2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Die koffie is 'n wêreldbekende drankie wat verkies word deur mense van alle ouderdomme. Die ontdekking van die wonderlike gawe van die natuur dateer uit die derde eeu nC. Daar word gesê dat die ontdekker 'n gewone Etiopiese herder was wat opgemerk het dat wanneer sy diere die blare van 'n spesifieke struik verteer, hulle baie energiek en onrustig geword het. Hy het besluit om na te gaan hoe hierdie struik lyk, en met die vrugte daarvan geproe, begin hy die legende van die drank wat krag, energie gee en die gedagtes skoonmaak.
Koffie word op ongelooflike maniere voorberei en bedien en die tradisies daaraan verbonde is buitengewoon baie. Onder die hele wye verskeidenheid moontlikhede is swart koffie, Griekse frappe en Italiaanse cappuccino indrukwekkend, tot allerhande warm en koue cocktails gebaseer op koffie.
Maar het jy al daarvan gehoor? gepantserde koffie? Hierdie nuwe variëteit met 'n bietjie eng naam is eintlik 'n baie basiese kombinasie van koffie met natuurlike vet. Dit lyk vreemd om soveel verskillende bestanddele te kombineer, maar die voordele vir die liggaam is baie onverwags.
Die idee vir die gepantserde koffie kom by Dave Asprey, wat dit geleen het uit Tibetaanse tee, wat sterk melk en sout byvoeg. Die kreatiewe eksperiment kom tot die gevolgtrekking dat die kombinasie soggens ontbyt kan vervang, omdat dit baie nuttige stowwe vir die liggaam bevat.
Vervanging van room of melk met botter of plantaardige klapperolie sal waardevolle omega-3-vetsure en vitamiene byvoeg. Kokosolie het 'n antioksidante effek, is 'n natuurlike immuunstimulant en versnel metaboliese prosesse. Dit bevat trigliseriede wat vetabsorpsie maklik maak.
Foto: Sevdalina Irikova
As 'n bietjie vet by die koffie gevoeg word, word die liggaam gedurende die dag in 'n modus geplaas om vet te verbrand. Dit hou cholesterol op die regte vlakke. Omdat vet versadig is, vertraag dit die opname van kafeïen in die liggaam, wat die werking daarvan verleng. Die liggaam bly lank versadig.
Self voorbereiding van gepantserde koffie benodig absoluut geen vaardighede of ekstra werk nie. Voeg 2 eetlepels koei- of klapperolie by die reeds bereide espresso en meng dit in 'n blender totdat 'n homogene mengsel verkry is. Die koppie gepantserde koffie vervang die ontbyt volledig.
Aanbeveel:
Wat Is Surimi En Waarvoor Word Dit Gebruik?
Surimi is inheems aan Suidoos-Asië. Uit Japannese vertaal word surimi gewas en gemaalde vis. Surimi is die eerste keer ongeveer duisend jaar gelede in Japan vervaardig. Dit is heel normaal dat surimi deur die Japannese uitgevind is, want vis is al eeue hul vernaamste voedselproduk.
Wat Is Klewerige Rys En Waarvoor Word Dit Gebruik?
Hierdie gewas staan bekend as taai of soetrissie . Ongeag die naam, dit is 'n ronde rys wat dadelik aan sy klewerige gomagtige tekstuur herken kan word. Hierdie kwaliteit rys is te wyte aan die gebrek aan amilose-komponent. Anders as langgraan rys, wat 19-23% amilose bevat, bevat taai rys 'n maksimum van 1%.
Druiwesaadmeel - Waarvoor Dit Gebruik Word
Die natuur het ons baie geskenke gegee om alles wat ons nodig het, af te lei. Daar is niks oorbodigs onder hulle nie en die volksgenie het daarin geslaag om toepassing te vind op wat heeltemal onnodig lyk. Het dit ooit by u opgekom dat van druiwesaad kan u iets kry wat voordele vir die gesondheid inhou?
Heuningkoek - Waarvoor Word Dit Verbruik?
Ons weet almal hoe oneindig baie versterkende eienskappe heuning het. Heuningkoeke op sy beurt is daar ook 'n paar onvervangbare voordele wat goed is om van te weet. Bye produseer dit in hul korwe, wat saamgestel is uit byewas en wat gebruik word om heuning in sy suiwerste en grofste vorm op te berg.
Die Begin Van Die Dag Moet Nie Met Koffie Gedek Word Nie, Dit Word Na 9 In Die Oggend Gedrink
Ons is gewoond daaraan om die dag met 'n pulp aromatiese koffie te begin. Dit is 'n onveranderlike ritueel vir die meeste van die wêreld se bevolking. Niks maak ons opgewonde soos ons oggenddosis van die verleidelike geurige vloeistof nie, en die liefhebbers daarvan is 'n indrukwekkende persentasie mense van alle ouderdomme.
