2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Die genesende eienskappe van okkerneute is sedert antieke tye bekend. Oosterse medici glo dat okkerneute die immuunstelsel, brein, hart en lewer versterk.
Neute word aanbeveel vir bloedsomloopstoornisse, gewigsverlies, na siekte, sowel as swanger vroue en moeders wat suig.
Met behulp van okkerneute gemeng in 'n heerlike mengsel met ander nuttige produkte, sal u en u kinders u immuniteit in die winter versterk en terselfdertyd 'n lekker smaak geniet. Hierdie mengsel moet nie gebruik word deur mense wat allergies is vir een van die bestanddele nie.
Maal met behulp van 'n vleismolen 100 g okkerneute, rosyne, pruimedante - sonder die klip en die skywe van 'n suurlemoen waarop u die sade voorheen verwyder het. Neem soggens en saans een eetlepel om die immuniteit te versterk.
Eet elke dag 1 eetlepel op 'n leë maag vir 'n verfraaiende effek. En as u u kardiovaskulêre stelsel wil ondersteun, eet dan drie maal per dag 1 eetlepel na etes.
In geval van griep en verkoue, voeg 100 g heuning by hierdie mengsel en eet 1 eetlepel 3 keer per dag, hetsy voor of na etes. Die heerlike mengsel is vol vitamiene en kinders hou baie meer daarvan as pille.
Aanbeveel:
Rooibone, Okkerneute En Avokado's Is Een Van Die Perfekte Kos Vir Vroue
Met die sagte deel van ons lesers in gedagte, Gotvach.bg bied 'n teks aan wat inligting bevat oor die beste kos vir vroue. Natuurlik is die gelyste produkte goed vir almal se gesondheid, maar vir vroue het dit 'n meer opvallende uitwerking en werking.
Avokado In Plaas Van Tutmanik En Smoothie In Plaas Van Boza Is Die Nuwe Spyskaart In Kleuterskole
/ ongedefinieerd Avokado in plaas van 'n mul vir ontbyt en 'n gesonde smoothie in plaas van boza, sal die kinders in die kleuterskool wag. Vanaf hierdie herfs sal die spyskaarte radikaal verander en gemorskos uitgeskakel word. Gebraaide kosse, worsies, nageregte met groot hoeveelhede suiker, voedsel met groot hoeveelhede sout en pasta val ook.
Die Genesende Krag Van Okkerneute
Een van die oudste vrugte wat die mens verbou, is waarskynlik die okkerneut. Die geskiedenis van okkerneute dateer uit 7000 jaar gelede. Sommige mense beweer dat hulle baie vetterig is en baie kalorieë bevat. Maar dit is 'n feit dat okkerneut ook 'n baie nuttige en ryk voedingsstof is vir die gesondheid van die hart en metabolisme.
Stoor Van Okkerneute En Neute
As u neute koop, slaag u nie altyd daarin om die hele bedrag op een slag te gebruik nie. Neute bevat baie vet, wat hulle by hoë temperature en vrye toegang tot lug 'n baie bitter lekkerny maak. Dit is verkieslik om verpakte neute of neute per kilogram by betroubare winkels te koop.
Onverwagte Voordele Van Okkerneute
Die voordele vir die gesondheid van okkerneute het eenvoudig geen einde nie. Alhoewel hulle baie kalorieë bevat, is dit ook baie nuttige neute. Gereelde inname van okkerneute beskerm teen 'n aantal siektes. Goeie bronne van essensiële omega 3-vetsure, soos mangaan en koper, is die insluiting van okkerneute in die dieet 'n belangrike stap om die kardiovaskulêre stelsel te verbeter.
