2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Wetenskaplikes het bewys dat wortels, benewens die verbetering van die visie, ook die vrugbaarheid van mans kan verbeter.
In 'n studie het kenners die prestasie van verskillende vrugte en groente vergelyk.
Dit het geblyk dat wortels die mees voordelige uitwerking op sperms het.
Wortels eet, help sperms om die eier te bereik.
Die studie deur navorsers aan die Harvard Universiteit het 200 jong mans ingesluit wat aan 'n dieet onderwerp is wat 'n wye verskeidenheid vrugte en groente bevat.
Kundiges het die uitwerking van verskillende vrugte en groente op saad gemonitor.
Die resultate het getoon dat geel en oranje voedsel die beste effek op semen het.
Dit is as gevolg van pigmente wat karotenoïede genoem word.
Die menslike liggaam kan hierdie stowwe omskakel in antioksidante wat 'n positiewe uitwerking op die gesondheid het.
Onder die groep karotenoïede tel beta-karoteen, wat die liggaam in vitamien A kan omskakel.
Antioksidante neutraliseer vrye radikale. Hierdie groep radikale, wat 'n neweproduk van metabolisme is, kan die selmembraan en DNA beskadig.
Wetenskaplikes het tot die gevolgtrekking gekom dat patats en spanspekke die kwaliteit en hoeveelheid sperma verhoog.
Piesangs help ook om die spermtelling te verhoog omdat dit magnesium bevat, wat die produksie van sperms stimuleer.
Die studie het getoon dat rooi vrugte en groente, en veral tamaties, die vorming van abnormaal gevormde sperma voorkom omdat dit die chemiese likopeen bevat.
Navorsing het getoon dat die eet van tamaties bydra tot 10% meer normale sperma.
Kundiges beveel aan om sigarette, alkohol en sauna te vermy, omdat dit die produksie van semen nadelig beïnvloed.
Onlangse gegewens toon dat die kwaliteit en hoeveelheid van die manlike sperma afgeneem het. Dit is die hoofrede vir probleme met bevrugting, wat die meeste paartjies het.
Aanbeveel:
Top Kos Wat Vrugbaarheid Verhoog
As u dink dat u gereed is vir die volgende groot stap in u lewe, is dit goed om 'n paar belangrike veranderinge in u eetgewoontes aan te pak. Die teks bevat inligting oor die beste kos wat verwagtende moeders sal help om swanger te raak.
Voedsel Wat Manlike Vrugbaarheid Verhoog
Probleme met manlike vrugbaarheid die afgelope jare het hulle die vorm van 'n epidemie begin aanneem. Die gemiddelde vlak van testosteroon, die hoeveelheid en beweeglikheid van sperma neem af, en gevolglik neem die sielkundige probleme van die sterker geslag toe, aangesien dit lei tot die voorkoms van komplekse, huwelike verbrokkel en oor die algemeen lei tot 'n demografiese krisis.
Wortels Verbeter Die Sig Slegs In Kombinasie Met Yster En Sink
Gesonde eetgewoontes is uiters belangrik vir die liggaam en die organisme. Om die kind gewoond te raak aan gesonde eetgewoontes is egter 'n uiters moeilike taak. Daarom gebruik ouers gereeld geleerde truuks om hulle vrugte en groente te laat eet.
Die Mediterreense Dieet Verhoog Die Vrugbaarheid
As u van plan is om in die nabye toekoms moeders te word, verander u dieet en skakel oor na Mediterreense kos. Volgens 'n nuwe studie is dit waarskynlik dat vroue wat daarop fokus, swanger sal word nadat hulle vrugbaarheidsbehandeling ondergaan het.
Worsies Is Skadelik Vir Vrugbaarheid
Mans moet meer let op wat hulle eet - dit blyk dat daar voedsel is wat hul vrugbaarheid negatief beïnvloed. In die geval dat hulle hul eie kinders wil hê, is dit wenslik om te onthou dat u geen kortdurige salami's en wors eet nie. Na 'n studie deur wetenskaplikes aan die Harvard Universiteit, het dit duidelik geword dat wors, spek, wors en allerhande soorte salami 'n ernstige invloed op die manlike sterkte het.
