2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Stoom is interessant en glad nie moeilik nie. Die enigste ding wat u moet oorweeg - waar u die apparaat moet sit terwyl u kook, want dit laat baie stoom vry en kan mistig word. Dit is die beste as u 'n aspirant het om daaronder te staan.
Ons kan alles stoom, insluitend vleis, maar laat ons begin met die maklikste - rys. Jy benodig:
Gestoomde rys
Metode van voorbereiding: Voordat u met die regte gedeelte begin, was u die rys, soos vir enige ander gereg - totdat u die stysel was. Laat dit dan minstens 'n uur in water staan. Eers na hierdie prosedure kan u dit in die toestel plaas.
Kook ongeveer 'n halfuur. As u besluit het dat slegs rys te maer is, voeg groente of vleis by, maar slegs 30 minute nadat u die rys gaargemaak het. As u dit met groente doen, benodig u nog 30 minute en die gereg is gereed. Speserye word nie tydens die kook bygevoeg nie - voeg dit aan die einde, insluitend sout, by.
U kan ook vis voorberei - dit word uiters sag en smaaklik en terselfdetyd gesond. Wat jy nodig het:
Gestoomde vis
Nodige produkte: 1 forel, 2 eetlepels ligte sojasous, 2 eetlepels suurlemoen en 2 eetlepels olyfolie
Metode van voorbereiding: U maak die vis skoon en was dit, wat u ook al wil hê, en maak dan splete op die breedte van die vis - ongeveer 2-3 cm van mekaar af. Die ander produkte - suurlemoensap, sojasous en olyfolie (myne om sesamolie te gebruik) meng en giet die vis. Laat dit minstens 'n uur staan. Sit die vis dan in die stoomboot.
U kan alles in die apparaat kook - dit word lekker sag en effens anders as die kos waaraan ons gewoond is, maar dit is ook wonderlik. Hier is hoe om varklewer te maak:
Gestoomde varklewer
U benodig: varklewer, sout, water, olie
Metode van voorbereiding: Sny die lewer en laat dit in water met 'n bietjie sout vir 'n paar uur, dreineer dit en smeer dit goed met olie. Al wat u hoef te doen is om dit in die mandjie te sit en te wag totdat dit gereed is.
Aanbeveel:
Idees Vir Resepte Vir Gastritis
Gastritis is 'n ontsteking van die maagwand. Daar is 'n aantal dinge wat daartoe kan lei: alkoholmisbruik, medikasie, virussiektes, besmette kos, onoordeelkundige en onreëlmatige eet. Die chroniese manifestasies daarvan is te wyte aan alkoholmisbruik, rook, uremie, atrofie van die maagslymvlies, allergieë.
Idees Vir Resepte Vir Gesonde Pannekoeke
As u graag lekkers wil eet, maar terselfdertyd u gewig wil byhou, stel u beslis belang in die onderwerp van gesonde nageregte, en meer spesifiek proteïenpannekoeke of 'n ander soort gesonde pannekoeke . In hul oorspronklike vorm is pannekoek een van ons gunsteling versoekings, wat ons moeders en oumas soggens vir ons voorberei het, en ons wakker maak met die fantastiese aroma wat deur die gemaklike kos rondom die huis gewaai het.
Moeg Vir Rollo Stephanie? Probeer Hierdie Resepte Vir Vleisrolletjies
Die vleisrol is 'n lekker en relatief maklike manier om u gaste te beïndruk met 'n mooi gereg wat die beste geure van vleis, groente en speserye kombineer. Stephanie-rol word gereeld in Bulgarye voorberei, maar dit is goed om die roetine te verbreek.
Heerlike Smoothie-resepte Vir Ontbyt, Sport Of Vir Die Pret
Die gesonde vrugte in hierdie energiedrankies bevat baie voedingstowwe en proteïene wat u benodig. Smoothies is 'n noodsaaklike deel van 'n gesonde eetkieslys en ons moet almal saamstem dat dit absurd maklik is om te maak, nuttig en baie lekker is
Vir Elke Slaai Vir Die Siel - Net Met Hierdie Twee Resepte
Verbruik van groente voed die liggaam en help om metabolisme en skoonmaak van gifstowwe. Baie mense verkies slaai selfs as hoofgereg. Elke land, elke kultuur, elke keer, elke seisoen, elkeen van ons het ons gunsteling slaairesep. Ons kan om 'n slaai te maak Dit is 'n verskeidenheid produkte, dit is nie noodwendig sout of soet nie.
