2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Die waatlemoenseisoen is verby, maar selfs in die kouer maande kan jy hierdie heerlike vrugte in die markte en groot hipermarkte vind. Behalwe dat dit baie lekker is, is waatlemoen ook baie nuttig.
Die positiewe faktore vir menslike gesondheid is baie. Volgens die jongste navorsing verbeter waatlemoen die funksie van die are en verlaag die bloeddruk van elk van die nege mense wat aan hipertensie ly.
Hierdie heerlike vrug bevat likopeen, wat 'n komplekse antioksidant is. Dit is te danke aan die kleur van die waatlemoen. Lykopeen beskerm vroue teen kardiovaskulêre siektes en mans teen prostaatkanker en aterosklerose.
Nuwe navorsing toon dat waatlemoen l-citrulline bevat, wat weens biochemiese prosesse in die liggaam in l-arginien omgeskakel word.
Dit is bekend dat die gebruik van l-arginine nie as 'n voedingsaanvulling aanbeveel word vir mense met hoë bloeddruk nie, want dit veroorsaak newe-effekte soos naarheid, maagpyn en diarree.
Die vermoë van waatlemoen om l-citrulline in l-arginine te omskep, help pasiënte om nie die onaangename effekte van hierdie aminosuur te ervaar nie, danksy die feit dat hulle soet van die heerlike vrugte eet.
Kenners van die Universiteit van Florida glo dat waatlemoen beskerm teen die komplikasie van hipertensie, wat een van die belangrikste risikofaktore vir hartaanvalle en hartaanvalle is.
Die hoof van die studie - assistent-professor Arturo Figuero, is vasbeslote dat l-citrulline waarskynlik die ontwikkeling van prehipertensie tot hipertensie voorkom.
Volgens hom en sy span sal die neem van l-citrulline as 'n voedingsaanvulling waarskynlik die hoeveelheid medisyne wat nodig is om bloeddruk te beheer, verminder.
Aanbeveel:
Tamaties, Waatlemoen En Rooi Pomelo's Beskerm Teen Prostaatkanker
Die waardevolle stof lycopeen wat in tamaties bevat, het die wonderlike vermoë om te beskerm teen prostaatkanker. Die inligting is in die Britse Daily Mail gepubliseer. Volgens wetenskaplikes van die eiland is lycopeen een van die kragtigste antioksidante.
Magic Dates: Beskerm Teen Kanker, Beroerte En Hoë Bloeddruk
Dit is al eeue lank bekend dat dadels so lekker is as wat dit nuttige vrugte is. Dit is nie toevallig dat daar 'n ou Arabiese gesegde bestaan dat dit soveel voordele verberg as wat daar dwarsdeur die jaar is nie. En selfs die apteek is oortuig van hierdie stelling, want daar is baie produkte op die mark wat dadelekstrak bevat.
Kiwi Beskerm Teen Griep En Hoë Bloeddruk
Kiwi is nie net 'n baie lekker eksotiese vrug nie, maar ook baie nuttig. Dit help byvoorbeeld om die bloeddruk te verminder, maar beskerm ons ook teen asemhalingsiektes, insluitend griep. Hierdie gevolgtrekkings is bereik deur wetenskaplikes uit Noorweë, wat die werking van hierdie wonderlike vrug tydens 'n konferensie van die Amerikaanse Vereniging verduidelik het.
Lemoensap Beskerm Ons Elke Dag Teen Hoë Bloeddruk En Hartaanvalle
Die verbruik van twee glase lemoensap elke dag is voldoende om u volgens ongewenste besoeke aan die dokter te hou. Trouens, as u lemoensap elke dag voor of tydens 'n maaltyd drink, kan u hoë bloeddruk verlaag, maar ook die risiko van kardiovaskulêre siektes.
Waatlemoen En Druiwe Beskerm Jou Teen Die Son
Almal weet dat wanneer ons aan die son blootgestel word, ons 'n sonskerm met 'n hoë beskermingsfaktor moet aanwend. Dit is egter nie minder belangrik om ons vel en liggaam te beskerm teen skadelike ultravioletstrale met behulp van sekere produkte nie.
