2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Die halogeenoond is van die nuwer kooktoestelle. Die hoofdoel daarvan is om die maksimum voedingswaarde van die produkte te bewaar en ons te help om 'n bietjie gesonder te eet.
Die halogeenoond self is letterlik 'n glasbak van gehard glas.
Haar geheim is die manier waarop sy kos voorberei. Die oond gebruik 'n groot gloeilamp, wat eintlik 'n halogeenlamp is wat intense infrarooi hittegolwe lewer. Dit is ook toegerus met 'n waaier om die sirkulasie van hitte te vergemaklik. Dit is deur hierdie kombinasie dat die kos gekook word.
Met 'n halogeenoond kan voedsel op verskillende maniere voorberei word:
- te bak;
- om te braai;
- om te stoom;
- om te braai;
- om te ontdooi
Die voedsel wat daarmee saam voorberei kan word, sowel as die produkte wat gebruik word, is uiteenlopend. Dit kan selfs gebruik word om brood te bak. U moet net weet hoe om dit voor te berei. Die goeie ding hier is dat daar benewens verskillende bykomstighede soos 'n rooster of 'n tang 'n resepteboek saam met die stoof gegee word.
As u met 'n halogeenoond kook, is die vetinhoud baie laag, die kos is sappig en eweredig gaar. En as die kos gereed is, skakel die oond vanself af. Dit bespaar ons ook kooktyd, want dit hoef nie voorverhit te word nie.
Die oond het ook 'n selfreinigende funksie. Al wat u hoef te doen is om die reste uit die kos te verwyder, dan 'n bietjie water en wasmiddel te gooi. Water moet eers ingegooi word nadat dit van die kragtoevoer afgesit is. Die timer is op 10 minute ingestel, die taai residu word sag en is uiters maklik om te verwyder. Dan vee ons maar af.
Die halogeenoond het ook sy nadele. Dit maak nie saak hoe omvattend sy dit regkry om verskillende geregte voor te berei nie, sy kan dit nie almal voorberei nie. Byvoorbeeld, 'n kasserol of gevulde hoender kan nie met hierdie apparaat voorberei word nie.
Nog 'n belangrike ding daaraan is dat voedsel van meer as 7 cm die opsie het om effens rou te bly, dus daar is 'n oplossing; voedselprodukte soos vleis moet eenvoudig op 'n hoë rak gekook word.
Hier is 'n voorbeeldresep vir hoendersteaks: hoenderfilet, sout, peper, witwyn. Die steaks word een of twee uur vooraf in witwyn, sout en peper gemarineer.
Rangskik die steaks in 'n liggies gesmeerde pan, wat ongeveer 30 minute op die boonste rak geplaas word. Die helfte van die gaarmaaktyd word omgeskakel.
Aanbeveel:
Wat Is Pandan En Hoe Om Daarmee Te Kook?
Pandan is 'n kruidagtige tropiese plant wat in Suidoos-Asië groei. Dit staan bekend as 'n 'geurige plant' vanweë sy unieke en soet aroma. Dit het regop heldergroen blare wat gebruik word om baie Thaise en Suidoos-Asiatiese geregte voor te berei.
Wat Is Miso En Hoe Om Daarmee Te Kook?
Miso is 'n ryk sout spesery wat die kern van die Japannese kookkuns kenmerk. Tradisioneel in Japan begin hulle hul dag met 'n bak tuisgemaakte misosop. Miso word ook gebruik om 'n verskeidenheid voedsel en ander geregte gedurende die dag te geur.
Vegan Se Gids: Wat Is 'n Webwerf En Hoe Om Daarmee Te Kook
Satan is 'n term wat gebruik word om te verwys na vegetariese "vleis", wat op 'n baie ongewone manier van meel gemaak word. Seitan bevat 'n groot hoeveelheid proteïene, smaak en lyk soos vleis en staan daarom wêreldwyd bekend as 'n groente vleisvervanger .
Resepte Vir Halogeenoond
Baie lekker steaks word in 'n halogeenoond voorberei. U benodig 300 gram varktjops, 1 eetlepel melk, 1 eier, 3 knoffelhuisies, 'n bietjie meel en broodkrummels, sout en peper na smaak. Die gekapte steaks word gehamer. Kap die knoffelhuisies fyn.
Waarom Is Die Lens Nuttig En Hoe Om Daarmee Gewig Te Verloor?
Lensies is ryk aan proteïene. Daar word beraam dat een porsie dieselfde hoeveelheid proteïene bevat as een porsie vleis. Die komplekse koolhidrate, minerale soute en plantvesels in lensies maak dit uiters nuttig vir ons gesondheid. Dit is 'n belangrike proteïenbron.
