2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Vir baie mense is koffie die oggend-eliksir, wat energie en krag gee om die dag te begin. Dit word hoofsaaklik verbruik as gevolg van die hoë inhoud van kafeïen daarin. Daar is egter mense wat dit verkies sonder die stimulerende effek daarvan. Koffeinvrye koffie bevat 'n aansienlike hoeveelheid kafeïen, maar maak dit 'n nuttige drankie?
Hier is die effek daarvan op die liggaam:
Antioksidante
Koffie het sterk antioksidante eienskappe, wat ook van toepassing is op koffie sonder kafeïen. Die antioksidante in koffie beveg vrye radikale in die bloedstroom, kan u beskerm teen kanker, hartsiektes en diabetes.
Effek op cholesterol
Koffeinvrye koffie kan die bloedcholesterolvlakke nadelig beïnvloed. Dit is omdat die bone waaruit dit vervaardig word, 'n hoër vetinhoud het as dié van gewone koffie. Een studie bewys dat mense drink kafeïenvry het 'n toename van 18 persent in nie-veresterde vetsure, wat 'n belangrike aanduiding is van die risiko vir hartsiektes.
Kafeïeninhoud
Koffeinvrye koffie bevat kafeïen, maar in baie klein hoeveelhede. Hierdie hoeveelheid wissel van 5 tot 32 milligram. As gevolg hiervan word hierdie koffie verbruik deur mense met hoë bloeddruk en slapeloosheid, sooibrand kry of deur swanger vroue.
Risiko vir osteoporose
Volgens kundige studies, gereeld koffie sonder kafeïene drink kan lei tot osteoporose. As gevolg van sy hoë suurgehalte, gaan kalsium verlore en kan 'n verandering in beendigtheid voorkom.
Rumatoïede artritis
'N Studie het getoon dat ouer vroue wat 4 of meer koppies koffie sonder kafeïene per dag drink twee keer so geneig is om rumatoïede artritis te ontwikkel as vroue wat normale koffie drink.
Orgaanskade
Koffeinvrye koffie bevat waarskynlik 'n oplosmiddel metileenchloried, wat getoon is dat dit kankerverwekkend is. Word gebruik om kafeïen uit koffie te verwyder. Dit is 'n proses wat klein hoeveelhede van die chemikalie in die graan laat. Langdurige blootstelling aan hierdie chemikalie kan organe beskadig.
Die belangrikste ding om koffie sonder kafeïen te gebruik, is matigheid. Baie mense vervang gewone koffie deur kafeïenvrye om gesondheidsredes. Maar vir mense met verskeie bestaande siektes verbruik van kafeïenvrye koffie bied nie altyd gesondheidsvoordele nie.
Aanbeveel:
Goue Reëls Vir Die Maak Van Turkse Koffie
Turkse koffie , ook bekend as koffiepot, simboliseer eintlik die tegnologie om koffie te maak, wat ikonies geword het. Dit word in 'n spesiale koffiepot berei uit gekookte fyn koffiebone en suiker word gereeld bygevoeg. Dit word bedien met slyk aan die onderkant, waarop selfs waarsêers die toekoms probeer voorspel.
Aartappelpuree Met Koffie - 'n Kombinasie Waaraan U Nooit Gedink Het Nie
Het dit al by u opgekom om 'n koppie swart koffie mee te kombineer? kapokaartappels ? Indien nie, is dit tyd om hierdie kombinasie te probeer, het 'n Britse wetenskaplike aan die Independent gesê. Aartappelpuree op die eiland word gewoonlik met sous sous bedien, maar 'n onlangse studie beweer dat u ware bemeestering sal toon as u 'n bietjie koffie byvoeg.
Koffeinvrye Koffie: Nuttig Of Skadelik?
Die koffie is een van die gewildste drankies ter wêreld. Baie mense hou daarvan om koffie te drink, maar wil om een of ander rede hul kafeïeninname beperk. Sommige wil kafeïen stop, omdat hulle hartkloppings kry, ander ly aan hoë bloeddruk, ander besluit net om na gesonder alternatiewe oor te skakel.
Gepantserde Koffie - Hoe Dit Gemaak Word En Waarvoor Dit Nuttig Is
Die koffie is 'n wêreldbekende drankie wat verkies word deur mense van alle ouderdomme. Die ontdekking van die wonderlike gawe van die natuur dateer uit die derde eeu nC. Daar word gesê dat die ontdekker 'n gewone Etiopiese herder was wat opgemerk het dat wanneer sy diere die blare van 'n spesifieke struik verteer, hulle baie energiek en onrustig geword het.
Koffie Koffie
Koffie koffie is 'n struik met afgeronde en hartvormige blare wat op die eilande Fidji en ander eilande in die Stille Oseaan groei. Metistienpeper (Piper methysticum), soos die struik bekend staan, is 'n baie sterk kalmeermiddel en kalmeermiddel.
