2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Die Gak-vrugte groei in die warmer dele van Suidoos-Asië. Die vrugte het die grootte van 'n klein spanspek en kry 'n donker oranje kleur as dit ryp is. Hulle het 'n stekelrige bas wat nie geskik is vir verbruik nie.
Die binnekern is vol eetbare, persrooi oliesakkies met 'n baie sagte smaak. Hulle het 'n matige soetheid. Sommige mense vergelyk hul smaak met die van komkommer, avokado of spanspek met 'n tikkie wortel, en die sade het 'n effense neutagtige smaak.
Hakvrugte het 'n relatiewe kort seisoen en duur slegs twee maande (Desember en Januarie), maar nietemin speel die vrugte 'n belangrike rol in feestelike geregte, sowel as in die volksgeneeskunde. Die Viëtnamese vrugte is nogal onbekend buite sy vaderland.
Aangesien dit slegs twee maande per jaar geoes word en die uitvoer van vars vrugte beperk is, is die algemeenste in die vorm van sap, wat verkoop word as 'n voedingsaanvulling met 'n hoë inhoud van plantvoedingstowwe.
Hakvrugte bevat 'n besonder hoë inhoud likopeen, meer as 70 keer die hoeveelheid likopeen wat in tamaties voorkom en meer as tien keer die hoeveelheid betakaroteen as wat in wortels en patats voorkom.
In 'n studie van 2005 het navorsers bevind dat Viëtnamese vrugte 'n proteïen bevat wat die groei van tumore inhibeer.
Vanweë die lae suikerinhoud word Gak gewoonlik met ander vrugte en suiker gemeng vir 'n beter smaak.
In die kook word dit meestal gebruik om die tradisionele Xoi Gac-gereg voor te berei (beter bekend as rooi klewerige rys). Die gereg is 'n onontbeerlike deel van die belangrikste vakansie in die Vietnamese kultuur Tet (Vietnamese Nuwejaar).
Dit is ook op die menu van die meeste Viëtnamese troues beskikbaar. Nog 'n ongewone manier is om dit met tamatiesous te meng en te gebruik as pizzas en ander pasta.
Aanbeveel:
Die Wonderlike Eienskappe Van Engelse Sout
Engelse sout is baie nuttig vir die mens se gesondheid, want dit sal die liggaam, siel en gees glo. Dit slaag daarin om die senuweestelsel te verslap, verminder pyn in bene en gewrigte, verlig spierkrampe. Dit is ook sag vir verkoue en is 'n goeie hulpmiddel om die liggaam te ontgift.
Die Wonderlike Eienskappe Van Die Onbekende Chaga-sampioen
Het u geweet dat meer as 100 soorte sampioene vir hul gesondheidsvoordele bestudeer word? Sommige sampioene bevat blykbaar baie sterk bioaktiewe verbindings wat die immuniteit verhoog. Om hierdie rede glo gesondheidskenners dat sampioene eendag nuttig kan wees om baie siektes te voorkom en te behandel.
Kies 'n Boom Met Moerbeie! Drie Wonderlike Idees Met Hierdie Unieke Vrug
Die moerbei , wat in verskillende dele van Bulgarye as 'n doedelsak of bubonka bekend staan, is 'n uiters nuttige plant waarvan geneeshere in Griekeland genesende eienskappe het. Verskillende lande het verskillende aansprake gemaak oor wat hulle presies kan doen moerbei te gebruik , maar dit is 'n feit dat al die dele in die volksgeneeskunde gebruik word.
Passievrug: 'n Hartstogtelike Vrug Met 'n Wonderlike Smaak
Ondanks die feit dat daar vandag baie soorte vrugte op ons planke is wat voorheen vir ons eksoties was, bly sommige van hulle ongewoon en onverstaanbaar. Een so 'n vrug is passievrug. Baie mense het dit gevind in die lys van bestanddele in sappe, jogurt en meer.
Onbekende Sampioene Met Wonderlike Smaak: Wenk
Sampioene is een van die bekendstes in Japan. Hulle het 'n sagte aardse aroma met sweempies kasjoeneute. Dit is 'n goeie bron van vitamiene soos tiamien, riboflavien en niasien, asook minerale soos kalsium, kalium en natrium. Hulle word in Japannees as Namerako bekend, en vertaal hulle letterlik as "
