2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Raap is een van die groente wat gebruik word vir kook en vir die beroemde ouma. Swart radyse bevat vitamien B en C, en het baie ander nuttige eienskappe. Dit is wydverspreid in baie lande, nie net in Bulgarye nie. Swart radyse sap is nuttig om hoes te verlig.
Resep met swart radyse vir keelseer en hoes
Ons neem 'n groter een swart radyse, grawe die middel uit en sit 4-5 eetlepels heuning. Laat dit 7-8 uur op 'n koel en geventileerde plek staan. Raap gee hul sap vry. In geval van hoes, neem 1-2 eetlepels drie keer per dag.
Wend perse sap van raap of gerasperde raap aan wat in purulente wonde is wat die sap vrygestel het.
Raap kan ook as gesigmasker gebruik word. Rasper die radyse en meng dit met plantaardige olie. Smeer die gesig met die gevolglike suspensie, en bly dit vir ongeveer 10 minute. Was jou gesig dan met louwarm water.
In kookrape word meestal gebruik vir slaaie, in kombinasie met verskillende produkte. Wed op hierdie heerlike swart radysgeregte in die winter om gesond te bly.
Swart radyse slaai
Nodige produkte:
Raap
Beet
Wortels
Metode van voorbereiding:
Rasper al die groente en geur met olyfolie, suurlemoensap en sout. Van nou af kan u verskillende sade, neute soos okkerneute, ens. Byvoeg.
Raap slaai met jogurt
Nodige produkte:
Swart radyse - 2 stuks. medium
Jogurt - 1 teelepel.
Prei-1/2 steel
Olyf olie
Sol
Peper
Metode van voorbereiding:
Rasper die raap en dreineer. Voeg fyngerasperde preie, jogurt, olyfolie, sout en peper by. Meng al die produkte goed en sit voor met 'n lekker brandewyn.
Plaaslike sop met raap in 'n kasserol
Nodige produkte:
Varkvleis - 1 kg kleurvol
Suurkool - 1 st.
Swart radyse - 1 st.
Wortels - 1 st.
Peper
Paprika
Metode van voorbereiding:
Sny die vleis in blokkies en braai dit in 'n diep pan. Voeg fyngekapte suurkool, raap, wortels by. Ons voeg ook swart en rooi soetrissie by. Gooi koolsop en kook die sop oor lae hitte tot gereed.
Gebraaide hoender met wortelgroente
Nodige produkte:
Hoender -1 st.
Raap - 1 st.
Aartappels - 3 stuks.
Wortels - 1 st.
Prei - 1 steel
Knoffel - 5 naeltjies
Bier - 1/2 teelepel.
Sol
Peper
Paprika
Metode van voorbereiding:
Smeer die hoender goed met die speserye. Ons sit dit in 'n skinkbord. Rondom dit rangskik ons die voorgesnyde en gegeurde groente. Giet die bier en bedek met foelie. Bak die hoender in 'n voorverhitte oond tot gereed.
Aanbeveel:
Die Beste Wenke Om Heerlike En Gesonde Geregte Met Aartappels Voor Te Berei
Aartappels is dikwels op die lys van gemorskos vir mense wat 'n spesiale dieet volg. Die stellings soos "aartappels word al hoe vetter" en "dit is nie goed om aartappels met proteïene (vleis) te meng nie" wat ons dikwels hoor, het daartoe bygedra dat aartappels al hoe meer vermy word.
Heerlike En Gesonde Slaaie Met Swart Radyse
Radyse, sowel as wit radyse, is relatief algemeen in ons spyskaart. Maar waarom vermy ons die gebruik van swart radyse as dit so nuttig is vir ons liggaam? IN swart radyse bevat 'n stof wat bekend staan as lysosiem en waarvan bekend is dat dit kragtige antimikrobiese aktiwiteit het.
Hierdie Ouma Se Resep Met Swart Radyse Genees Hoes En Keelseer
Gedurende die wintermaande, wanneer ons immuniteit laag is en virusse ons van oral af aanval, is hoes, seer keel, toe neuse en hoë temperature ons konstante metgesel. Daar is baie maniere om hierdie onaangename simptome te hanteer, maar soms werk die middels wat ons ken nie.
Waarom Is Dit So Belangrik Om Swart Radyse Te Eet?
Aanhangers van swart radyse ongelukkig is hulle baie min. As dit egter te pittig lyk of met 'n skerper smaak, kan u altyd 'n bietjie sout bysit nadat u dit geskil het. Oor net 'n paar minute sal haar skerp smaak verander. Lees die volgende reëls oor waarom dit so belangrik is om swart radyse te eet.
Swart Radyse
Swart radyse / Raphanus sativus niger / is 'n tweejaarlikse wortelplant wat in die eerste jaar 'n blaarroset en 'n wortelgewas vorm en in die tweede jaar 'n blomstam vorm. Swart radyse kom baie voor in Europa en Asië (veral in Korea, China en Japan).
