2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Om perskes en nektariene lank op te slaan, kies vrugte wat nie te ryp is nie, sonder skade en sonder wurmgate. Laat hulle drie dae in 'n donker geventileerde kamer staan om die vog in die vrugte te verdamp.
Ondersoek dit weer en as daar vrugte is wat begin verrot het, gebruik dit vir konfyt of vrugteslaai. Draai die res een vir een in papier toe en rangskik dit in rye in houtkratte. Gooi 'n bietjie skoon riviersand tussen die rye vrugte. Dit moet die gapings tussen die vrugte invul.
Daar moet nie meer as vyf rye vrugte in een krat wees nie, want hoe swaarder die onderste ry sal verpletter word deur die gewig van die ander.
U kan die perskes ook in rye rangskik deur stukke geperste karton tussen die rye te plaas. Vrugte wat ryp is, maar nog steeds baie ferm is, is geskik vir langtermynopberging.
As dit kom by 'n korter rakleeftyd van perskes en nektariene, moet u dit by kamertemperatuur in die vrugtebak laat.
Om die vrugte langer vars te hou en nie deur vrugtevlieë te laat land nie, bêre dit in die vrugte- en groente-kompartement in die yskas.
Die belangrikste ding as u perskes en nektariene bêre, is om dit versigtig te beweeg, want selfs die geringste besering aan die vrugte lei tot verrotting.
U kan ook perskes en nektariens vries, maar omdat dit vinnig donker word, kan u dit nie net sny en vries nie.
Perskes word in kookwater gekook en dan in koue water. Hul vel word geskil en in die helfte gesny, die been word verwyder. Die nektariene word slegs gesny om die klip te verwyder.
Nadat u die vrugte gesny het, bedek dit dadelik met suiker waarby u 'n bietjie suurlemoensap gevoeg het. Vir een kilogram vrugte is 350 gram suiker en 3 gram suurlemoensap genoeg.
Die vrugte word geroer en gewag totdat dit sap vrystel, wat dit teen verdonkering beskerm. Die vrugte word dan in sakkies versprei, toegemaak sodat daar geen lug binnekom nie, en gevries.
Aanbeveel:
Die Voordele Van Nektariene En Perskes
Die soet en heerlike nektarien is nou verwant aan die perske. Soos die perske, word die vrugte beskryf as 'n steenvrug wat van die genus Prunus behoort, wat ook pruime, rooi jenewer, amandels, ens. Bevat. Hierdie soort vrugte word wêreldwyd gewaardeer vir sy sappigheid, geurige geur en soet smaak.
Perskes Teen Hoë Bloeddruk En Kanker
Perskes is 'n baie lekker vrug waarvan jy hou en voorberei in verskillende resepte, gebak, koeke, selfs gekombineer met vleis. Maar het u geweet dat hulle uitsonderlik is? genesende eienskappe ? Perskes bevat baie kalium en word aanbeveel in hoë bloeddruk , aritmie en abnormale hartritme.
Hoe Om Nektariene Te Verbou
Nektarien of perskevrug is 'n soort perske met 'n gladde vel soos 'n pruim. Nektariene word al meer as 2000 jaar in China verbou. In Europa verskyn die eerste beskrywing van nektariene in die XIV eeu. Vandag word op industriële skaal nektariene verbou langs die Middellandse See - in Italië, Tunisië, Griekeland, Ciprus en die lande van die voormalige Joego-Slawië.
Vet Verbrand Met Perskes En Nektariene
Oormaat vet, gevolg deur oorgewig en vetsug, is 'n wêreldwye epidemie wat versprei na mense regoor die wêreld. In elke land met middelinkomste word een uit vier mense tot 'n mate geraak deur hierdie dringende probleem. Dit hou 'n aantal negatiewe aspekte in, waaronder 'n verhoogde risiko vir diabetes en kardiovaskulêre siektes.
Hoe Om 'n Goeie Avokado Te Ken En Hoe Om Dit Op Te Berg
Avokado's is ryk aan mono-onversadigde sure, wat u help om vet in die bolyf te beveg, wat weer 'n risiko vir kardiovaskulêre siektes veroorsaak. Daarbenewens bevat avokado's baie kalium, magnesium, foliensuur, proteïene, vitamiene B6, K en E.
