Kom Ons Maak Die Ingewande Binne Net Een Dag Skoon

Kom Ons Maak Die Ingewande Binne Net Een Dag Skoon
Kom Ons Maak Die Ingewande Binne Net Een Dag Skoon
Anonim

Nadat ons gedurende die Kers- en Nuwejaarsvakansie, naweke en baie verjaarsdae baie geëet het, is die maag en ons ingewande beslis nodig om skoon te maak en te rus.

Waarom nie net 'n dag lank doen nie? Dit benodig geen spesiale en duur produkte nie, en ook nie veel tyd nie. Hierdie tegniek is uiters effektief en baie maklik.

Hier is hoe die suiwering self plaasvind. Ons benodig: appels, beet en wortels. Skil die beet en wortels en laat die appels by die skille.

Gerasperde drie produkte word in gelyke hoeveelhede in 'n groot bak geplaas. Ons kan geur met 'n bietjie sout en sap van vars gekapte suurlemoen. En dit is die kos vir die hele dag.

Dit is baie belangrik dat niks anders op die betrokke dag verbruik word nie! Op hierdie manier word die maag gereinig. Natuurlik moet ons onbeperkte water drink.

Beet
Beet

Hierdie metode, behalwe die reiniging van die ingewande, beskerm teen sommige siektes en bied die liggaam 'n redelike groot dosis vitamiene.

Vir beter resultate kan so 'n dag minstens een keer per week of twee keer per maand gedoen word.

Aanbeveel: