2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Spanspek is 'n stresmedisyne en afrodisiacum. Dit is 'n bewys dat die nuttige lekker kan wees. Spanspek is nie net 'n wonderlike nagereg nie, maar is ook vol nuttige stowwe.
Die kalorie-inhoud van spanspek is 30 kalorieë per honderd gram. Hierdeur kan hierdie vrugte vir aflaaidae gebruik word. Spanspek moet nie langer as drie dae agtereenvolgens geëet word nie.
Die vitamiene in spanspek is foliensuur, vitamien C, beta-karoteen. Spanspek is 'n waardevolle bron van foliensuur, want in die meeste produkte word dit vernietig onder die invloed van hittebehandeling, en hierdie vrugte eet almal rou.
Spanspek is waardevol voor swangerskap, tydens swangerskap en tydens menopouse, asook vir almal wat hul geheue wil verbeter en hul depressie wil vergewe.
Vitamien C, wat in spanspekke voorkom, maak ons liggaam gereed om verkoue te beveg, en beta-karoteen sal ons hare en vel mooi maak.
Spanspek genees slapeloosheid, moegheid, geïrriteerdheid en bied fenomeer superoksied dismutase, wat die proses van weefselskade voorkom.
Die mikro-elemente in die spanspek gee die vrug genesende krag. Spanspek is ryk aan silikon, wat nodig is vir harde weefsels, senuwees, vel en hare.
Die groot hoeveelheid yster in spanspekke is nuttig in bloedarmoede. Spanspek is nuttig in kardiovaskulêre siektes as gevolg van die kalium en magnesium wat dit bevat.
Spanspek word beskou as 'n kragtige afrodisiacum - sy sade verhoog die manlike sterkte. U kan dit rou kou, verkieslik met heuning. U mag nie meer as twee gram sade per dag inneem nie, anders het u probleme met die milt.
Spanspek is skadelik in kombinasie met suiwelprodukte en alkoholiese drank, want dit veroorsaak 'n afwyking in die spysverteringstelsel.
Dit is nie goed dat vroue wat borsvoed spanspekke inneem nie, aangesien dit probleme met die spysvertering van die baba kan veroorsaak. Spanspek is nie geskik vir mense met diabetes nie, want dit bevat baie suiker.
Dit is nie goed om spanspek op 'n leë maag te eet nie, en vermy die eet van onryp spanspek. Nie net vars spanspek is nuttig nie. Gedroogde spanspek is 'n verpligte eienskap van Oosterse teedrink.
Bevrore spanspekke kan drie maande in die vrieskas gebêre word. Gebruik dit om cocktails en vitamien drankies te maak.
Aanbeveel:
Pruime En Rosyne Teen Spanning
As u prikkelende senuwees het en kwaad word vir die kleinste besonderhede, sal pruimedante help. U benodig 1 glas pruimedante, 'n halwe liter rooiwyn en speserye. Was goed pruime , vul dit met wyn, sit die pot op die stoof en verhit tot druppels wyn op die deksel verskyn.
Die Appel - 'n Wapen Teen Selluliet En Spanning
Daar is skaars 'n persoon wat nie die voordelige eienskappe van appels gelees of gehoor het nie. Dit is nie toevallig dat ou mense die gesegde wil onthou nie 'Een appel per dag en hardloop, dokter, van my af weg!'. In werklikheid is dit lank bewys dat die appel een van die min vrugte is wat sulke nuttige bestanddele vir die menslike liggaam bevat.
Karkade Teen Spanning En Babelas
Hibiscustee word gemaak van die blomme van hibiscus - 'n plant wat uit Indië na ons toe gekom het. Dit kan jaarliks of meerjarig wees. Onder die vele variëteite hibiscus is hibiscus roselle die algemeenste vir die maak van hiasint. Hierdie plant is opmerklik omdat al sy dele verteer kan word.
Hoe Om Spanning En Spanning Te Hanteer
In 'n besige en gejaagde daaglikse lewe het hulle 'n kragtige uitwerking op die persoon se persoonlikheid spanning en die spanning . Spanning en spanning is gevaarlik vir ons gesondheid; dit het 'n negatiewe impak op psigologiese en fisiese vlak.
Spanspek - Die Vernaamste Vyand Van Spanning
Spesiale stowwe wat in spanspekke voorkom, bestry die simptome van spanning effektief, sê Franse wetenskaplikes. Hulle het bevind dat vars spanspek moegheid en spanning verminder. Hulle het die effek van die sap op 70 vrywilligers van 30 tot 55 jaar ontleed.
