2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Die geurige seldery word sedert antieke tye deur die Grieke en Romeine vereer. Wortels, blare en sade word in die kookkuns gebruik. Die wortel is ryk aan minerale en proteïene, die blare is ryk aan vitamiene A, C, PP.
Wortels en blare van seldery is 'n belangrike bestanddeel in groentesop en plaaslike sous. Groen droë blare verbeter die smaak van marinades en plaaslike geregte. Die sade. fyngemaak met sout, word gebruik vir 'n meer intense smaak. Hulle word gemeng met mosterd en swartpeper.
Seldery is 'n goeie spesery vir dieetgeregte, want dit help met die uitskeiding van chloriede uit die liggaam. Kan gekombineer word met oregano, ui, knoffel, tiemie.
Om die wortel nie swart te maak nie, strooi suurlemoensap of asyn oor nadat u dit gesny het. Die wortels is bros vanweë die hoë waterinhoud. Daarom bevat hulle min kalorieë en is dit geskik vir dieet.
Hoe seldery te kies?
Die individuele ribbetjies seldery moet ferm en bros wees, en die blare moet groen en vars wees. Dit word gebruik deur die blare te verwyder, wat gebruik word as 'n spesery vir die bereiding van brood, sop en bredies, en dit is die beste om rou, gekookte en by die gereg te eet. Dit kombineer baie goed met aartappels en is 'n wonderlike spesery vir hulle.
Ons gebruik ook seldery in piekels, dit is verpligtend. Daarsonder is die piekel nie goed nie.
As u 'n gebrek aan eetlus en slegte spysvertering het, word dit aanbeveel om vars persiesap te drink. Neem 1-2 teelepels. sap van vars wortels 3 keer per dag 'n halfuur voor etes.
Seldery het ook 'n baie goeie effek op hoë geestelike en fisiese moegheid. Neem 1-2 eetlepels. voordat jy eet. Die sap kan met heuning gemeng word, dus sal die voordele nog groter wees. Dit pas goed by wortelsap, beet, en hou die verhouding 5: 3: 8 of gemeng met jogurt en 'n gerasperde appel.
Voeg 'n lepel heuning by 'n glas so 'n cocktail en drink een eetlepel 3 keer per dag.
In die behandeling en verbruik van seldery moet in ag geneem word dat dit in groter dosisse die binnekant van die maag en ingewande kan irriteer. Seldery word nie geneem vir nier- en blaasstene nie.
Aanbeveel:
Waarom Moet U Seldery Meer Gereeld Inneem?
Miskien het u 'n muesli-advertensie gesien waarin 'n jong en glimlaggende meisie sorgeloos 'n selderystingel byt? Dit is nie net 'n rekwisiet wat die voedingsboodskap beklemtoon nie, maar 'n ligte steel van die roem van die bekende liggroen groente.
Seldery
Seldery is 'n tweejaarlikse groente , wat deel uitmaak van die familie Umbelliferae, waarvan die lede wortels, pietersielie en dille is. Benewens selderystingels, word die blare, wortels en selderysade ook gebruik as speserye en voedsel, sowel as 'n natuurlike middel.
Uie En Seldery Is Superviagra
Redelike eetwerk doen wonders met manlike krag. Daarom, liewe lesers, moet u baie versigtig wees om 'n regte seksuele atleet in die bed te hê. Onthou dat die verbruik van sink 'n hoë seksuele aktiwiteit en sterkte vir 'n man waarborg. Sink kom voor in beesvleis en kalkoen, in seekos, in graan en peulgewasse, in pampoenpitte.
Seldery Sade - Gesonde Gebruik
Seldery word beskou as familielid van pietersielie en het baie bewese voordele vir die gesondheid. Hierdie groente word in verskillende geregte as voedsel gebruik, en komplementeer die smaak van baie geregte met sy spesifieke smaak. Seldery sade word verkry deur droog te word.
Op Elke Pot Merudia Of Hoe Om Speserye Goed Te Kombineer
Elke beginner-kok het 'n bietjie hulp nodig om die mees geskikte speserye vir sekere geregte te kan kombineer. Die regte kombinasie van speserye kan die kos wat ons berei, baie lekker maak of die smaak daarvan bederf, dus moet ons die krag van speserye nie onderskat nie.
