2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Isot is die naam van 'n soorte peper wat in die stad Sanliurfa, Turkye, verbou word.
Die belangrikste faktor in die voorbereiding van isot is sonenergie. Die soetrissies word van die sade verwyder in plat gebiede wat aan die son blootgestel word en op 'n skoon oppervlak laat droog word. Gedroogde rissies wat op die eerste dag geoes is, is rooi en al op die derde dag die peper is swart.
Gedroogde rissies, wat swart van kleur is, word gestamp, gemaal met behulp van ou tegnologie, en olyfolie en 'n bietjie sout gee 'n spesifieke geur.
Isot is een van die belangrikste bestanddele van rou frikkadelle in Turkye, soos Chi frikkadelle. Die speserye word ook saam met voedsel soos kebabs bedien, en by sommige sappige geregte (rooibone) gevoeg.
Peper groei gewoonlik in Augustus, en die voordele daarvan is baie. U kan gewig verloor met behulp van isot deur dit by u dieet te voeg. Isot sal u metabolisme vinniger laat werk deur u liggaamstemperatuur te verhoog. Namate die peper in die son gebak word, verhoog die vitamieninhoud. Isot, wat ook in rou frikkadelle gebruik word, word ook as 'n natuurlike medisyne in alternatiewe medisyne gebruik.
Die redes waarom isot is goed vir die gesondheid, is vitamiene A, vitamien K, vitamien C, vitamien B6 en kalium en minerale, asook ander voedingstowwe soos capsaïcine, yster, magnesium, fosfor.
Isot help:
1. Kanker;
2. Verminder kardiovaskulêre risiko;
3. Voorsien diabetesbestuur;
4. Versnel metabolisme en vereenvoudig energieverbruik;
5. Verbeter die gesondheid van die been.
Ons weet almal dat peper 'n algehele metaboliese effek het. Isot is 'n spesery wat ook 'n lid van die soetrissie-familie is en die metabolisme versnel. Daarom is dit moontlik om isot by u dieet te voeg en die metabolismeversterkende effek van hierdie speserye te benut.
Isot in die dieet:
Die belangrikste ding om op te let as u 'n dieet het, is om isot by die voedsel wat u eet, te voeg. Maar u moet dit nie oordoen met hierdie pittige speserye nie. In die besonder - kundiges raai aan om nie 'n dieet met isot te volg as u aan 'n maagpyn ly nie.
Aanbeveel:
Appelasyn En Die Voordele Daarvan Vir Die Gesondheid
Appelasyn word deur baie mense regoor die wêreld verkies, omdat dit 'n aantal voordele vir die gesondheid inhou. Dit word gemaak van appelasider, wat fermentasie ondergaan, wat lei tot die vorming van probiotika en ensieme wat die gesondheid stimuleer.
Kiwi - Waarom Eet Jy Dit En Wat Is Die Voordele Daarvan?
Kiwi is 'n klein groen en geurige vrugte, wat nie net sappig en smaaklik is nie, maar ook voordele vir jou gesondheid het. Dit bevat baie voedingstowwe en vitamiene soos kalium, vitamiene C, K en E. Dit bevat ook baie antioksidante en vesel.
Wat Is Die Voordele Daarvan Om Warm Water Te Drink?
As u u dag begin deur 'n skoon glas te drink warm water word vetneerslae en gifstowwe wat in die bloed sirkuleer, uit die liggaam verwyder. Dit kan help met neusverstopping / keel, hardlywigheid verlig en die spysvertering verbeter. Dit is 'n maklike taktiek om u metabolisme te verhoog, gewig te verloor en u cholesterol vinnig te verlaag.
Wat Is Die Voordele Daarvan Om Suiker Te Stop?
In die vinnige alledaagse lewe word ons oorweldig deur produkte wat groot hoeveelhede bevat suiker . Almal verbruik, sonder om eers daarvan te besef, veel meer suiker as die aanbevole daaglikse dosis suiker, wat ongeveer 25 gram is, en dit hang af van die aktiwiteit van iemand.
Alles Wat U Moet Weet Oor Groen Klapper En Die Voordele Daarvan
Die jong klapper, ook bekend as groen klapper , daar is minder "vleis" as die ryp vrugte, maar aan die ander kant is die elektrolietwater daarin baie meer - ongeveer 350 ml. Dit is uiters vars, smaaklik en vol nuttige stowwe. Rypwording fases:
