2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Meer as 13 000 McDonald's-restaurante en meer as 8 000 KFC's in 80 lande werk daaraan om kitskos te bevorder. Vir iemand wat laat werk en besig is, is daar niks beter as klaargemaakte kos nie. Diegene wat kitskos teëstaan, wys op die gesondheidsprobleme wat daarmee gepaard gaan. Ondanks die debat oor die voor- en nadele van hierdie voedsel, floreer die bedryf. Is die voedsel uit die kitskoskette goed of sleg?
Voordele van kitskoskettings
Die duidelikste voordeel van hierdie soort kos is dat dit tyd bespaar. In die vinnige lewenstyl van vandag is daar niks beter as om 'n klaargemaakte maaltyd voor te sit nie. Dit maak nie saak hoeveel die sjefs die voordele van vars kos prys nie, aan die einde van 'n harde dag se werk, as ons moeg en honger by die huis kom, kom die pizza of burger soos deur die Here gestuur.
Benewens die tyd wat dit neem om iets te kook, stap ons ook na die winkel om die bestanddele te koop wat ons benodig. Voeg tyd en moeite by om groente te was en te skil.
Benewens tyd is dit ook belangrik om geld te spaar. As iemand alleen woon, is dit goedkoper om klaargemaakte voedsel in die winkel te koop as om dit self voor te berei. Sommige kosse soos patat en hamburgers kom regtig goedkoper uit.
Kos uit kitskosketens laat onrusbarende vrae oor ons gesondheid ontstaan. As u egter versigtig is, kan u gesonder opsies in die spyskaarte van hierdie restaurante vind en kies. Slaaie is 'n goeie keuse, en vra dat dit van volgraanbrood gemaak moet word wanneer u bakkeryprodukte bestel. Bestel maer, nie vetterige vleis nie en vra vrugtesap, lae-kalorie-melk en dieetkoeldrank in plaas van gaskoeldrank. En wat beter as 'n glas water om dors te les?
Nadele van voedsel uit kitskoskettings
Die grootste nadeel van voedsel uit kitskoskettings is die skadelike uitwerking wat dit op ons gesondheid het. Dit is 'n bekende feit dat gereedgemaakte voedsel skadeliker is as tuisgemaakte voedsel, omdat dit baie sout, vet en kalorieë bevat. Kitskoskettings dra 'n groot bydrae tot oorgewig in die Amerikaanse bevolking.
Dit geld veral vir kinders. Gegewe die sittende leefstyl wat ons lei, word die oormatige hoeveelheid vet en kalorieë wat ons saam met hierdie voedsel eet, nie ten volle benut nie. Die gevolg is dat dit in ons liggaam ophoop as vetneerslae, wat lei tot siektes soos kardiovaskulêre siekte.
Met gewigstoename kom ander probleme soos hoë bloeddruk en gewrigsiektes. In 'n onlangse studie is bevind dat mense wat naby kitskosrestaurante woon, 'n verhoogde risiko van hartaanval gehad het in vergelyking met diegene wat op 'n afstand woon.
Hoe groter die aantal mense in hierdie ondernemings, hoe groter word hul rekeninge. Eet in afsetkettings is net vir een persoon voordelig. As u een keer per week sulke instansies besoek, sal daar niks gebeur nie, maar gereelde besoeke word beslis nie aanbeveel nie.
Daar word geglo dat die eet in kitskoskette daartoe lei dat u minder tyd saam met die gesin spandeer. Die geselligheid van tuisgemaakte maaltye en die tyd wanneer die hele gesin om die tafel staan, ontbreek.
Kitskoskettings is 'n uitvindsel van die moderne tyd. Klaargemaakte kos, wat net weer opgewarm en vinnig bedien word, is soos 'n flits na 'n harde dag se werk. Soos alles, het dit egter voor- en nadele.
Om 'n paar voordele van kitskos op te tel, beteken nie dat ons die skade daarvan ontken nie. Om goeie keuses te maak wanneer u hierdie voedsel bestel en dit kombineer met 'n aktiewe lewenstyl, kan die skadelike gevolge vir die gesondheid beslis verminder.
Aanbeveel:
Die Voordele En Nadele Van Sojasous
Dit is uiters gewild in die Asiatiese kookkuns - dit word gebruik vir rys, vir 'n gereg met groente of vir 'n gereg met vis, seekos, verskillende soorte vleis. In werklikheid in alle Asiatiese kookkuns sonder nageregte. Dit is donker of lig van kleur en het 'n spesifieke reuk.
Voordele En Nadele Van Springmielies
Daar is byna geen persoon wat nie die aangename tyd wat in die bioskoop of voor die TV spandeer word, assosieer nie springmielies . Die heerlike graanhappie is die perfekte einde vir die plesier van vrye tyd wat u aan u gunsteling aktiwiteit bestee.
Voordele En Nadele Van Die Gebruik Van Lijnzaad
Regtig Vlasaad is die nuwe wonderkos ? Voorlopige studies toon dat lijnzaad kan help in die stryd teen alles, van kardiovaskulêre siektes en diabetes tot borskanker. Sommige noem dit een van die sterkste plantaardige voedsel op ons planeet.
Voordele En Nadele Van Varkvleis
Stem saam dat vleis nodig is vir mense - dit bevat byna al die nodige stowwe vir die volle en normale werking van organe en stelsels in ons liggaam. Voordele van varkvleis Vark is makliker verteerbaar as skaapvleis. Wetenskaplikes en voedingsdeskundiges het bewys dat varkvleis die tweede maal is in die maagopname en dat dit die spysverteringstelsel voordelig beïnvloed.
Voordele En Nadele Van Die Eet Van Eierdoppe
Baie mense wat verskillende diëte volg, dink nie daaraan of hulle hul liggaam die nodige stowwe verskaf om dit goed te laat funksioneer nie. Kalsium is een daarvan. As gevolg van die beperkings van 'n aantal produkte, word dit dikwels oor die hoof gesien, en die goeie nuus is dat u dit kan kry eierdoppe .
