2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Alhoewel die woord gesond 'n uitgebreide begrip is, veral wat nageregte betref, is daar koeke wat die soetste en gesondste verwagtinge honderd keer oorskry. Dit is byvoorbeeld die groot werke wat as vegetaries bestempel word, maar tuis voorberei word.
Vegetariese en veganistiese resepte is eintlik baie makliker en vinniger om voor te berei. Daar is geen irriterende skeiding van eierwitte van eiergele, sneeu, ens. Daarom stel ons u vandag voor aan 'n paar wonderlike en smaaklike resepte, in die samestelling waarvan u geen produk van dierlike oorsprong sal vind nie, maar aan die ander kant is daar koolzuurhoudende water.
1. Koek met appels en piesangs
Nodige produkte: 100 ml. gaskoeldrank, 1/2 teelepel. poeier suiker, 10 g bakpoeier, 2 teelepel. meel, 4 eetlepels. olie, 2 appels, 1 piesang, 10 eetlepels. suiker, 5 eetlepels. olie, 1 teelepel. witwyn, 2 druppels amandelgeursel
Metode van voorbereiding: Klits die koolzuurhoudende water, bakpoeier, olie (4 eetlepels) en suiker (1/2 teelepel). Voeg die meel by en meng met 'n lepel totdat jy 'n gladde koekdeeg kry. Die deeg word in 'n bakplaat gegooi met 'n kleefwerende laag. Halfmaal geskilde appels word in 'n sirkel daarop gerangskik.
En in die middel is piesangsirkels gereël. Die koek word in die oond gebak tot dit heeltemal gaar is. Sodra dit afgekoel het, haal dit uit die pan en glans. Die glans word voorberei deur eers die suiker (10 eetlepels) te karamelliseer, dan die olie (5 eetlepels), witwyn (1 teelepel) en essensie (2 druppels) by te voeg. Dit alles kook tot dit verdik. Dien warm toe.
2. Heerlike pannekoeke
Nodige produkte: 1-2 koppies volgraan of 'n kombinasie van volgraan en tipe meel, 'n knippie sout en koolzuurhoudende water
Metode van voorbereiding: Meng al die bestanddele sodat u 'n pap met 'n effens dikker konsistensie as boza kry. Klits die mengsel vir 'n veiligheid met 'n blender. Verhit 'n nie-teflonpan en smeer die bodem. Giet 'n skeppie van die mengsel en bak die pannekoek tot kolletjies op die oppervlak verskyn en draai dit dan om.
3. Appelbroodjies
Nodige produkte: meel 100 g, teekoppie koolzuurhoudende water, 2 eetlepels. suiker, 1 appel, 'n pakkie kaneel, sout, poeiersuiker, olie
Metode van voorbereiding: Die deeg word van meel, suiker, sout en koolzuurhoudende water voorberei. Die blokkies en geskilde appels word by die deeg gevoeg, saam met 'n knippie kaneel vir geur. Braai in olie tot effens pienk, voordat dit tot klein oliebolle met 'n eetlepel gevorm word. Sodra dit gereed is, word die klein broodjies op 'n bord geplaas en met kaneel en poeiersuiker bestrooi.
Ons stel voor dat u meer van ons vegan-nageregte probeer: Vegan-sjokoladekoek, Vegan-sjokoladekoek, Amerikaanse pannekoeke (Vegan), Vegan-brownies, Vegan [sjokoladekoek met frambose], Sjokolade (vegan), Vegan-lekkergoed.
Aanbeveel:
Vegetariese Geregte Met Kekerertjies
Kekerertjies, soos die meeste peulgewasse, word al lank gewaardeer vir hul veselinhoud. Twee koppies kekerertjies voorsien die hele daaglikse inname van 'n persoon. Maar nuwe navorsing daaroor en die veselinhoud daarvan het onlangs 'n stap vorentoe gegee, wat daarop dui dat dit verder as vesel alleen kan strek en gekoppel kan word aan ander voedingsvoordele.
Goedkoop Pastei Met Vonkelwater
Byna elke huisvrou wat haar gaste met 'n heerlike pastei wil verras, hou rekening met die tyd en koste van die voorbereiding daarvan. Gewoonlik is hierdie twee faktore moeilik om te kombineer, maar as u sprankelende water het, kan u maklik, vinnig en goedkoop 'n wonderlike drank voorberei tert .
Vegetariese Weergawes Van Geregte Wat Tradisioneel Met Vleis Voorberei Word
In die volgende reëls bied ons u 4 aan vegetariese weergawes van geregte wat tradisioneel met vleis voorberei word. Kyk wie dit is en kies wat u die beste hou. Vleisbalsop As u sopbolle vir middagete in 'n restaurant wil bestel, sal die bolletjies seker van maalvleis wees.
N Paar Heerlike Koeke Met Vonkelwater
Koolzuurhoudende water is al lank 'n getroue helper in 'n verskeidenheid resepte vir vinnige en smaaklike gebak. Behalwe die bestanddeel vir die pastei, kan die drank die hoofkarakter in sommige koeke wees, wat ons vandag aan u sal voorstel.
Laat Vonkelwater Jou Snak?
Tussen die nul-kalorie-etiket en die heerlike aroma, koolzuurhoudende water is 'n betreklik gesonde opsie vir middagverversing. Maar is dit moontlik as u te veel koeldrank drink? vorm gastriese gasse ? Terwyl die internet vol menings is dat die drink van te veel water ons opgeblaas en vol gas maak, is die waarheid 'n bietjie ingewikkelder.
