2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Na Oujaarsaand is daar tulbande om vinnig mee te hanteer babelas. Britse voedingsdeskundiges adviseer op watter voedsel om te konsentreer om die onaangename gevoelens na die drink van alkohol te oorkom.
Die babelas is so onaangenaam omdat alkohol eers afgebreek word in asetaldehied, wat giftig is vir die liggaam en hoofpyn, naarheid en braking veroorsaak.
Die beste spyskaart vir 1 en 2 Januarie is gebakte bone, volgraanbrood en appelsap. Volgens hulle is lam ook 'n ideale medisyne om die eenvoudige rede dat dit ryk is aan proteïene.
U kan die krummels met patats, ertjies en 'n glas water versier. Op 2 Januarie kan jy ook volgraanbrood, gerookte salm, tamaties, kaas, room, piesang en 'n glas lemoensap eet.
Die kombinasie van kaas en salm, sowel as vrugte en groente, sal nie net die babelas verdryf nie, maar ook die immuunstelsel versterk.
'N Spektoebroodjie genees ook babelas. Dit het die vermoë om die vlakke van amiene wat die brein skoonmaak, te verhoog. Wetenskaplikes het bevind dat die toebroodjie die metabolisme versnel deur die liggaam te help om vinniger van alkohol ontslae te raak.
Brood bevat baie koolhidrate, en spek is ryk aan proteïene wat in aminosure omgeskakel word. Jou liggaam het hierdie aminosure nodig, en dit sal jou goed laat voel as jy dit neem, sê Elin Roberts van die Universiteit van Newcastle.
As iemand onder die invloed van alkohol is, verswak dit neuro-oordragstowwe, maar spek bevat 'n groot hoeveelheid amiene wat dit versterk en die brein skoonmaak, het sy bygevoeg.
Heuning is nog 'n geskenk uit die natuur wat die babelas beveg. Britse wetenskaplikes beweer dat die byproduk die liggaam perfek help om die giftige effek van drankdrankery te verwyder.
Fruktose in heuning is baie belangrik vir die afbreek van alkohol in skadelose produkte. Met behulp van fruktose word dit in asynsuur omgeskakel en word dit met normale metaboliese prosesse verbrand tot koolstofdioksied wat uitgeasem word.
Wetenskaplikes beveel aan om geroosterde skywe heuning by die feestafel te voeg. Dit sal dit makliker maak vir ons liggaam om alkohol te hanteer.
En onthou vir die volgende 31 Desember dat dit die beste is om gebraaide eiers vir ontbyt saam met 'n glas melk voor die langverwagte vakansienag te eet. Dit hou u bloedsuikervlak stabiel. Eiers en melk is ryk aan beide vitamiene, insluitend groep B, en minerale wat die liggaam sal versterk voordat hulle 'n groot dosis alkohol gebruik.
Aanbeveel:
Die Spekbroodjie Is Die Beste Middel Vir 'n Babelas
'N Studie het bevind dat as u 'n babelas wil hanteer na 'n harde nag, moet u een eet spek toebroodjie . Die toebroodjie bespoedig die metabolisme en help die liggaam om na alkohol te drink. Elin Roberts van die Universiteit van Newcastle sê dat dit belangrik is om na 'n drankie behoorlike kos te eet en produkte te vermy wat die onaangename gevolge van 'n babelas kan vererger.
Watter Kos Beveg Hulle Babelas In Verskillende Lande?
Terwyl buikensop en kefir op ons breedtegraad gebruik word nadat ons te veel alkohol gedrink het, het 'n BuzzFeed-studie bevind dat ander katerbehandelings in ander lande gewild is. Amerikaners eet byvoorbeeld pizza nadat hulle alkohol gedrink het, terwyl hulle in Kanada op frietjies vertrou.
Wat Eet Hulle Op Kersfees En Nuwejaar Regoor Die Wêreld
In Japan gaan die viering van die Nuwe Jaar nie verby sonder koue voorgeregte nie, wat simbole van emosies en sukses is. Gekookte vis simboliseer vrede, bone - gesondheid, kaviaar - geluk in die huis. In Frankryk is gebraaide kalkoen 'n moet op die Kers- en Oujaars tafel.
Kos Simbole Vir Chinese Nuwejaar
Gegewe die belangrikheid van kos in die Chinese kultuur Nie verrassend nie, speel sommige Chinese disse 'n belangrike rol in die viering van die Chinese Nuwejaar. Gelukkige kos word tydens die twee weke Nuwejaarsviering, wat elke Februarie plaasvind, bedien.
Die BFSA Het Voor Kersfees En Nuwejaar Met Voedselinspeksies Begin
Die Bulgaarse agentskap vir voedselveiligheid het voor die Kersfees- en Nuwejaarsvakansie inspeksies van die aangebied voedsel geloods. En gedurende die vakansie self sal daar spanne aan diens wees. Voedselproduksie- en handelswebwerwe, groothandelpakhuise, spysenieringsondernemings, markte en kleinhandelbeurse sal ondersoek word.
