2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Daar is voedsel wat die gesondheid van kinders sleg het. Dit is veral gevaarlik as u kind dit gereeld verbruik, aangesien die liggaam van die kind nog nie moet ontwikkel nie.
Sommige voedselsoorte kan die gewig van 'n kind nadelig beïnvloed, wat tot 'n skerp toename in gewig lei. Verskeie groepe voedsel is skadelik vir die gesondheid van u kind.
Maar dit is ook die aangenaamste vir kinders, dus dit sal vir u moeilik wees om die uitdaging die hoof te bied om die kind te weier om dit te koop.
Kinders hou daarvan om toebroodjies met verskillende soorte salami te eet, maar dit is baie nuttiger om hoender of beesvleis te kook en 'n gesonde toebroodjie daarmee te maak. Worsies is skadelik vir die kind, want dit bevat stabiliseerders, kleure, geure wat die kind se liggaam benadeel.
Jelliesuikertjies, wat kinders met volle hande eet, is nie die nuttigste voedsel vir hulle nie. Vervang dit dus deur droë vrugte.
Koolzuurhoudende drankies en sogenaamde natuurlike sappe is vol suiker en is 'n ware magneet vir kinders. Leer u kind om vars uitgedrukte sappe te drink. Kompotensap is 'n opsie vir 'n nuttige drankie.
Een van die gunsteling versoekings vir kinders is patat, wat in kitskoskette beskikbaar is. Dit is egter nie goed vir die maag van kinders nie, omdat dit te veel vet bevat. Vervang frietjies deur gestoofde of gebakte aartappels.
Croissants, waarmee baie kinders hul dag begin, laai die liggaam nie op die nodige energie nie. Dit bevat koolhidrate en soggens het die kind se liggaam proteïene nodig.
Vetterige pasteitjies is ook skadelik vir die liggaam van u kind. As u vir hom 'n pastei wil gee, is dit beter om dit self te maak as om hom toe te laat om dit by 'n banketbakkery te koop, waar die kaas vervang word met maaskaas en ou vet baie gereeld gebruik word.
Benewens koolzuurhoudende drankies, is energiedrankies 'n gunsteling by baie kinders. Dit is 'n volledige onsin - om die kind 'n vloeistof te gee wat vol versoeters, geure en kafeïen is. 'N Alternatief vir die energiedrankie vir die kind is kakao en warm sjokolade, wat ook met energie laai.
Aanbeveel:
Die Skadelikste Drankies En Voedsel Vir Die Brein
Die brein tussen al die organe in die menslike liggaam is nie ewe belangrik nie. Asemhalings-, hart- en longfunksies hang daarvan alles af. Dit is die hoofreguleerder van alle liggaamlike stelsels, waarsonder lewensondersteuning self onmoontlik is.
Die Skadelikste Voedsel In Die Menu Van Bulgare
Ons grootouers het 'n lang lewensduur en gesondheid vanweë die manier waarop hulle in die verlede geëet het. Die meeste van ons sal waarskynlik nie weer tot op hul oudag kan leef nie weens die kos wat ons op ons tafel sit sonder om na te dink.
Die Skadelikste Voedsel Wat Bronne Van Verfynde Stysel Bevat
Koolhidrate kan in drie hoofkategorieë verdeel word: suiker, vesel en stysel. Stysel is die mees gebruikte tipe koolhidrate en is 'n belangrike bron van energie vir baie mense. Gewoonlik is die bronne graan- en wortelgewasse. Stysel word as 'n komplekse koolhidraat geklassifiseer omdat dit uit baie suikermolekules bestaan wat aan mekaar gekoppel is.
Wat Is Die Skadelikste Vleis Vir Ons Liggaam?
Nuttig of vleis is skadelik ? Hierdie bespreking het jare lank nie gedaal nie, en daar is nooit 'n besliste antwoord gegee nie. Die enigste ding wat duidelik is, is dat proteïene noodsaaklik is vir ons liggaam, maar sommige vleis kan ons skade berokken.
Hier Is Die 19 Skadelikste Voedsel Op Aarde! Vermy Dit Ten Alle Koste
Duiwelse lekkernye! Ongelukkig is dit deesdae moeiliker om gesonde kos te vind as skadelik. Natuurlik, vir die skyfies en die motor - alles is duidelik. Maar baie produkte wat as nuttig beskou word, bevat eintlik skadelike bymiddels. Hier is 'n lys van die skadelikste voedsel op aarde wat nie gewaarborg word nie, maar eerder skade berokken.
