2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Gemmer is 'n gunsteling spesery van baie mense. Hy is bekend daarvoor dat hy gewig verloor met die hulp daarvan. Vir hierdie doel word gemmertee gebruik, wat berei word uit 'n stuk gemmerwortel, wat 'n vierkant is met sye van ongeveer 'n sentimeter.
Giet 400 milliliter kookwater oor die gemmer en laat dit vier uur staan. Sil dan en drink met suurlemoen en heuning. Danksy die waardevolle bestanddele in gemmer, het dit 'n gunstige uitwerking op die liggaam en help dit vinnig om gewig te verloor.
Gemmer is een van die geurigste speserye vir u kulinêre towerkuns. U kan dit by sop, geregte voeg en u slaaie selfs met gemmerpoeier besprinkel.
Gemmer is 'n onmisbare geur van rys; dit word ook in baie nageregte gebruik. As u die speserye aan die einde van die voorbereiding van die gereg of nagereg byvoeg, sal die aroma sterker wees.
Maar behalwe dat dit 'n aromatiese spesery is en as verslankingstee gebruik word, kan gemmer ook vir ander nuttige doeleindes gebruik word.
As u gereeld gemmertee drink of as 'n spesery vir u maaltye, sop en slaaie gebruik, sal u baie goeie bloeddruk geniet.
Gemmer verminder hoë bloeddruk en verminder ook die vlakke van slegte cholesterol in die menslike liggaam. Danksy die aromatiese wortel sal u baie beter voel.
As u so af en toe 'n stuk gemmerwortel kou - natuurlik sonder om dit in te sluk - sal dit die sterkte van u tandemalje verbeter.
Gemmer word aanbeveel na beserings en siektes, aangesien dit help om pyn en ontsteking te oorkom en 'n sterk herstelfunksie het.
Gemmer het 'n positiewe uitwerking op mans se gesondheid. Die gereelde gebruik van hierdie aromatiese speserye het 'n goeie invloed op die sterkte.
Gemmer, hetsy in voedsel of in die vorm van tee, het 'n versterkende effek op die immuunstelsel. As u gemmer gereeld gebruik, sal dit u teen 'n aantal siektes beskerm.
Gemmer word nie aanbeveel vir mense met gastro-intestinale siektes of maagsere nie. Swanger vroue moet versigtig wees met gemmer, en moeders wat borsvoed, moet hulle daarvan weerhou.
Aanbeveel:
6 Onverwagte Voordele Van Eierdoppe
Van oudsher gebruik mense eiers om verskillende geregte voor te berei, meestal vanweë hul universele toepaslikheid, groot smaak en voordele vir die gesondheid. Maar min mense weet dat die doppe van eiers, wat ons in die asblik gooi sonder om eers te dink, ons ander praktiese toepassings kan bied.
Onverwagte Voordele Van Okkerneute
Die voordele vir die gesondheid van okkerneute het eenvoudig geen einde nie. Alhoewel hulle baie kalorieë bevat, is dit ook baie nuttige neute. Gereelde inname van okkerneute beskerm teen 'n aantal siektes. Goeie bronne van essensiële omega 3-vetsure, soos mangaan en koper, is die insluiting van okkerneute in die dieet 'n belangrike stap om die kardiovaskulêre stelsel te verbeter.
Onverwagte Voordele Van Die Eet Van Gedroogde Frambose
Vrugte en groente wat gedurende die seisoen verbruik word, is baie nuttig. Frambose, as dit vars geëet word, beskerm die liggaam teen verskillende siektes, verhoog die immuniteit. Buite seisoen kan hulle gedroog verteer. - Gedroogde frambose is 'n goeie bron van antioksidante.
Vir Die Onverwagte Voordele Van Peertee
Die peer is 'n sagte, soet en geurige vrug, wat sedert antieke tye bekend en gehou word. Selfs Homer vertel dit in die Odyssee en beklemtoon die voordele van die goddelike vrug. Benewens sy smaak, bevat hierdie vrugte 'n hele reeks gesondheidsvoordele.
Die Onverwagte Voordele Van Varkvet
Die voordele van varkvet word al jare lank bespreek. Voedingkundiges hou vas dat hierdie produk baie meer voordele inhou as skade, hoofsaaklik omdat dit beter deur vleisprodukte opgeneem word en vol voedingstowwe bevat. Daar is gevind dat varkvet aragidoonsuur bevat, wat betrokke is by die opbou van die liggaam se selle.
