2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Eerstens moet u u dokter raadpleeg en sorg dat u nie aan hemolitiese anemie, sekelselanemie of sideroblastiese anemie ly nie. Hierdie tipe bloedarmoede is te wyte aan die wanfunksionering van die liggaam, wat verlig kan word deur gepaste mediese ingryping.
As alles goed is, maar bloedarmoede by u gediagnoseer word, kan dit te wyte wees aan 'n voedingstekort. U het waarskynlik 'n tekort aan yster, vitamien B12 of foliensuur. U rooibloedseltelling is baie laag en hulle kan nie genoeg suurstof in alle liggaamsdele voorsien nie.
Hemoglobien, wat suurstof na verskillende dele van die liggaam vervoer, kan verminder word tot vlakke wat 'n ernstige gesondheidsrisiko inhou. Daarom moet u u liggaam van noodsaaklike voedingstowwe voorsien om voedingstekortanemie te verlig. Hier is 'n paar boererate vir die behandeling van hierdie soort bloedarmoede.
Ginseng wortel tee
Giet 20 gram ginsengwortel in 'n liter water. Kook die mengsel vir 20 minute en laat dit dan oornag staan. Smeer die vloeistof soggens en gebruik gedurende die dag 2 teekoppies daarvan. Drink die afkookmiddel tussen etes.
Tiemietee, brandnetel, kruisement en salie
Meng gelyke hoeveelhede tiemie, brandnetel, kruisement en salie. Skei 1 teelepel kruiemengsel in 'n geskikte houer en vul dit met 250 milliliter kookwater. Sit 'n deksel op die houer en laat die drank vir 5 minute afkoel. Syg dit dan en gaan oor na die verbruik daarvan. Neem daagliks 2 teekoppies van die drank.
Kakao-room
Meng 250 gram kakao, 250 gram bruinsuiker, 250 gram botter, 2 eetlepels seesout en 7 eetlepels natuurlike appelasyn. Giet die mengsel in 'n glaspot met 'n lugdigte seël en gebruik 1 teelepel daarvan 3 keer per dag.
Okkerneutblaartee
Giet 20 gram vars okkerneutblare in 'n liter water. Kook dit vir 15 minute op lae hitte. Syg dan die vloeistof en laat dit afkoel. Eet 1 koppie daarvan voor middagete.
Brandnetel tee
Giet 1 teelepel brandnetelblare met 250 milliliter kookwater. Sit 'n deksel op die houer en laat die drank vir 5 minute afkoel. Syg dit dan en gaan na die verbruik daarvan. Dit word aanbeveel om daagliks 3 teekoppies van die drank te neem.
Aanbeveel:
Wat Is Die Beste Genesing En Reiniging Van Tee?
Die beste genesing en reiniging van tee is ongetwyfeld kruietee en kruie-infusies. Hul voordele is oor die hele wêreld bekend en dit is maklik om dit te koop. Daar is 'n wye verskeidenheid kruieteee, en daarom pas dit elke smaak - van diegene wat soet verkies tot diegene wat bitter verkies.
Genesing Van Cocktails Teen 'n Babelas
Die beste manier om 'n babelas te hou, is egter om matig en met plesier te drink. Maar dit gebeur met almal om hierdie maksimum te vergeet en hulle met of sonder 'n geleentheid aan heldhaftige dronkenskap te verleen. En die Bulgare is bekende aanhangers van die beker, jammer - van die bottel, en in buitensporige hoeveelhede.
Die Prys Van Sjokolade Styg Met Tot 50 Sent As Gevolg Van Die Hoë Pryse Van Kakao
Prysverhoging vir sjokolade en sjokoladeprodukte voorspel ontleders in Duitsland. Volgens hul navorsing sal sjokoladeprodukte hoë aankooppryse van kakao beïnvloed. Andreas Ronken, bestuurder van die Ritter Sport, het aan die Stuttgarter Zeitung gesê dat alle sjokoladebedrywe vanjaar bekommerd is oor swak kakaoproduksie.
Vind Uit Watter Skemerkelkie Die Simptome Van Hooikoors Verlig
Gin en tonikum is die perfekte manier om op warm dae af te koel. Die skemerkelkie is egter om 'n ander rede onontbeerlik - dit bevat bestanddele wat die ondraaglike simptome van hooikoors verdof. Wanneer die weer begin opwarm en stuifmeel vlieg, verander miljoene mense se lewens in die hel.
Sewe Voedsel Wat Die Simptome Van Menopouse Verlig
As opvliegers, bloos, sweet, slapeloosheid, buierigheid en beenverlies voorkom, is dit tyd om die menopouse in te gaan. Om u teen hierdie probleme te beskerm, benodig u 'n gebalanseerde dieet. Probeer gedurende die menopouse gereeld rooivleis, soet en soutprodukte, vleiswors, alkohol en sigarette vermy.
