2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Alle mense wil goed lyk en 'n skraal figuur hê. En hoewel sommige oor goeie genetika beskik, hoef hulle nie veel moeite daaraan te doen nie, terwyl ander regtig hard moet werk om hul doel te bereik.
Terselfdertyd het mense egter altyd na die geheime formule gesoek wat veroudering vertraag, asook watter faktore die versnelling daarvan beïnvloed.
Wetenskaplikes van die Universiteit van Bern het 'n baie interessante faktor ontdek wat 'n direkte invloed op hierdie proses het. Dit blyk dat die oorsaak van veroudering is maagvet.
Hulle veroorsaak op hul beurt weliswaar ligte, maar chroniese ontsteking. Om hierdie rede is daar 'n versnelling van die ontwikkeling van verskillende ouderdomsverwante siektes, maar ook 'n verswakking van die liggaam se immuniteit. Al hierdie faktore saam lei tot versnelde veroudering.
'N Groot rol in die hele proses, wat verantwoordelik is vir versnelde veroudering, is die sogenaamde eusinofiele leukosiete. Dit is spesifieke selle van ons immuunstelsel wat normaalweg almal in hul liggaam het.
Wetenskaplikes het dit egter ook gevind in vette wat in die interne organe opgehoop het, sowel by mense as muise. Hulle het ander sleutelrolle, naamlik om ons liggaam te help om verskillende meersellige parasiete te bestry.
Terselfdertyd help hulle om die verskillende allergieë van die asemhalingstelsel te ontsluit as u 'n genetiese aanleg het. Skadelike gewoontes, soos rook of gereelde inname van alkoholiese drank, het 'n sterk negatiewe uitwerking op hierdie patologiese proses, naamlik dat dit die veroudering van die liggaam aansienlik versnel.
Gegewe al hierdie feite oor ons liggaam, moet elke persoon verstaan hoe belangrik die rol van gesonde eetgewoontes en aktiewe lewenstyl is. Slegs op hierdie manier kan u jonk lyk, maar ook die veroudering van u liggaam vertraag.
Probeer om 'n gebalanseerde en gesonde dieet te eet, en oefen ten minste een keer per week. Selfs net om saam met vriende in die park of in die natuur te stap, is 'n lekker manier om die opgehoopte spanning gedurende die dag te verlig en lekker te kuier, maar ook om die metabolisme te aktiveer en na u gesondheid om te sien. Dit sal die ingewande verminder.
Aanbeveel:
Slegte Gewoontes Wat Veroorsaak Dat U Maagvet Ophoop
Een van die mees problematiese areas vir die meeste mense is die buik. As 'n reël akkumuleer die meeste mense vet daar, en dit is terselfdertyd byna onmoontlik om dit net in spesifieke gebiede te verbrand. Dit is al lank bekend dat buikdrukkers niks beswyk nie.
Jy Drink Wyn - Jou Brein Word Nie Ouer Nie
Rooiwyn vertraag die veroudering van die brein. Daar is egter 'n voorwaarde - dit moet in groot hoeveelhede wees. Mense wat verslaaf is aan die rooi drankie, voel baie jonger en lewendiger as hul eweknieë. 'N Nuwe studie het getoon wat een van die vele voordele van die drank is.
Ons Word Stadiger Ouer As Ons Salm Eet
Veroudering is 'n onvermydelike proses, maar met behulp van vyf produkte wat onskatbare stowwe bevat, kan hierdie proses jare vertraag word, sê Amerikaanse wetenskaplikes. Hier is die belangrikste produkte wat die jeug bewaar - nie net die uiterlike nie, maar ook die organe:
Knoffel Veroorsaak Dat Ons Liggaam Waterstofsulfied Produseer
Knoffel Amerikaanse wetenskaplikes sê dat dit die gesondheid versterk omdat dit die natuurlike produksie van waterstofsulfied stimuleer. Waterstofsulfied is giftig in hoë konsentrasies. Dit is dieselfde afvalproduk wat verkry word deur olieproduksie en ruik soos vrot eiers.
Koolzuur Verander Ons DNA En Laat Ons Ouer Word
Die feit dat koolzuurhoudende drankies nie nuttig is nie, is geen nuwe inligting nie. Voedingkundiges raai mense voortdurend aan om hul inname te beperk, omdat hulle te veel kalorieë bevat wat dan nie verbrand nie. Hierdie drankies is veral skadelik vir tieners wat dit beslis verkies.
