2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Dit kos nie veel om 'n sny vars sappige suurlemoen by minstens een van die agt glase water te voeg wat u per dag moet drink vir 'n goeie gesondheid nie. Die drank het 'n super toniese effek, laai die liggaam op met energie en vitamien C.
Sitrusvrugte bevat minerale en oligo-elemente, werk teen moegheid, dood bakterieë, verbeter die nier- en lewerfunksie.
Voedingkundiges hou vas dat suurlemoenwater 'n waardevolle bondgenoot is in die stryd teen gewigsverlies. Die drank het 'n reinigende effek - dit help om skadelike stowwe uit die liggaam te verwyder en beskerm dit teen 'n aantal siektes.
Daarbenewens het suurlemoen in die water 'n gunstige uitwerking op die spysverteringstelsel. Gereelde verbruik van water met suurlemoen help met hardlywigheid en diarree, reguleer die funksies van die spysverteringskanaal.
Die vars drank is ook waardevol vir die lewer; dit voorsien die liggaam van natuurlike middels as die konsentrasie van ensieme nie genoeg is nie. Suurlemoen in water help om koolhidrate in die bloed te reguleer.
Die drank het die beste effek as dit vroegoggend op 'n leë maag verbruik word. Suurlemoen bevat baie waardevolle minerale en het 'n alkaliese effek op die ingewande. Die drank laat ons spysverteringstelsel werk en verteer die ontbyt wat ons 'n halfuur later eet.
Baie swanger vroue vertrou op 'n eenvoudige skemerkelkie wat help met oggendnaarheid.
Om soggens warm water met suurlemoen op 'n leë maag te drink, lewer ook goeie resultate. As u wil, kan 'n bietjie heuning by die drank gevoeg word.
Suurlemoen op 'n leë maag word egter nie aanbeveel vir baie swak mense nie.
Aanbeveel:
Knoffel, Suurlemoen En Gemmer: 'n Natuurlike Mengsel Vir Gesondheid
As u dikwels aan verkoue en virusinfeksies ly, as u kardiovaskulêre probleme, verstopte are of hoë bloeddruk het, is dit tyd om iets te doen om u algemene gesondheid te verbeter. Die resep wat ons u bied, bestaan uit drie kragtige natuurlike produkte wat in kombinasie magies werk.
8 Voordele Van Drinkwater Met Suurlemoen Vir Gesondheid En Gewigsverlies
Die menslike liggaam bevat ongeveer 60% water, dus dit is nie verbasend dat water belangrik is vir ons gesondheid nie. Dit reinig gifstowwe uit die liggaam, voorkom dat ons dehidreer. Ons moet ten minste agt glase water per dag drink. As u nie van die smaak van water hou nie, kan u sappe en tee drink.
Nege Redes Om Elke Oggend Water Met Suurlemoen Te Drink
Warm water met suurlemoen - 'n oggendritueel wat u met baie dinge kan help. Hier is 9 redes waarom u die drankie soggens op 'n leë maag moet drink. 1. Verminder inflammasie: As u gereeld warm water met suurlemoen op 'n leë maag drink, sal u die suurheid in die liggaam verminder, wat gewoonlik die basis is vir die meeste inflammatoriese prosesse.
N Dag Tamatiesap Werk Wonders Met Jou Figuur En Gesondheid
Tamatiesap word hoofsaaklik ingemaak. Maar vars tamatiesap is baie nuttig. Dit veroorsaak 'n alkaliese reaksie, mits dit nie gekombineer word met voedsel wat gekonsentreerde stysel en verfynde suiker bevat nie. Indien enige, veroorsaak tamatiesap 'n suurreaksie in die liggaam.
Hoe Kan U 'n Goeie Figuur Maklik Handhaaf Met E-Fit?
Anti-selluliet terapieë Aangesien die bloedsomloop van die liggaam toenemend ondoeltreffend word weens ouderdom, lewenstyl of gesondheidsprobleme, vorm selluliet in die onderrug, buik en dye. Selluliet kom voor as gevolg van die verswakking van die bindweefsel.
