2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Stevia is 'n baie nuttige plant wat jy selfs in 'n pot kan groei. Stevia is nie net bekend vir sy heuning smaak nie, maar ook vir sy voordele vir die mens se gesondheid.
Stevia, wat as suikervervanger gebruik word, bevat waardevolle vitamiene en minerale. Dit verbeter die werk van die maag en ingewande, sowel as sommige kliere - skildklier, pankreas en prostaat.
Stevia herstel lewerselle, verbeter die metabolisme en het 'n baie goeie effek op die immuunstelsel. Met gereelde gebruik kan stevia die risiko van isgemiese siektes en aterosklerose verminder. Stevia het 'n suiwerende uitwerking op die bloedsomloopstelsel.
Stevia is 'n onontbeerlike helper in die stryd teen oortollige gewig. Met gereelde gebruik verlaag stevia die bloedsuikervlakke. Hierdie unieke plant het 'n gunstige uitwerking op die mondholte danksy spesiale stowwe in sy blare, wat stevosides genoem word.
Hulle beskerm tande teen karies, stabiliseer die toestand van die tandvleis, help met die behandeling van periodontitis en tandvleisontsteking. As wonde met 'n oplossing van stevia gewas word, genees dit baie vinniger en laat geen letsels nie.
Vir beserings, brandwonde en puisies word 'n kompressie stevia-blare aanbeveel, gewas en liggies met u vingers vergruis. As die vel beskadig word, word 'n afkooksel van stevia aanbeveel.
Hierdie afkooksel word voorberei deur 2 eetlepels gekapte stevia-blare in gaas toe te draai en vas te bind. Kook in 'n glas water vir 'n halfuur op lae hitte. Die gaas word verwyder en die afkooksel kan vir twee dae gebruik word.
In die geval van vetsug word stevia-tee aanbeveel. Dit word voorberei deur 2 teelepels gedroogde stevia met 200 milliliter warm water te gooi en dit 40 minute bedek te laat. Sif en drink twee keer per dag 100 milliliter.
Hierdie tee help hare vinniger groei en beskerm teen roos - dit moet twee keer per week in die kopvel gevryf word.
Voor dit moet die tee goed afgekoel word om die vel nie te beskadig nie. As pigmentvlekke met hierdie tee gevryf word, word dit ligter en die vel word elastieser.
Aanbeveel:
Vir Die Wonderlike Gesondheidsvoordele Van Vis
Die voordelige omega-3-vetsure kom in baie klein hoeveelhede in beesvleis en hoender voor, maar vis is 'n ware bron. Hoe meer seekos op die tafel en op u spyskaart is, hoe beter sal u voel. Wat sê die voedingsdeskundige? 'N Visryke dieet kan die liggaam sensitiewer maak vir die honger sein - leptien.
10 Gesondheidsvoordele Van Die Eet Van Salm
Salm is een van die voedsaamste voedsel op die planeet. Dit is ryk aan voedingstowwe en kan die risikofaktore van verskeie siektes verminder. Ontmoet 10 wonderlik voordele vir die gesondheid van die gebruik van salm : 1. Ryk aan omega-3-vetsure Salm is een van die beste bronne van omega-3-vetsure.
10 Bewese Gesondheidsvoordele Van Die Gebruik Van Lijnzaad
Vir eeue word vlassaad gewaardeer vir die voordelige eienskappe daarvan op die liggaam. Tot op hede word dit beskou as een van die sg. 'Superfoods' en is een van die gunsteling bestanddele in die spyskaart van mense wat sukkel met oortollige gewig.
Gesondheidsvoordele Van Die Eet Van Haselneut-tahini
Die tahini wat van verskillende basisse gemaak is, het groot gesondheidsvoordele . As ons die betowerende smaak byvoeg wat ons dadelik met die smaakknoppies voel, sowel as hul wye toepassing in allerhande kosse, kry ons die beeld van 'n uiters gesonde en smaaklike kos.
Gesondheidsvoordele Van Die Eet Van Gedroogde Bosbessies
Gedroogde bloubessies hulle is oorspronklik gebruik as 'n unieke bestanddeel in roomys en skud, maar het mettertyd deel van baie ander heerlike geregte geword. Dit word dikwels in plaas van rosyne, dadels en pruimedante in verskillende gebak gebruik.
