2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
'N Unieke dieet is op die punt om alle idees oor gewigsverlies en die jojo-effek te verander. Met hierdie sewe dae lange dieet bestaan dit nie. Inteendeel - die nakoming daarvan waarborg dat die effek vir die volgende drie jaar behoue sal bly.
Die behandeling duur sewe dae, wat tot drie keer agtereenvolgens kan herhaal word, dws - een maand. Dit hang alles af van hoeveel kilogram u wil verloor.
Die effek is verstommend - elke dag verloor u 'n ekstra pond. In die eerste week verloor u dus 7 kg, in die tweede - 700 g per dag, en vir 'n maand kan die effek tot minus 14 kg wees.
Die goeie ding is dat die regime die behoud van die behaalde resultaat in die volgende drie jaar waarborg. Dit kan een keer per jaar herhaal word - ter voorkoming. In die praktyk sal u dus vir ewig swak bly.
Die unieke modus waarborg dat u nie honger sal ly nie. Die volgende dieet is nie swaar nie en kan soveel keer as wat u wil herhaal word. As dit nie moontlik is om dit vanaf die eerste dag weer te begin nie, neem dan 'n dag of twee 'n blaaskans tussen die toere. Moenie vergeet van die verpligte groot dosisse water wat die liggaam help om oortollige ontslae te raak nie. Sien die maaltye bedags in die galery hierbo.
Aanbeveel:
Maklike Dieet Van Een Week
Soms, ongeag hoeveel ons nie daarvan hou nie, moet ons regtig vinnig gewig verloor. Om binne 'n week in vorm te kom, is nie maklik nie en daar is beslis reëls. Ons bied u so 'n vinnige dieet, wat Liz Hurley ook gebruik, en soos u weet, ly sy nie ekstra kilo's nie.
Met 'n Aparte Dieet - Gesond En Swak
Ons het almal gehoor van afsonderlike eet. Dit is gebaseer op die beginsel dat sommige voedsel nie by ander geskik is nie, omdat die liggaam verskillende stowwe vervaardig om verskillende kosse op te neem. Dit is egter moeilik om mense te hê wat 'n leeftyd kan verduur deur hulself te beperk en te monitor watter voedsel in watter groep is en of dit versoenbaar is met 'n ander.
Behoorlike Voeding In Geval Van Swak Beweging Van Die Derm
Sodra ons eet, kom dit in die maag en laat dit uitbrei as gevolg van die aktivering van die rekreseptore. In hierdie proses trek die spiere van die maag saam. Dit is 'n fisiologiese verskynsel wat in die geneeskunde as die peristaltiese golf bekend staan.
Van Hierdie Jaar Af Verander Hulle Die Etikette Van Die Vleis
Die Vereniging vir Vleisverwerkers het gesê dat dit die woord natriumchloried deur die hoeveelheid sout op vleisetikette sal vervang om produkinligting meer verstaanbaar te maak. Die nuwe etikette sal teen die einde van 2014 aangebring word, en die verandering is aangebring om dit vir verbruikers makliker te maak, aangesien dit blyk dat die meeste klante nie die betekenis van die woord natriumchloried ken nie.
N Swak Jaar Vir Die Wynprodusente Word In Sandanski Gerapporteer
Vanjaar rapporteer die wingerdboere van Sandanski groter verliese as gewoonlik en sê dat 2014 vir die plaaslike wynproduksie uiters swak sal wees. Sommige produsente in die streek het selfs gesê dat hul verliese in die orde van 80% is, wat veroorsaak dat hulle in die toekoms die boerdery moet laat vaar, berig News7.
