2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Wat is Sencha-groentee?
Dit is 'n spesie Japannese tee, gemaak van die punte en blare van die teeplant Camellia Sinensis. Dit het 'n geel kleur en is bekend vir sy effens bitter smaak sowel as sy baie gesondheidsvoordele.
Skaduwee bevat antioksidante, kalsium, foliensuur, fosfor en vitamien C. Groen tee bevat ook kafeïen, wat dit 'n gesonde alternatief vir koffie maak.
Die vier soorte Sencha-tee
Shincha - het 'n varser en soeter aroma. Dit is gemaak van blare wat in die lente geoes word;
Asamushi - 'n ligter infusie word gemaak met 'n ligte en fyn smaak;
Fukamushi - die sterkste groen tee. Dit word voorberei deur die blare te verpletter en dit langer te laat staan om 'n baie ryk smaak te verkry;
Chumushi - het 'n swakker smaak en aroma van olie.
Hier is die voordele van die inname van Sencha-groentee:
Anti-kanker effek
Die antioksidante in Sencha help in die stryd teen vrye radikale wat oksidatiewe spanning in die menslike liggaam veroorsaak. En volgens navorsing verhoog hierdie spanning die risiko om kwaadaardige siektes te ontwikkel. Groen teeblare bevat ook polifenole, wat selvernietiging voorkom, wat lei tot die ontwikkeling van kankerselle.
Gewigsverlies
Antioksidante help ook die liggaam om die verbranding van kalorieë te versnel, wat lei tot vinniger gewigsverlies. Kafeïen verhoog die metabolisme.
Reguleer cholesterol
Verbruik van ongeveer 1,5 liter Skaduwee per dag verlaag die cholesterolvlakke in die liggaam. En sonder om goeie cholesterol te beïnvloed.
Verhoog energie
Die vitamiene en minerale in groen tee, in kombinasie met antioksidante en kafeïen, maak dit 'n ware energie-vuurpyl vir elke liggaam.
Reguleer bloeddruk
Studies toon dat hoewel dit kafeïen bevat, groen tee verminder hoë bloeddruk. Dit maak die drank baie geskik vir mense wat die gevaar loop om aterosklerose, hartaanval en ander hartsiektes te ontwikkel.
Verhoog immuniteit
Vitamien C c Sencha groen tee stimuleer die produksie van witbloedselle wat infeksies beveg. Dit verhoog ook die liggaam se vermoë om homself vinniger te genees en dien as 'n skild teen virusse en verkoue.
Verbeter mondhigiëne
Hierdie wonderlike tee bevat ook fluoor, wat u teen karies sal beskerm, maar wat u tande ook gesonder sal maak. Die antibakteriese werking daarvan red u slegte asem.
Aanbeveel:
Aard En Voordele Van Wit Tee
Tee word al eeue lank as medisyne gebruik. Nou ontdek die moderne wetenskap weer wat mense in China en regoor die wêreld al lank weet: die kruiedrankie dien 'n ruiker voedingstowwe vir die liggaam. Terwyl groen en swart tee baie swaar is om te verbruik, word wit tee op 'n baie delikate manier verwerk, wat die eienskappe daarvan bewaar en makliker drink.
10 Indrukwekkende Voordele Van Wit Tee
Wit tee word gemaak van die plant Camellia sinensis. Sy blare en knoppe versamel net voordat dit heeltemal oopgaan, as dit met fyn wit hare bedek is. Dit is waar dit vandaan kom wit tee kry sy naam. Wit tee bevat 'n groot hoeveelheid antioksidante.
5 Voordele Van Die Drink Van Kamille-tee
'N Ruk gelede kamille-tee was baie gewild, maar vandag is dit vervang deur verskillende eksotiese en onbekende plantprodukte en kruie vir Bulgare. Kamille-tee bly egter uiters nuttig, so kenners meen dit moet nie verwaarloos word nie.
Die Voordele Vir Die Gesondheid Van Die Gebruik Van Kruidnagel-tee
Baie kruie, speserye en plante kan help om 'n aantal kwale te behandel. Een daarvan is naeltjies. Dit het een van die beste natuurlike middels geword. Die verbruik daarvan in die vorm van aromatiese tee hou 'n aantal voordele vir die mens se gesondheid in.
Japannese Vroue Verloor Gewig Met Tee
Almal weet dat die drink van groen tee baie nuttig is. Dit bevat baie vitamiene, maar die hoeveelheid daarvan verskil. Wateroplosbare vitamiene, wat maklik in die afkooksel kom, is meestal goed vir die gesondheid. Die kragtigste in tee is die roetine, dws.
