2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Die verwydering van gluten uit u dieet hang af van watter (indien enige) simptome u het.
Gluten het 'n baie interessante konsekwentheid. Op sigself hou dit geen voedingsvoordele in nie, maar die voordele wat daaruit kan behaal deur voedsel wat dit bevat.
Daar is die afgelope tyd baie gepraat oor glutenvrye voedsel. Dit word op dieselfde manier bespreek as wat mense probeer om die suiker- en koolhidraatvlakke in hul dieet te verlaag.
Die waarheid is dat as u gluten uit u dieet verwyder, tensy u glutenverdraagsaam is of met coeliakie gediagnoseer is, u dit sleg sal doen.
Coeliakie is 'n genetiese siekte. Daarin verdra die voering van die dunderm nie graan wat gluten bevat nie. En dit is koring, rog, hawer en gort. Coeliakie is simptomaties en asimptomaties. Laasgenoemde kom voor by familielede en word slegs bewys deur dermbiopsie.
Simptomatiese coeliakie verskyn eers op die ouderdom van 2 en die simptome is chroniese olierige reuk, anorexia, gedragsveranderings, gereelde dermbewegings.
Laat vorms van coeliakie kom meestal tussen 2-6 jaar voor, en die tipiese simptome van hierdie vorm is weer 'n verandering in gedrag en eetlus, chroniese diarree.
Die verskil met vroeë coeliakie is dat daar geen gereelde ontlasting is nie. By coeliakie lê hy agter in die plek van gewig.
Coeliakie word slegs gediagnoseer as bewys word dat glutenintoleransie is. As u ophou om voedsel wat gluten bevat, te eet, herstel die kind en verdwyn al die simptome van coeliakie.
Die behandeling van glutenintoleransie kom daarop neer dat ons 'n streng dieet volg wat voedsel wat gluten bevat, uitsluit.
As u hard werk, kan u bykans glutenvrye plaasvervangers vind. In onlangse jare het byna alle kruidenierswinkels 'n wye verskeidenheid glutenvrye voedsel aangebied.
'N Glutenvrye dieet is die sleutel vir mense met coeliakie, glutenintoleransie of koringallergie.
Aan die ander kant word gluten aangetref in baie gesonde kosse wat ons elke dag eet en wat sonder goeie rede nie uit die dieet moet gehaal word nie.
As u nie seker is wat u aan sekere simptome moet doen nie, raadpleeg u dokter.
Aanbeveel:
Watter Gesonde Kos Is Eintlik Skadelik?
Ongesonde voedsel is die belangrikste rede waarom die wêreld in sy slegste liggaamlike en gesondheidstoestand is. Op die agtergrond van hierdie feit het baie ondernemings daarin geslaag om ryke te skep wat gebaseer is op gesonde eetgewoontes.
Die Getref Buffelvlerke In Die Verenigde State Is Eintlik Hoender
Daar is baie geregte in die wêreld, bekend vir hul interessante klinkende name, wat egter niks met die werklikheid te doen het nie. Dit is byvoorbeeld die beroemde Chinese gereg. Miere wat in 'n boom klim”. Daar is geen miere of hout nie. Die gereg is dun rys-spaghetti, waarop artistiek miniatuurvarkstukke gegooi word.
Wat Is Eintlik In Boza Vervat?
Bozata is 'n tradisionele en baie gewilde drankie in 'n aantal Balkanlande. Daar word geglo dat dit die eerste keer in die 10de eeu geproduseer is, en deur die jare heen het die resep in verskillende lande 'n ander voorkoms gekry. Vandag kan u boza drink in lande soos Bulgarye, Macedonië, Serwië, Roemenië, Turkye, Oekraïne, Bosnië en Herzegovina en ander.
Hier Is Hoe Nuttig Wortels Eintlik Is
Wortels , ook genoem konynaartappel, 'n produk van die jeug, die koning van skoonheid en selfs die lekkerny van dwerge. Hierdie groente is 'n onontbeerlike bron van antioksidante, minerale en elemente. Dit bevat ongeveer 30 stowwe wat nodig is vir ons liggaam.
Hoe Word Suiker Eintlik Vervaardig?
Soos u almal weet, is suiker die eindproduk van die verwerking van suikerbiet. Om suiker te maak, gaan u egter deur verskeie stappe wat ons u nou sal vertel. Die eerste en belangrikste stap is natuurlik om te oes. Suikerbiet word in die laat herfs en vroeë winter geoes.
