2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Baie lekker steaks word in 'n halogeenoond voorberei. U benodig 300 gram varktjops, 1 eetlepel melk, 1 eier, 3 knoffelhuisies, 'n bietjie meel en broodkrummels, sout en peper na smaak.
Die gekapte steaks word gehamer. Kap die knoffelhuisies fyn. Klits die melk saam met die eier, voeg sout, peper en gekapte knoffel by.
Die steaks word in meel gerol, dan in eier, dan in broodkrummels en op die rooster in die oond gebak. As dit nodig is, word die vleis van die onderste rooster vir twee minute na die bokant geskuif om verder te rooster.
Beesvleissteaks word ook baie lekker en sappig in 'n halogeenoond. Die vleis word oor die vesels in gelyke stukke van 1 cm dik gesny.
Dit word nie gestamp of gesout om die sap van die vleis te bewaar nie. Elke stuk word aan beide kante met olyfolie gesmeer. Bak op die boonste rooster in 'n goed verhitte oond vir 'n halfuur teen maksimum spoed en temperatuur.
Hulle word bedien met 'n sous wat in 'n bord gegooi word, en 'n stuk vleis word bo-op geplaas om die goue kors te hou. Die resultaat is 'n smaaklike en sappige gereg wat dieetkundig is.
Vleis word volgens 'n Engelse resep in 'n halogeenoond gaargemaak. U benodig 500 gram beesvleis, 'n bietjie rooiwyn, roosmaryn, pietersielie, olyfolie.
Sny die helfte van die pietersielie in 'n bak, voeg die helfte van die roosmaryn by, sit die vleis, strooi die oorblywende gekapte speserye mildelik oor. Bedruip die vleis met rooiwyn sodat dit die helfte bedek.
Draai die vleis na twee uur om. Haal die vleis na nog twee uur uit die marinade, maak al die groen speserye daaruit skoon. Bedek die vleis aan alle kante met olyfolie.
Dit bewaar sy sap tydens die bak. Bak bo-op die voorverhitte oond by maksimum temperatuur vir veertig minute - twintig minute vir elke kant.
Aanbeveel:
Idees Vir Resepte Vir Gastritis
Gastritis is 'n ontsteking van die maagwand. Daar is 'n aantal dinge wat daartoe kan lei: alkoholmisbruik, medikasie, virussiektes, besmette kos, onoordeelkundige en onreëlmatige eet. Die chroniese manifestasies daarvan is te wyte aan alkoholmisbruik, rook, uremie, atrofie van die maagslymvlies, allergieë.
Idees Vir Resepte Vir Gesonde Pannekoeke
As u graag lekkers wil eet, maar terselfdertyd u gewig wil byhou, stel u beslis belang in die onderwerp van gesonde nageregte, en meer spesifiek proteïenpannekoeke of 'n ander soort gesonde pannekoeke . In hul oorspronklike vorm is pannekoek een van ons gunsteling versoekings, wat ons moeders en oumas soggens vir ons voorberei het, en ons wakker maak met die fantastiese aroma wat deur die gemaklike kos rondom die huis gewaai het.
Moeg Vir Rollo Stephanie? Probeer Hierdie Resepte Vir Vleisrolletjies
Die vleisrol is 'n lekker en relatief maklike manier om u gaste te beïndruk met 'n mooi gereg wat die beste geure van vleis, groente en speserye kombineer. Stephanie-rol word gereeld in Bulgarye voorberei, maar dit is goed om die roetine te verbreek.
Heerlike Smoothie-resepte Vir Ontbyt, Sport Of Vir Die Pret
Die gesonde vrugte in hierdie energiedrankies bevat baie voedingstowwe en proteïene wat u benodig. Smoothies is 'n noodsaaklike deel van 'n gesonde eetkieslys en ons moet almal saamstem dat dit absurd maklik is om te maak, nuttig en baie lekker is
Die Halogeenoond En Hoe Om Daarmee Te Werk
Die halogeenoond is van die nuwer kooktoestelle. Die hoofdoel daarvan is om die maksimum voedingswaarde van die produkte te bewaar en ons te help om 'n bietjie gesonder te eet. Die halogeenoond self is letterlik 'n glasbak van gehard glas.
