer.
Sny 'n klein hoeveelheid vars gemmer (ongeveer 'n halwe sentimeter) en plaas dit in u mond nadat u dit geskil het. Die stuk gemmer moet gesuig word totdat die tintelende gevoel verdwyn.
Wanneer die werking van eteriese olies afneem, druk die gemmer liggies met jou tande. Dit sal die tyd van sy genesende effek verleng.
Neem 'n gemmerbad by die eerste simptome van verkoue. Twee of drie eetlepels fyngemaakte gemmerpoeier word 10 minute in 1 liter water gekook, en dan word die afkooksel in die bad gegooi, wat gevul is met warm water. Bly in hierdie water vir ten minste 15-20 minute.
Moet nie spoel wanneer u uit die bad kom nie. Trek 'n handdoek aan of draai jouself in 'n handdoek en gaan slaap en wikkel jouself in 'n kombers. As u vooraf tee met linde en heuning voorberei het en dit na die bad drink, sal u die volgende dag baie beter voel.
Gemmer is 'n uitstekende manier om immuniteit te verhoog. 1 teelepel gemmer sap met sout, geneem voor etes, sal help met keelseer.
Gemmerkonfyt word aanbeveel vir verkoue, hoes en slegte spysvertering. Hierdie konfyt kan redelik maklik voorberei word. Los 'n halwe koppie suiker, 1 eetlepel gemmer sap op in 250 milliliter water en kook tot die stroop verdik. Voeg gerasperde neutmuskaat en saffraan bo-op die mes by.
Gemmer verlaag effektief bloeddruk en die vlak van slegte cholesterol in die bloed, stimuleer die vertering en reinig die liggaam van gifstowwe en gifstowwe.
Giet 'n teelepel gerasperde gemmer met 'n glas kookwater, voeg 1 teelepel heuning en 'n skyf suurlemoen by. Drink tee voor etes.
Aanbeveel:
Volmelk Versterk Die Immuunstelsel
Alhoewel almal weet dat vitamien D die algemene toestand van die immuunstelsel versterk, bly die rol daarvan in die menslike liggaam 'n raaisel. Dit is bekend dat dit goed is vir die bene en selfs lewensbelangrik. Alle selle van die immuunstelsel word in die beenmurg gevorm.
Genesende Tonikum Om Die Immuunstelsel Te Versterk
Ons bied u 'n unieke kombinasie van kragtige natuurlike produkte wat h versterk die immuunstelsel en sal dit in 'werkende toestand' hou. Hierdie een gesonde tonikum bevat astragaluswortel, gemmer, angelica-wortel en heuning - bestanddele wat bewys is dat dit die funksie van die immuunstelsel ondersteun.
Raap Versterk Die Immuunstelsel En Beskerm Teen Verkoue
Die natuur is die waardevolste geskenk wat u kan help om nie net gesond te wees nie, maar ook om immuniteit versterk jy is. Deur gesonde groente en vrugte te eet, sorg u vir u figuur en algehele toon. En hoewel hulle almal nuttig is, is sommige baie voordeliger vir die liggaam.
Vitamienbom Om Die Immuunstelsel Te Versterk
Hierdie nuttige resep is veral geskik gedurende die koue seisoen. Gedurende die koue weer het die onderwerpe om immuniteit te ondersteun baie relevant geword. Griep, verkoue en ander siektes neem nie af nie, daarom is dit belangrik om die beskermende funksies van u liggaam te handhaaf.
Versterk Die Immuunstelsel Vir Die Herfs So
Die einde van die somer kom nader. Dit is tyd om ons immuunstelsel 'n hupstoot te gee vir die komende seisoenverandering om gesond en lewendig te bly. Die handhawing van immuniteit is veral belangrik vir ons algemene gesondheid en goeie toestand gedurende enige seisoen.
