2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Swart sesampasta, in Japannees bekend as "nuri goma", is 'n belangrike bestanddeel in die Japannese en Asiatiese kookkuns. Die dik swart pasta smaak soos geroosterde okkerneute met diep aardse nuanses. Japannese swart sesampasta dit word dikwels met suiker of heuning versoet en is gewild as bestanddeel in koeke en gebak.
U kan dit ook by ryskoekies, poeding, roomys, hawermout, melk, glans en souse insluit. Die maklikste en vinnigste manier om geniet die swart sesampasta is om dit op 'n stuk roosterbrood te versprei, of wat in Japannees 'shokupan' genoem word.
Benewens sy wonderlike aromas, is swart sesamsade ryk aan kalsium en sink, sowel as vesel.
Bestanddele: 1/2 koppie heel swart sesamsaad, 3 tot 4 eetlepels heuning
Voorbereiding: Rooster heel swart sesamsaad op medium hitte in 'n klein pan. Skud die pan voortdurend heen en weer sodat die sesamsaad nie brand nie. Bak vir ongeveer 2 minute. Haal die pan van die vuur af en hou dit eenkant.
Sodra die sesam afgekoel het tot kamertemperatuur, meng dit met die heuning in 'n voedselverwerker. 4 eetlepels heuning skep 'n tekstuur wat maklik is om mee te werk, maar as u nie so 'n soet pasta verkies nie, probeer dan 3 eetlepels heuning - die tekstuur sal dikker en 'n bietjie droër wees.
Dit is die beste om dit dadelik te gebruik, maar die pasta kan in 'n lugdigte houer in die yskas gebêre word.
Vinnig, maklik en lekker - met hierdie pasta sal 'n bietjie Asiatiese aantekeninge wees in die standaard resepte en ons bekende smaak.
Aanbeveel:
Wat Is Sorghum En Wat Om Daarmee Te Kook
Sorghum is 'n proteïenryke korrel met 'n gierselagtige tekstuur. In die Verenigde State gebruik boere sorghum vir veevoer. In Afrika en Asië gebruik mense dit in geregte soos hawermout en brood. Sorghum is 'n goeie alternatief vir voedsel vir mense wat sensitief is vir gluten - 'n proteïen wat in voedsel soos koring, rog en gars voorkom, aangesien dit nie gluten bevat nie en as 'n plaasvervanger vir koring kan dien.
Druiwe Kan Gevaarlik Wees! Kyk Waarom U Versigtig Moet Wees Daarmee
Hierdie sappige bessies is een van die lekkerste, vullendste en ligte versnaperinge wat u ooit sal vind. Ongetwyfeld hou druiwe baie gesondheidsvoordele in vir ons liggaam, maar daar is 'n donker kant waaraan min mense dink. Allergie vir druiwe is 'n seldsame toestand, maar dit is die ernstigste probleem wat hierdie vrugte kan veroorsaak.
Vervang Verwerkte Vleis Daarmee
In onlangse jare het meer en meer gepraat oor die skade wat verwerkte vleis toegepas op die menslike liggaam. Volgens 'n aantal studies kan die verbruik van salami, wors, ham, spek, wors en allerhande soorte in die algemeen lei tot kanker en hartprobleme.
Berei Tuisgemaakte Jogurt En Die Goedkoopste En Lekkerste Koek Daarmee Saam
Bulgaarse jogurt het 'n unieke smaak wat regoor die wêreld bekend is. Daar is voorstelle dat die oorsprong daarvan verband hou met die ontwikkelde skaapteling gedurende die Thraciërs. Yoghurt word verkry uit voorverhitte natuurlike melk, wat melkfermentasie op 40-45 grade ondergaan het.
Aromatiese Kruisement: Watter Geregte Kan Ons Daarmee Proe?
Duisende jare het ment sy voedingswaarde vir die mensdom behou. Dit is ongeveer 250 jaar gelede begin verbou, terwyl die genesende eienskappe behalwe voedingswaarde ten volle waardeer is. Munt is 'n eenjarige kruidagtige plant waarvan die geurige blare regoor die wêreld gereeld gekook word.
