2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Die haai is 'n roofvis wat in see en oseane woon. Van al die byna 400 spesies word slegs 30 as gevaarlik vir mense beskou. Haaivleis is ryk aan water, proteïene, vet en min koolhidrate. Dit bevat ook yster, kalsium, fosfor en 100 gram daarvan voorsien die liggaam van bykans 350 kcal.
Haaivin is sedert 1400 in China 'n waardevolle gereg en eeue lank beskou die bevolking hierdie voedsel as een van die agt waardevolste in die see. En omdat die hoeveelheid vleis nie veel was nie, is die haai nog hoër gewaardeer en die keisers het dit geëet.
Die voordele vir die gesondheid van die eet van hierdie seekos-lekkerny is baie. Daar word geglo dat vis eetlus verhoog, die bloed, niere, longe en ander voed. Dit help ook om 'n goeie voorkoms en jeug te handhaaf. 'N Sop wat van haaivinne gemaak word, behou lank manlikheid.
Haaikraakbeen is ook nuttig vir die behandeling van rumatiek, aknee, ekseem, allergieë. Sommige navorsers wys selfs op die behandeling van kwaadaardige siektes.
Daar is ook enkele verslae dat die kraakbeen in sy vinne veral nuttig is vir die gewrigsfunksie van die liggaam. Die skelet van die haai bestaan hoofsaaklik uit kraakbeen ryk aan bindweefsel, wat selle (chondrocytes) bevat wat die produksie van kollageenvesels en elastien ondersteun. Laasgenoemde hou die vel soepel en gesond. Daar word vermoed dat sulke selle die meeste in die blouhaai voorkom.
Wees versigtig met die verbruik van haai, want die vinne en vleis bevat baie kwik, wat baie gevaarlik is vir die mens se gesondheid. Die ophoping daarvan in die liggaam veroorsaak skade aan die brein en senuweeselle.
In gevalle waar die vis goed verwerk en droog word, neem die konsentrasie van hierdie chemiese element af. Maar die WGO (Wêreldgesondheidsorganisasie) berig dat mense selfs dan in gevaar is, veral as hulle meer gereeld haaivinne eet.
Aanbeveel:
Die Voordele En Nadele Van Sojasous
Dit is uiters gewild in die Asiatiese kookkuns - dit word gebruik vir rys, vir 'n gereg met groente of vir 'n gereg met vis, seekos, verskillende soorte vleis. In werklikheid in alle Asiatiese kookkuns sonder nageregte. Dit is donker of lig van kleur en het 'n spesifieke reuk.
Voordele En Nadele Van Springmielies
Daar is byna geen persoon wat nie die aangename tyd wat in die bioskoop of voor die TV spandeer word, assosieer nie springmielies . Die heerlike graanhappie is die perfekte einde vir die plesier van vrye tyd wat u aan u gunsteling aktiwiteit bestee.
Voordele En Nadele Van Kitskoskettings
Meer as 13 000 McDonald's-restaurante en meer as 8 000 KFC's in 80 lande werk daaraan om kitskos te bevorder. Vir iemand wat laat werk en besig is, is daar niks beter as klaargemaakte kos nie. Diegene wat kitskos teëstaan, wys op die gesondheidsprobleme wat daarmee gepaard gaan.
Voordele En Nadele Van Die Gebruik Van Lijnzaad
Regtig Vlasaad is die nuwe wonderkos ? Voorlopige studies toon dat lijnzaad kan help in die stryd teen alles, van kardiovaskulêre siektes en diabetes tot borskanker. Sommige noem dit een van die sterkste plantaardige voedsel op ons planeet.
Voordele En Nadele Van Die Eet Van Eierdoppe
Baie mense wat verskillende diëte volg, dink nie daaraan of hulle hul liggaam die nodige stowwe verskaf om dit goed te laat funksioneer nie. Kalsium is een daarvan. As gevolg van die beperkings van 'n aantal produkte, word dit dikwels oor die hoof gesien, en die goeie nuus is dat u dit kan kry eierdoppe .
