2025 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2025-01-23 10:14
Die voordele van knoffel is te danke aan die inhoud van die belangrike chemiese allisien, wat 'n uitstekende terapeutiese middel is. Allicin, wat swael bevat, is die skuldige vir die aroma van knoffel.
Die mensdom gebruik al meer as drieduisend jaar knoffel. Gedurende die Eerste Wêreldoorlog het chirurge knoffel as 'n antiseptiese middel gebruik om wonde te behandel.
Knoffel bevat fosfor, kalsium en yster, jodium, swael, chloor, allisien en alisatien. Dit is nuttig in diabetes. Diabetes kan die niere, senuweestelsel, hart en visie beskadig. Knoffelolie help om die newe-effekte van diabetes te behandel.
As gevolg van sy hoë hoeveelheid allisien, knoffel voorkom die oksidasie van skadelike cholesterol. Alle mense met 'n hoë cholesterol moet knoffel in hul dieet insluit.
Knoffel is nuttig in hipertensie. Wanneer 'n persoon hoë bloeddruk het, het die allisien in knoffel 'n ontspannende effek op die bloedvate. Knoffel bestry ook trombose.
Daaglikse gebruik van knoffel help om spysverteringsprobleme uit te skakel. Selfs irritasies van die spysverteringskanaal kan met knoffel verwyder word.
Knoffel is ryk aan selenium, quercetin en vitamien C, wat help om ooginfeksies en siektes te behandel. Knoffel word gebruik vir oorpyn omdat dit antiswam en antibiotiese eienskappe het.
U kan self knoffelolie voorberei deur die sap uit gerasperde knoffel te pers en dit by olyfolie te voeg. Die mengsel is drie dae lank by kamertemperatuur geberg.
Knoffel genees disenterie, diarree en kolitis. Die rol daarvan in die verwydering van wurms is fenomenaal. Dit beïnvloed nie die voordelige organismes in die maag nie, maar het 'n vernietigende uitwerking op skadelike bakterieë.
Eet rou knoffel vir verkoue en hoes. Eet aan die begin van die siekte twee rou naeltjies, dit sal u help om die siekte vinniger te beveg.
Knoffel help om wonde te genees, maar moet met water gemeng word, aangesien dit die vel kan irriteer. 'N Masker knoffel, heuning, vloeibare room en borrie word gebruik om aknee te voorkom en te behandel.
'N Glas vars melk met drie knoffelhuisies daarin gekook, verlig asma-lyers. Knoffel verhoog seksuele begeerte en kan as 'n verjongende middel in die slaapkamer gebruik word. Mense wat te veel seks het, moet baie knoffel eet om hulself te beskerm teen senuweeagtige uitputting.
Knoffel is baie nuttig in sy rou vorm. Net een kruidnagel per dag hou baie voordele in vir u gesondheid. As u knoffel by geregte voeg, moet u dit op die nippertjie byvoeg om nie die voedingstowwe te verloor nie.
Aanbeveel:
Marjolein-tee - Waarvoor Is Dit Goed En Waarom Moet Ons Dit Drink?
Marjolein is 'n uiters nuttige kruid. Dit is 'n kruidagtige plant wat rooi of wit van kleur kan wees en 'n baie sterk aroma het. Dit lyk soos oregano. Hierdie plante word hoofsaaklik in die Middellandse See en Noord-Afrika verbou. Die marjolein kan as kruie en speserye gebruik word.
Waarom Is Dit Goed Om Swart Knoffel Te Eet?
Swart knoffel is baie nuttig vir menslike gesondheid. Dit bevat baie keer meer voedingstowwe as gewone knoffel en het 'n beter smaak. Voorsien die liggaam van probiotika en antioksidante. Swart knoffel is ryk aan sink, magnesium, kalsium, kalium, yster, fruktose en vitamien B1.
Watter Voedsel Is Alkalies En Waarom Moet Ons Dit Eet?
Voedsel met 'n lae suurgehalte is alkalies. Hierdie produkte het 'n voordelige alkaliese effek op ons liggaam. Alkaliese voedsel is uiters nuttig omdat dit die sure wat in die liggaam opgehoop word, neutraliseer en sodoende die pH in die menslike liggaam balanseer.
Wat Is Elektrolietdrankies En Waarom Moet Ons Dit Drink?
Elektrolietdrankies staan ook bekend as isotoniese drankies . Dit is vloeistowwe wat soute bevat wat natuurlik vir ons liggaam is en ons help om te herstel van oefening, oormatige sweet in die hitte, uitdroging of minerale wanbalans. Alhoewel u u kan voorstel dat dit drankies is wat net atlete benodig, is die waarheid dat almal dit nodig het.
Gemaalde Kos - Wat Is Dit En Waarom Is Dit Belangrik Om Dit Te Eet?
Die frase "geaarde kos" klink vreemd. Waarvan praat jy? Dit is eintlik die voedsel wat ons verbind met die energie van die planeet en ons gesonder en meer bestand is teen spanning en siektes. Volgens alternatiewe medisyne hou die eet van sulke produkte ons energiebalans, gee ons krag, goeie immuniteit, 'n gesonde liggaam, 'n rustige gees en 'n stabiele psige.