2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
As u moeg is na die werk, berei u maklik 'n vinnige en heerlike aandete voor met behulp van eiers en addisionele produkte. Eiers met geel kaas is baie maklik om voor te berei. U benodig 3 eetlepels meel, 3 eetlepels olie, 'n glas en 'n half melk, 'n halwe koppie gerasperde kaas, 1 ui, 6 gekookte eiers, 20 gram botter, 3 eetlepels broodkrummels.
Verhit die olie in 'n diep braaipan, voeg die meel by en braai tot goudkleurig. Voeg die melk by en verhit tot dit verdik en roer aanhoudend. Voeg die geel kaas en ui by, asook sout en peper na smaak.
Rangskik die gekookte eiers, in die helfte gesny, in 'n pan en giet die voorbereide sous oor. Sit 'n bietjie botter bo-oor en strooi broodkrummels oor. Bak een uur in 'n lae oond.
Die groente-omelet is geskik vir vegetariërs, maar dit is ook 'n uitstekende opsie vir 'n ligte aandete. Rasper groente op 'n groot rasper - uie, courgette, wortels, beet. Sit die groentemengsel in 'n diep pan, gooi 'n mengsel van 4 eiers en 1 koppie melk en bak in die oond.
Gevulde eiers met vleis is heerlik en voedsaam. Kook 'n paar eiers, sny dit in die helfte en haal die geel met 'n lepel uit. Mash hulle met 'n vurk, kap 1 ui en braai dit. Voeg dit by die geel, voeg sout en peper na smaak by.
Sny in fyn gekookte hoender of beesvleis en meng met die geel. Vul die eierwitte met hierdie mengsel, smeer mayonnaise bo-oor en garneer met olywe.
Eier frikkadelle is 'n interessante opsie vir aandete. Kap 1 ui fyn en braai dit. Klits 5 eiers en 2 eetlepels melk in 'n bak, voeg speserye by na smaak. Giet hierdie mengsel oor die ui en braai.
Sodra dit afgekoel het, maal die omelet met 'n vleismolen en meng dit met vars melk en gedreineerde witbrood. Voeg 1 rou eier, 1 eetlepel meel en gekapte groen speserye by. Vorm klein frikkadelle, rol dit in broodkrummels en braai in warm olie.
Aanbeveel:
N Paar Idees Vir 'n Vinnige Aandete
Nie elke werkende vrou het tyd om 'n heerlike en vars aandete vir haarself en haar gesin voor te berei nie. Die waarheid is dat baie min dames wat op hul loopbane gefokus het, belangstel om kos te maak en die tyd daarvoor neem. U moet gaste dikwels verrassend groet, en dan raak die paniek oor die vraag wat u moet bied om te eet.
Idees Vir 'n Vinnige Aandete Met Aartappels
Aartappels is een van die mees geliefde produkte. Daarmee kan ons allerhande geregte, hoof- of bygeregte maak. Om u in 'n krisissituasie te help, gee ons u voorbeelde van heerlike aartappelresepte wat baie vinnig voorberei word. Daarbenewens is dit geskikte bykosse vir geroosterde vleis.
Idees Vir 'n Vinnige Aandete Met Hoender
Hoendervleis is al lank bekend vir sy dieetkwaliteite en dit is 'n goeie alternatief vir mense wat ligter en minder stresvolle kos verkies. As u 'n liefhebber van heerlike hoender het, kan ons u hier idees bied vir geregte wat u vinnig en maklik tuis kan voorberei.
Idees Vir 'n Vinnige Aandete Met Rys
Die meeste rysgeregte benodig nie veel tyd om voor te berei nie. Een van die uitsonderings is die sarma - dit neem meer tyd om die blare met die vulsel toe te draai. Anders word die reeds toegedraaide sarma gekook of die vulsel relatief vinnig gedoen.
Vinnige En Lekker Idees Vir Aandete Met Rys
Die hele dag dink u aan wat u vir aandete moet voorberei, maar niks kom by u op nie. As die probleem hoofsaaklik te wyte is aan die feit dat u nie lank in die kombuis bly nie, maar ook nie die aandete wil rommel nie, sal ons u help met 'n paar idees.
