2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Ons weet almal dat die voedsel van die kind onder toepaslike omstandighede geberg moet word, met slegs 'n vars of nie meer as 'n dagporsie nie. Wees versigtig met die produkte wat in die voorbereiding gebruik word.
Hoe ingewikkeld dit in hierdie stadium vir u klink, is dit nie so 'n uitdagende taak nie. Geen kant-en-klaar kos kan die liggaam van die kind van al die vitamiene en minerale in die tuisgemaakte kos voorsien nie.
Een van die dikwels vergete idees vir vinnige resepte vir aandete is die papresep. Die pap is in letterlik 5 minute gereed. Behalwe dat dit baie vinnig berei word, met die toevoeging van botter en gebreekte witkaas, is die pap ook baie vullend. Dit is ideaal vir kinders ouer as 2 jaar, omdat kinders gedurende hierdie periode meer energie nodig het om die wêreld te verken.
Die produkte wat u benodig om u kind gelukkig te maak met heerlike pap, is 1 teelepel. mieliemeel, 100 g koeikaas, 30 g botter en 1 teelepel. paprika.
Gooi een liter water in 'n kastrol om te kook. Nadat die water gekook het, voeg 1 gelyke teelepel sout en die voorbereide koppie mieliemeel by. Roer aanhoudend en die mieliemeel moet 3-4 minute op lae hitte kook.
Room sop is 'n gunsteling kos van oud en jonk. Dit is maklik om genoeg vir die jongste lede van die gesin voor te berei en te bevredig, en hul nuttige eienskappe hang heeltemal af van u en die groente wat u in die samestelling sal insluit. Ons bied u 'n resep wat nie allergene bevat nie en wat geskik is vir kinders ouer as 6 maande.
Die produkte daarvoor is 3-4 blomkoolrose, 1 steel prei, 1 wortel, 1 aartappel, 1 peper, 1 teelepel botter. Alle groente, behalwe preie, word gekap en in 'n pot kookwater gegooi. Stoof die ui vir 10 minute in die olie en voeg dit dan by die sop. Kook vir ongeveer 30 minute, wag 'n rukkie om af te koel en sif alles.
As u 'n heerlike aandete of middagete moet voorberei en u nie tyd het nie, is hoenderfilet altyd die oplossing. Dit benodig 'n kort hittebehandeling en kombineer perfek met alle groente en suiwelprodukte. Hoenderbyte met mielievlokkies is 'n gunstelingkos vir baie kinders.
Die tradisionele manier om hoenderbyte met koringvlokkies voor te berei, is om die individuele stukke in eier- en fyngedrukte koringvlokkies in te pan en dan in olie te braai. U kan braai natuurlik vervang deur 'n gesonder alternatief soos bak.
Aanbeveel:
Begin Regtig Gewig Verloor! Net Met Hierdie Maklike Wenke
As die doel vir 2020 u is om gewig te verloor , gee op. U sal teen Februarie misluk! Die sielkundige spanning van hierdie besluit sal u vinnig in die steek laat. Navorsing toon dat 89% van die mense wat in die laaste maande van die jaar 'n doelwit het om gewig te verloor, misluk.
Reël Die Kombuis Eens En Vir Altyd Met Hierdie Maklike Wenke
Dink u dikwels dat 'n bom in u kombuis geval het of dat daar hewige bakleiery was? Indien ja, is dit waarskynlik tyd om ernstig op te tree. 1. Gooi weg! U kaste is beslis vol dinge, waarvan u meestal glad nie gebruik nie. Rangskik alles en dink mooi na oor wat u gaan gebruik en wat nie.
Drie Maklike Resepte Met Perskes Wat Jou Soos 'n Professionele Sjef Sal Laat Lyk
Perskes is uiters smaaklike en geurige vrugte wat 'n waardige plek in die kookkuns het. Hier is drie maklike resepte met perskes Dit sal u help om in die oë van die omgewing as 'n gourmet-sjef te kyk. Omgekeerde koek Nodige produkte:
Maer En Maklike Resepte Met Aartappels
Alhoewel die skottelgoed met aartappels is baie moeilik om te kies wat om te doen. Waarskynlik, want hoe ons dit ook al voorberei, aartappels word altyd lekker, en selfs beter, die meeste resepte benodig nie baie produkte nie. 'N Gewilde maer bredie is die aartappelbredie, wat slegs uie, wortels, aartappels en tamatiepasta benodig.
Maklike En Voedsame Resepte Vir Kampeer- En Veldkombuis
Aangesien ons reeds in die 21ste eeu is en ons nie gewoond is aan iets wat modern is nie kampeerterreine bied uitsonderlike omstandighede vir 'n aangename vakansie. Elektrisiteit, skoon water, kombuis met stoof en gasstoof, yskaste en vrieskas, maar wil steeds nie kook nie.
