2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Die meeste mense se dieet bestaan tans uit baie ongesonde, giftige en suurvormende voedsel. Vleis- en suiwelvoedsel bevat geneties gemodifiseerde organismes, en byna alle produkte bevat kunsmatige versoeters, preserveermiddels en kleure.
In kombinasie met al die ander faktore wat ons omring, ly meer en meer mense aan chroniese, degeneratiewe siektes of dodelike toestande. Hul vinnige ontwikkeling, verspreiding en die vermoë om die dwelms wat daarteen gevind word, aan te pas en te verslaan, maak selfs die modernste maniere om dit te hanteer nutteloos.
Volgens wetenskaplikes is die grootste probleem in die lewenstyl van die moderne mens onkunde. Hulle beweer dat die pH-vlakke van die bloed op 'n effens alkaliese vlak van 7 365 moet balanseer om 'n organisme gesond te kan hê, nie net om te oorleef nie, maar ook om gesond te wees.
Die voedsel wat ons eet, word brandstof vir die liggaam met 'n alkaliese of suur karakter. Dit is belangrik om daarop te let dat dit nie die organiese samestelling van voedsel is wat dit suur of alkalies maak nie, maar die anorganiese stowwe soos kalsium, magnesium, kalium, natrium, swael, fosfor en ander. Wat belangrik is, is hoe dit in ons liggame afbreek.
In die reël bevat alle voedsel in die natuur suur en alkalievormende elemente, maar op verskillende vlakke. Die balans tussen hulle word bereik as ons kies op watter een om te wed. As ons voedsel met te veel suurvormende faktore kies, kan dit ernstige gevolge vir ons gesondheid hê.
Dit is die geval met diabetes - die gewone dosis is asidose. As die liggaam nie die nodige alkaliese vlakke voorsien nie, begin dit om sy reserwes te gebruik, en dus ly ander lewensbelangrike weefsels daaronder. Hul vermoë om te herstel word verminder, swaar metale word laag gelê en die liggaam word meer vatbaar vir moegheid en siektes.
Die doel in die dieet moet een balans wees. Hoe goed dit ook al is om alkaliserende voedsel te verbruik, dit is ook nie 'n goeie opsie om dit te oordoen nie.
Om die vlakke normaal te hou, is dit beter om meer gereeld op die beste alkaliserende voedsel te vertrou - wortelgroente, kruisblomgroente, blaargroente, knoffel, rooipeper en suurlemoene. In bykomend tot die gewenste balans, sal hulle u ook teen 'n aantal siektes beskerm.
Aanbeveel:
Die Beste Alkaliese Kos
Alkaliese voedsel is 'n aangename en maklike manier om balans in ons liggaam te herwin, as ons dit verloor het, om ons energie te verhoog, metabolisme en vertering te verbeter, om ons immuniteit te versterk. Dit is voedsel wat stowwe bevat wat die funksionering van alle prosesse in die liggaam ondersteun, voedsel wat moet deel uitmaak van ons spyskaart om gesond te wees.
Alkaliese Voedsel En Hul Gesondheidsvoordele
Elke voedsel wat ons eet, is suur of alkalies. Of ons dit aan die een of die ander groep moet toeken, hang af van die minerale-inhoud daarvan. Die elemente wat lei tot alkaliniteit , is kalium, natrium, magnesium, kalsium en lei tot suurheid fosfor, swael, chloor, jodium, mangaan.
Hoe Help Die Alkaliese Suurdieet Ons?
Die doel van die suur-basis dieet is nie net gewigsverlies nie, maar ook die voorkoming van baie siektes. Dit vertraag veroudering en bevorder die algemene gesondheid van die liggaam. Alkalien-suur dieet is gebaseer op 'n beheerde dieet, wat die optimale suurwaardes in die liggaam bereik.
Alkaliese Water Verwyder Gifstowwe En Verseker Langlewendheid
Daar is ongetwyfeld verskillende siektes en ongemak in die wêreld wat gepaste en tydige behandeling vereis. Vandag sal ons uitvind watter voordele 'n persoon kan hê deur alkaliese water te drink. Alkaliese water is vermoedelik 'n effektiewe manier om vrye radikale in die liggaam te verminder en sodoende 'n aantal ernstige siektes, soos kanker, te voorkom.
Alkaliese Dieet
Die alkaliese dieet kan as vegetariër gedefinieer word. Die teorie van hierdie tipe dieet is dat u 'n ideale balans van Ph in u liggaam kan handhaaf. Dit sal die algemene gesondheid van 'n persoon verbeter. Marjoni Nolan, 'n woordvoerder van die American Dietetic Association, sê 'n alkaliese dieet is die sleutel tot goeie gesondheid.
