2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Pampoenpitte is baie nuttig. Dit bevat proteïene, vesel, yster, koper, magnesium, fosfor en waardevolle aminosure - arginien en glutamiensuur.
Pampoenpitte bevat sink, kalsium, kalium, foliensuur, selenium en niasien. Hulle bevat ook die nuttige linoleensuur, wat die are van die are versterk.
As u na die ete 'n handvol pampoenpitte eet, sal dit die werk van u spysverteringskanaal verbeter. Pampoenpitte is nuttig in die afwesigheid van magnesium en sink.
Pampoenpitte het 'n effek op depressie, dus eet pampoenpitte as u gereeld in 'n goeie bui wil wees. Danksy die sink in die pampoenpitte lyk die vel perfek.
Pampoenpitte is bekend as 'n perfekte middel vir prostaatprobleme. Dit is genoeg om sestig gram pampoenpitte te verbruik vir voorkoming.
Pampoensaad want sedert antieke tye bekend met hul spesiale werking - hulle reinig die liggaam van wurms. As u gereeld pampoenpitte inneem, het iemand geen kans om skadelike organismes in sy maag te hou nie.
Dit is te danke aan die spesiale stof cucurbitin, wat giftig is vir wurms, maar heeltemal skadeloos vir mense. Om van so 'n probleem ontslae te raak, eet drie dae agtereenvolgens honderd gram pampoenpitte vir ontbyt.
Moenie geroosterde pampoenpitte koop nie, want hulle verloor baie van hul waardevolle stowwe op die fabriekswyse. Dit is die beste om dit self uit die pampoen te haal.
Skil 'n pampoen, rasper dit en rooster dit. Hulle is baie waardevol as dit rou is, maar baie moeilik om te skil. Voeg pampoenpitte by slaaie.
U kan dit ook by die muesli voeg wat u vir ontbyt eet. Dit sal nie net hul gehalte verbeter nie, maar ook hul smaak diversifiseer.
Aanbeveel:
Pasta En Spaghetti Vir 'n Goeie Bui
Daar word algemeen geglo dat pasta en spaghetti bevat baie kalorieë en moet nie verbruik word deur mense wat in 'n goeie toestand is nie. Dit is enersyds omdat dit koolhidrate bevat, maar in hierdie geval sal ons praat oor waarom dit nuttig is.
Goeie Kos Is 'n Goeie Bui
Kos is nie net om die maag vol te maak of om honger te bevredig nie. Kos beteken meer as dit. Na 'n besige en gespanne dag kan ons gemoedere net verbeter word deur die geur van 'n heerlike aandete. Kos beïnvloed beslis die bui. Daar is sekere voedselsoorte wat u selfs meer positief sal laat voel, terwyl ander presies die teenoorgestelde uitwerking het.
Amandels En Broccoli Vir 'n Goeie Bui
As u magteloos voel om voortdurend met familielede te stry, het u lanklaas regtig gerus en het u nooit genoeg tyd om 'n ordentlike aandete voor te berei nie, vergeet van die groot pizzas met vetterige souse en ander soortgelyke kos. As u nie u bekommernisse en negatiewe emosies kan beheer nie, moet voedsel u bondgenoot word, nie 'n vyand waaruit u gewig kry en die risiko loop om siek te word nie.
Alabash Vir 'n Skraal Middellyf En Goeie Bui
Alabash dit word onverdiend verwaarloos as 'n produk wat sorg vir 'n skraal middellyf. Die plant, wat in groen en pers voorkom, bied nie net 'n geskikte silhoeët nie, maar ook 'n goeie bui. Alabash bevat baie kalorieë en bevat gesonde stowwe.
Konjak Vir Goeie Bui En Teen Verkoue
Sedert sy ontstaan is cognac as 'n genesende eliksir aangewys. Die genesende eienskappe daarvan word in antieke resepteboeke beskryf. Daar is dit gedefinieer as 'n eliksir van gesondheid. Genesende eienskappe van cognac - Uiters nuttig vir verkoue en griep;
