2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Van oudsher gebruik mense eiers om verskillende geregte voor te berei, meestal vanweë hul universele toepaslikheid, groot smaak en voordele vir die gesondheid. Maar min mense weet dat die doppe van eiers, wat ons in die asblik gooi sonder om eers te dink, ons ander praktiese toepassings kan bied. Lees verder om nog 6 maniere te leer waarop eierdoppe ons kan bevoordeel.
Eierdop bevat waardevolle voedingstowwe soos proteïene, kalsium, magnesium, fluoried, strontium, selenium en 'n klomp ander nuttige komponente soos kollageen, glukosamien, chondroïtien en hyaluronzuur. Lees hieronder om uit te vind hoe hierdie belangrike komponente in die eierdop ons gesondheid kan bevoordeel.
Vir pyn of ontsteking van die gewrigte
As u ly aan pynlike gewrigte of gewrigsontsteking, is die eierdop die middel vir u. Maak in 'n pot 'n mengsel van gemaalde eierdoppe gemeng met 'n bietjie appelasyn. Maak die pot se deksel toe, skud dit goed en laat dit op 'n koel plek vir twee dae. Na hierdie tyd sal die eierdoppe heeltemal in die asyn opgelos word en u kan die mengsel gebruik deur dit op die pynlike gebiede te vryf om ontsteking en gewrigspyn te verlig.
Om velontsteking te verlig
Dieselfde mengsel van opgeloste eierdoppe in appelasyn is baie effektief in die behandeling van velirritasies soos jeuk en rooiheid van die vel. U hoef net 'n klein gedeelte van die voorbereide oplossing oor die geïrriteerde area te versprei en te laat droog word. Hierdie huismiddel sal u vel kalmeer en die tekens van velontsteking verlig.
Om van droë kutikula op die hande ontslae te raak
Ons mors almal tyd en geld om van droë kutikula om vingernaels ontslae te raak. Gebruik eerder gemaalde eierdoppe gemeng met 'n paar druppels water, smeer die droë velle met hierdie mengsel en wag totdat dit droog is. Sodra dit droog is, kan u saggies vryf om die growwe oppervlak van die droë vel te verwyder en 'n sagter en stewiger kutikula in die betrokke gebied te kry.
Vir die regenerasie van die vel
Voeg fyngemaalde eierdoppe gemeng met 'n bietjie eierwit by u tuisgemaakte gesigmasker of die een wat u by die skoonheidswinkel gekoop het. Smeer dit 'n rukkie op jou gesig totdat dit droog is en spoel dit dan saggies uit met 'n bietjie louwarm water. Dit sal u vel sagter en meer getinte met net een toediening maak, want die kalsium in die eierdop help om die vel te regenereer, en die klein mikrokristalle verwyder droë en dooie vel saggies.
Om u koffie ligter te maak
Voeg 'n paar fyngemaalde eierdoppe by die gemaalde koffie voordat u dit brou om 'n ligter, sagter en minder suur weergawe van die koffie te kry sonder om die kafeïeninhoud in te boet.
Om osteoporose te voorkom
Die hoë kalsiuminhoud in gemaalde eierdoppe is 'n waardevolle aanvulling op die gesondheid wat osteoporose voorkom. Eierdoppe met poeier gemeng met dieselfde hoeveelheid heuning kan dus deur vroue na menopous geneem word om osteoporose te voorkom en te behandel.
Aanbeveel:
Onverwagte Voordele Van Okkerneute
Die voordele vir die gesondheid van okkerneute het eenvoudig geen einde nie. Alhoewel hulle baie kalorieë bevat, is dit ook baie nuttige neute. Gereelde inname van okkerneute beskerm teen 'n aantal siektes. Goeie bronne van essensiële omega 3-vetsure, soos mangaan en koper, is die insluiting van okkerneute in die dieet 'n belangrike stap om die kardiovaskulêre stelsel te verbeter.
Onverwagte Voordele Van Die Eet Van Gedroogde Frambose
Vrugte en groente wat gedurende die seisoen verbruik word, is baie nuttig. Frambose, as dit vars geëet word, beskerm die liggaam teen verskillende siektes, verhoog die immuniteit. Buite seisoen kan hulle gedroog verteer. - Gedroogde frambose is 'n goeie bron van antioksidante.
5 Onverwagte Voordele Van Gemmer
Gemmer is 'n gunsteling spesery van baie mense. Hy is bekend daarvoor dat hy gewig verloor met die hulp daarvan. Vir hierdie doel word gemmertee gebruik, wat berei word uit 'n stuk gemmerwortel, wat 'n vierkant is met sye van ongeveer 'n sentimeter.
Vir Die Onverwagte Voordele Van Peertee
Die peer is 'n sagte, soet en geurige vrug, wat sedert antieke tye bekend en gehou word. Selfs Homer vertel dit in die Odyssee en beklemtoon die voordele van die goddelike vrug. Benewens sy smaak, bevat hierdie vrugte 'n hele reeks gesondheidsvoordele.
Voordele En Nadele Van Die Eet Van Eierdoppe
Baie mense wat verskillende diëte volg, dink nie daaraan of hulle hul liggaam die nodige stowwe verskaf om dit goed te laat funksioneer nie. Kalsium is een daarvan. As gevolg van die beperkings van 'n aantal produkte, word dit dikwels oor die hoof gesien, en die goeie nuus is dat u dit kan kry eierdoppe .
