2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Die Raad van Europa se gesondheidskommissie het onlangs 'n gids bekendgestel oor die hoeveelheid kos wat ouers aan hul kinders moet gee. Die doel van die pamflet was om volwassenes aan te moedig om die porsies wat hulle aan hul erfgename gee, te verminder.
Hierdie maatreëls het gekom nadat vooraanstaande Europese voedingsdeskundiges in 'n ope petisie gewaarsku het dat byna 69% van die Europese kleuters die risiko van vetsug het. Hierdie persentasie is hoër as alle soortgelyke gegewens wat tot dusver bekend gemaak is. In 'n opname onder 10 000 ouers van die Ou Vasteland is bevind dat 80 persent van hulle hul kinders porsies kos gee wat baie groter is as wat die wetenskaplikes aanbeveel.
In die gepubliseerde blad kan u lees wat die gevare is kindervoeding, wat is die beste voedsel vir die ontwikkeling daarvan en die presiese voedingsmaatreëls wat die kinderporsie by elke maaltyd van die dag moet bevat.
Die gids sê dat 'n kind tussen die ouderdom van een en vier jaar nie meer as vyf eetlepels pasta, vyf eetlepels rys of vier eetlepels kapokaartappels moet bedien nie. Daar is ook 'n waarskuwing dat jong kinders gedurende die dag weens die hoë suikerinhoud nie te veel rosyne en koringvlokkies moet kry nie.
Voedingkundiges beveel ook aan dat lekkers en sjokolade slegs een maal per week of tydens 'n spesifieke geleentheid gebruik moet word. Lekkernye moet nie 'n alledaagse kos wees nie, maar iets spesiaals. Dit sal nie net 'n gesonde nie, maar ook 'n opvoedkundige uitwerking hê.
In die pamflet word aanbeveel dat verwerkte vleis soos ham, droëwors, maalvleis vermy word. Vleis word twee tot drie keer per week toegelaat. Vis en eiers word binne redelike perke aangemoedig.
Die studie het ook bevind dat 36% van die ouers doelbewus ongesonde kos aan hul kind gee as omkoopgeld om dit vreedsaam te hou, en slegs 25% is bekommerd oor die vraag of jong kinders in die toekoms probleme met vetsug sal hê.
73 persent van die ouers het gesê dat hulle bekommerd is dat hul kinders nie genoeg eet nie, terwyl 71 persent erken dat hulle hul kind gereeld meer skyfies aanbied as wat aanbeveel word.
Aanbeveel:
Soveel As 84 Persent Van Die Vegetariërs Eet Vleis
'N Nuwe studie, aangehaal deur Daily Mail, toon dat 84 persent van die vegetariërs weer vleis eet, terwyl 53 persent na een jaar van vegetarisme weer na die plaaslike spyskaart terugkeer. Meer as die helfte van die vegetariërs word versoek deur plaaslike lekkernye 'n jaar nadat hulle hul plaasvervangers geëet het, en 'n derde van die vegetariërs gaan na slegs drie maande terug na vleisverbruik.
Hulle Voer 90 Persent Van Die Bulgaarse Frambose Uit
Byna 90 persent van die Bulgaarse frambose word na die buiteland uitgevoer. Inheemse vrugte word hoofsaaklik in Duitsland, België, Engeland, Frankryk en Nederland gekoop, wat die grens bevries of in die vorm van konfyt laat. Die nuus kom persoonlik van die voorsitter van die National Association of Raspberry Telers Bozhidar Petkov, wat verduidelik het dat die binnelandse verbruik van frambose in ons land is dit net binne 5-10 persent.
Vetsugtige Kinders Is Slagoffers Van Hul Moeders
Frases soos "Totdat u nie alles eet nie, sal u nie van die tafel af opstaan nie" is ons bekend uit die pyn van ons kinderjare. In 'n nuwe studie is bevind dat die rede hiervoor die skuld van voedselverspilling is. Volgens hom versterk sulke taktieke die vetsug-epidemie onder kinders.
Kinders Is Vandag Vetsugtig As Hul Ouers Toe Hulle Jonk Was
In 'n studie deur navorsers aan die Universiteit van Suid-Australië is bevind dat moderne kinders vetsugtig en stadiger is as wat hul ouers op hul ouderdom was. Volgens die uitslae van 50 uithouvermoë kan kinders van vandag nie so vinnig of so lank hardloop soos hul ouers nie.
Hulle Voer Kinders Van 3 Tot 7 Jaar Met Gebraaide En Worsies
Die plaaslike gesondheidsinspektoraat het bevind dat elke tweede geïnspekteerde kleuterskool sy gegradueerdes met ongesonde produkte voed. Meer as 2 220 ondernemings is besoek, waarvan 920 nie aan die vereistes vir kinder-spyskaart voldoen het nie, blyk uit die inspeksie.
