2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Bitter kosse kan 'n ware balsem vir die mens se gesondheid wees. Volgens Ayurveda en tradisionele Indiese medisyne kan alle siektes genees word deur op die smaakknoppies van die tong in te werk. Smaakterapie word ook op hierdie basis ontwikkel.
Reseptore is op verskillende dele van die tong geleë, wat verantwoordelik is vir verskillende liggaamsdele. Die middelste gedeelte van die tong is byvoorbeeld verantwoordelik vir die maag en die punt van die tong is verantwoordelik vir die hart.
Die smaak van voedsel met verskillende smake - sout, bitter, suur of soet, het 'n besliste uitwerking op die menslike liggaam, soos bitter kosse word die nuttigste beskou.
Hier is 'n lys van die beste aanbiedings met bitter smaak, wat uiters nuttig vir die liggaam is:
Raap
Raap is 'n uitstekende tonikum wat 'n aantal nuttige organiese sure, minerale soute, vitamiene, aminosure, essensiële olies en meer bevat.
Die verbruik daarvan verbeter die metabolisme, verhoog die immuniteit en help om oortollige vloeistowwe uit die liggaam te verwyder.
Mierikswortel - die moordenaar van bakterieë
Mierikswortel word nie per ongeluk 'n moordenaar van bakterieë genoem nie, maar het bakteriedodende en antiseptiese werking. Dit moet vars geëet word en kan gerasper word en met suurlemoensap gekruid word.
Voeg twee tamaties en 'n teelepel olyfolie daarby - hier is 'n gesonde slaai.
Mierikswortel word nie aanbeveel vir mense wat siektes van die spysverteringskanaal het of 'n hartaanval gehad het nie.
Pomelo
Pomelo bevat baie inositol en pektien, wat liggaamsvet natuurlik verbrand. Gereelde verbruik van pomelo's verhoog die eetlus, help die spysvertering en aktiveer die lewer.
Daarbenewens verminder dit cholesterolvlakke, toon die senuweestelsel en skakel moegheid uit.
Koffie
Koffie is ryk aan antioksidante wat die ontwikkeling van tipe 2-diabetes en lewerkanker voorkom. Gereelde inname van koffie in matige dosisse stimuleer die asemhalingsentrum van die brein, verwyder oortollige cholesterol uit die liggaam en help ons om stres te hanteer. Daarbenewens bevat dit belangrike minerale en spoorelemente, vette en koolhidrate.
Die gebruik van koffie word nie aanbeveel vir mense wat siektes van die kardiovaskulêre stelsel het nie.
Bier
Bier is tonikum en nuttig, die nuttigste is bitterbier, veral bitter lewendige bier. Dit bevat antioksidante wat die oë beskerm teen die voorkoms en ontwikkeling van katarakte, die sg. geblinddoek.
Die sprankelende drankie reguleer asemhaling en bloedsomloop, ondersteun die maagwerk en los nierstene op. Daar is geen kontraindikasies nie, solank u nie die norm van ongeveer 'n halwe liter per dag oorskry nie.
Aanbeveel:
Al Die Voordele Vir Die Gesondheid Van Balsem
Suurlemoenbalsem het 'n kalmerende effek en is geskik vir mense met rustelose slaap. Dit verwyder ook gevoelens van spanning en opgewondenheid, angs en angs. Die kruid elimineer krampe in die maag en ingewande, vertraag hartklop, verlaag bloeddruk.
Die Voordele Vir Die Gesondheid Van Die Gebruik Van Kruidnagel-tee
Baie kruie, speserye en plante kan help om 'n aantal kwale te behandel. Een daarvan is naeltjies. Dit het een van die beste natuurlike middels geword. Die verbruik daarvan in die vorm van aromatiese tee hou 'n aantal voordele vir die mens se gesondheid in.
Eiers: Top Voedsel Vir Die Gesondheid
Ons weet al jare dat voedingsdeskundiges die dilemma in die gesig staar of hulle die verbruik van eier weens hoë cholesterol moet beperk of verhoog, gegewe hul rykdom in proteïene, vitamiene en minerale. Onlangse wetenskaplike studies het getoon dat die eier 'n gesonde voedsel vir almal is, selfs mense met 'n hoë cholesterol kan dit een per dag bekostig.
Voedsel Met Die Slegste Uitwerking Op Die Gesondheid En Die Omgewing
Dit is bekend dat die kos is van groot belang vir ons gesondheid. Ons is immers wat ons eet. Gesonde eetgewoontes het 'n lewensfilosofie van baie mense in die moderne samelewing geword en hierdie keuse het sy redes. Organiese voedsel word verkies deur meer en meer mense wat die hoë prys kan bekostig, en organiese boerdery word gesien as 'n wondermiddel wat die mensdom kan red van toenemend skadelike kos , wat die eienskappe van giftig begin verwerf.
Mikroplastika In Voedsel Is 'n Bedreiging Vir U En Die Gesondheid Van U Kinders
Die meeste mense gebruik elke dag plastiek. Hierdie materiaal is egter gewoonlik nie bioafbreekbaar nie. Met verloop van tyd disintegreer dit in klein stukkies wat genoem word mikroplastiek wat skadelik vir die omgewing kan wees. Boonop toon onlangse studies dat mikroplastiek algemeen in voedsel, veral seekos, voorkom.
