2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Melk is 'n nuttige voedselproduk, ryk aan water, koolhidrate, vette, proteïene, vitamiene.
Die baie spysverteringsproses van melk begin in die mondholte, waar onder die invloed van die speekselsuur ontbinding begin. Van daar kom die suiwelproduk die slukderm en maag binne.
Maagsappe breek steeds voedsel af en help om lewende bakterieë dood te maak. Van daar kom die melk in die dunderm, waar dit die individuele stowwe absorbeer wat afgebreek word van melk, naamlik aminosure, proteïene, vetsure. Die oorblywende, onnodige bestanddele word na die dikderm en rektum gedruk, en die vloeistowwe na die blaas.
Vertering van melk en verskillende suiwelprodukte is 'n proses wat vir sommige mense moeilik is, wat gastro-intestinale ongemak veroorsaak.
Dit is omdat sommige laktose-onverdraagsaamheid toon. Dit beteken dat hulle nie die spysverteringsensiem laktase het nie, wat die liggaam nodig het om laktose ('n soort suiker) in melk en ander suiwelprodukte af te breek.
Laktase is 'n belangrike ensiem in die opname van laktose, wat in die dunderm geproduseer word. As die liggaam egter nie genoeg daarvan produseer nie, raak die liggaam sensitief vir laktose. As dit in 'n mindere mate is en daar nog 'n minimale produksie van laktase in die liggaam is, lei die verbruik van melk en suiwelprodukte tot die vorming van gas, opgeblasenheid, krampe en diarree.
Gewoonlik verskyn die eerste simptome binne 1-2 uur na inname van die melkkos. Uiteraard is daar ook 'n genetiese aanleg, dit wil sê. Van geboorte af is sommige pasgeborenes geneig tot laktose-onverdraagsaamheid.
Die geen wat verantwoordelik is vir die produksie van laktase word die LCT-geen genoem en is op chromosoom 21 geleë. Gevolglik kan skade aan hierdie geen tot laktose-tekort lei.
Aanbeveel:
Wat Gebeur Met U Liggaam Nadat U 'n Koppie Koffie Gedrink Het?
Koffie is een van die gewildste drankies regoor die wêreld. Baie mense kan nie hul dag begin sonder 'n glas aromatiese drankies nie, maar wat gebeur eintlik met ons liggaam as ons koffie drink? Kyk in die volgende reëls hoe koffie ons liggaam beïnvloed.
Kyk Wat Het Gebeur Met Die Man Wat Die Noodle Of Death Probeer Eet Het
Doodsnoedels is een van die gewildste geregte ter wêreld vanweë die inhoud van 100 fyngedrukte soetrissies. Die verbruik van so 'n hoeveelheid warm kos is gevaarlik vir lewe en gesondheid, maar die 22-jarige Britse sjef Ben Sumadivilla het besluit om die dodelike gereg te probeer.
Wat Is Wei-proteïene En Wanneer Word Dit Geneem?
Wei-proteïene is 'n soort voedingsaanvulling om die spiermassa te verhoog en in stand te hou. Die kern van die produksie daarvan is melk en dit is heeltemal skadeloos. Die naam is afkomstig van wei - dit is die neweproduk wat verkry word by die produksie van melk, kaas, kaas en ander suiwelprodukte.
Dit Is Wat Met U Sal Gebeur Nadat U Suiker Opgee
Eerstens is dit nodig om duidelikheid te gee oor wat bedoel word met die uitsluiting van suiker in die dieet. Natuurlik kan nie alle lekkers heeltemal uitgesluit word nie - suiker is deel van hierdie produkte. 'N Ander spesiale dieet is nodig, wat glad nie goed vir die gesondheid sal wees nie.
Caipirinha - 'n Slukkie Varsheid Uit Brasilië
Caipirinha is 'n soort cocktail wat direk verband hou met die tradisies van Brasilië. In onlangse jare word dit in baie wêrelddele verkies en is dit een van die verfrissendste cocktails. Hul weelderige karnavalle gaan nie verby sonder 'n vars varsheid nie.
