2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Vir fosfolipiede
Eiers is nie skadelik vir die lewer nie, soos voorheen beweer. Die teenoorgestelde. Danksy fosfolipiede hanteer dit giftige stowwe, soos alkohol, suksesvol.
Vir cholesterol
Reeds in die 1970's het wetenskaplikes ontdek dat eiercholesterol van ander produkte verskil. Die stof is gemaak van versadigde vette, wat relatief min eiers bevat. Die skade word egter vergoed deur voordelige voedingstowwe, insluitend fosfolipiede, wat verantwoordelik is vir die verlaging van cholesterolvlakke. Dus is 1-2 eiers per dag nie net veilig vir die gesondheid nie, maar ook nuttig.
Vir die dooier
Sommige glo dat die heldergeel eiergeel die eier nuttiger maak. Dit is egter 'n mite wat die wetenskap ontrafel. Die kleur hang nie af of die hen meer tyd in die son deurgebring het nie, maar wel van die kos wat sy ontvang.
Oor sterkte
Daar is 'n mening dat die eiers versterk dit. Dit is bekend dat baie van die beroemde minnaars cocktails verkies met eiers wat in cognac of bier geklits is. Ongelukkig het dokters nie stowwe in die eiers gevind wat die sterkte bevorder nie.
Oor die dop
Daar is 'n wydverspreide mite dat eiers met 'n bruin dop lekkerder is as dié met 'n wit. Maar dit is nie so nie. Net die bruine lê henne van Asiatiese rasse, en die ligte - van Europese rasse. En die enigste verskil is dat die bruin skulpe 'n bietjie gesonder is.
Vir salmonella
Ja, die eiers hulle kan wel hierdie siekte veroorsaak, maar slegs wanneer hulle nie aan die nodige hittebehandeling onderwerp word nie. Dokters beveel sterk aan dat die doppe met seep en water gewas word voordat dit met eiers gekook word en dit vir ten minste 8 minute gekook word. En om nie die dop tydens die kook te kraak nie - om 'n bietjie asyn in die water te drup.
Vir die yskas
Die dop van die eiers is besaai met porieë waardeur alle reuke binnedring. Daarom is dit beter om dit in 'n boks te bêre. En tog - by kamertemperatuur sal hulle langer hou as hulle met olie gesmeer word, in papier toegedraai word en in die donker gehou word.
Aanbeveel:
Die Grootste Mites Oor Kos En Ons Dieet
Hier is 'n paar algemene aansprake oor voedsel en eet, wat in meer besonderhede oorweeg moet word. 1. Rou voedsel gee 'n groter gevoel by eet as verwerkte voedsel. Tot 'n mate, maar slegs tot 'n mate. Vars bros slaaie, sowel as vars vrugte, is 'n uitstekende voorbeeld, maar dit beteken nie noodwendig dat alles wat gevries, gedroog of gekook is, nie goed is om te eet nie.
Die Grootste Mites Oor Pizza
Pizza is een van die gewildste voedsel vir mense ter wêreld, en hoewel ons baie daarvan hou, is die meeste van ons nie bekend met die grootste mites wat verband hou met die Italiaanse spesialiteit nie. Daar is 5 mites oor pizza, wat maklik met behulp van feite weerlê kan word.
Mites Oor Diëte
Daar is soveel mites oor diëte dat dit maklik kan saboteer die dieetplan wat u gekies het. Bewusmaking is baie belangrik as u besluit om enige dieet te begin. Hier is 'n paar van die bekendste diëte mites sowel as die ooreenstemmende waarhede.
Mites En Waarhede Oor Bevrore Kosse
Die onderwerp vir bevrore kosse en produkte is een van die nuutste in onlangse jare. Hierdie produkte, so gerieflik vir elke huisvrou, veroorsaak dat baie mites en legendes oor die gebruik daarvan ontstaan, waarvan sommige volledige leuens is.
Mites En Waarhede Oor Kaviaar
Kaviaar is nie net baie lekker nie, maar ook 'n baie nuttige produk. Dit is ook 'n duur plesier, wat lei tot 'n groot hoeveelheid twyfelagtige kaviaar op die staanplekke. Dit is belangrik om te weet hoe u u keuse kan maak. Een van die mees algemene mites oor kaviaar is dat swart nuttiger as rooi is.
