Voer Die Wonderkind-salm

Video: Voer Die Wonderkind-salm

Video: Voer Die Wonderkind-salm
Video: ОНИ ТОПЫ ЗА СВОЮ ЦЕНУ!!! Лучшие ВРАТАРИ в игре | Лучшие ВРТ в FIFA Mobile 21 2024, November
Voer Die Wonderkind-salm
Voer Die Wonderkind-salm
Anonim

Kinders wat meer talent en intelligensie het as hul eweknieë, het volgens die Sweedse voedingkundiges 'n spesiale dieet nodig. Klein wonderkinders is egter soms meer aggressief en onrustig, wat hul speletjies met die kinders beïnvloed.

Om die intellek van die kind te ontwikkel en dat hy altyd kalm en vrolik moet wees, moet hy sekere kosse inneem. Die klein genie het koolhidrate nodig - eenvoudig en ingewikkeld. In die tweede plek is melk, wat meer as 20 aminosure, 30 minerale soute en 20 vitamiene bevat. Die jong organisme het melk nodig, moenie die kind daarvan ontneem nie.

Vrugte en groente, soos neute en heuning, is nodig vir die verstandelike ontwikkeling van 'n kind. Dit is egter goed om dit te verbruik sonder om hittebehandeling te ondergaan, wat die meeste van hul nuttige stowwe vernietig. As verwerking benodig word, is dit die beste om dit te stoom.

Wunderkind
Wunderkind

Salm en forel is nuttig vir 'n kind met 'n sterk ontwikkelde verstand. Hulle is ryk aan sink, wat help om te konsentreer, jodium, wat verantwoordelik is vir die werking van die endokriene stelsel. Vir 'n beter breinfunksie is dit goed om appels, broccoli, pere en druiwe vir die bokkie te gee. Okkerneute beveg moegheid en verbeter geheue.

U moet versigtig wees met die vleis. Dit is lewensbelangrik vir die kind, want dit stimuleer aktiewe aktiwiteit en groei, wat belangrik is vir die jong organisme. Oriënteer u op die vleis van die jong kalf, wat ryk is aan vitamien D. Sit dit geroosterd voor, nie gebraai nie.

Aanbeveel: